Trypofoobia on levinud psühholoogiline seisund, mida iseloomustab irratsionaalne hirm tihedalt koondunud objektide ees. Selle ilmingud on väga erinevad – mõned patsiendid kardavad korralikult paigutatud pliiatsihoidjaid, teised aga tunnevad ärevust korrapäraste järjekordade ees. Kokkupuude kardetavate mustritega võib põhjustada peapööritust või isegi šokki.On selge, et trüpfofoobia takistab oluliselt normaalset igapäevast toimimist. Selle seisundi ravi on avalikkuse jaoks märkimisväärse huvi objektiks. Allpool on toodud trüpfofoobia levinumad ravivõtted:
1. Ekspositsioonteraapia.Kokkupuuteterapia hõlmab patsiendi tahtlikku kokkupuudet tema hirmu objekti. Patsiendi järsk kokkupuude kardetava stiimuliga tekitab talle tugeva psühholoogilise stressi. Eduka tulemuse korral aitab see protsess patsiendil arendada uut arusaama oma hirmust, tunnistades selle tarbetuks.Morita teraapia põhiprintsiip on „vooluga kaasa minna”. See tähendab maailma valitsevate objektiivsete seaduste aktsepteerimist ja nendele allumist, mis lõpuks murrab neurootiliste patsientide vaimse interaktsiooni nõiaringi. Selle saavutamiseks peab patsient...
3. Süstemaatiline desensibiliseerimine. Trüpofoobiaga inimesed võivad süstemaatilise desensibiliseerimise abil iseennast ravida. Eesmärk on kõrvaldada tingitud seos hirmuäratava stiimuli ja hirmureaktsiooni vahel, samal ajal vältides vältimiskäitumist.
4. Isolatsioonimeetod. Agorafoobia on põhimõtteliselt psühholoogiline sugestioon. Selle ületamine on lihtne: analüüsida agorafoobse kujutluspildi komposiitseid kihte, eraldada agorafoobse stseeni moodustavad reaalsed elemendid, isoleerida need eraldi ja seejärel kasutada tugevamaid psühholoogilisi sugestioone, et veenda end nende ohutuses.