Tillhörande meridian: Hand Shao Yin Heart Meridian.

　　Specifik metod: Att regelbundet gnugga och trycka på lillfingrets spets är bra för hjärthälsan.

　　Tummens spets: Andningsvägarnas hälsa

　　Meridian: Hand Taiyin Lung Meridian.

　　Specifik metod: Att regelbundet gnugga och trycka på tumspetsen har effekten att främja och gynna lungorna, vilket hjälper till att upprätthålla andningshälsan. När du hostar kan du effektivt lindra symtomen genom att klämma hårt och kraftigt på tumspetsen. För kvinnor har massage av tumspetsen effekten att öka ansiktsfärgen.

　　Mitten av handflatan: lugnar sinnet och stillar själen

　　Tillhörande meridian: Handens synkopala perikardiummeridian.

　　Specifik metod: använder ofta pekfingrets knoge för att pressa mitten av handflatan, kan främja blodcirkulationen i hela kroppen, göra ansiktet rosigt, minska rynkorna och kan lugna sinnet och lugna andan.

　　Shoulder Nest: Förbättra immunförsvaret

　　Meridian: Hand Shaoyang Sanjiao Meridian.

　　Specifik metod: Att trycka hårt på axeluttaget främjar inte bara blodcirkulationen i hela kroppen och stärker immuniteten, utan stimulerar också hjärnbarken, slappnar av nerverna och förbättrar huvudvärk, tinnitus, ögonsmärta, ont i halsen och andra fysiska obehag.

　　Böj armbågen utanför depressionen: tunntarmshälsovård

　　Tillhörande meridian: hand sol tunntarmsmeridian.

　　Specifik metod: Massera den yttre armbågsdepressionen, kan fortsätta med tunntarmens hälsovård, främja absorptionen av näringsämnen.

　　Båda sidor av näsan: tjocktarmens hälsa

　　Meridian: Hand Yangming tjocktarmsmeridian.

　　Specifik metod: Tryck försiktigt på båda sidor av näsan med fingertopparna på pekfingret, vilket är fördelaktigt för tjocktarmens hälsa och kan tryckas här vid förstoppning eller diarré.

　　Fotcenter: Förbättra allergier

　　Meridian: Fot Shaoyin Njurmeridian.

　　Specifik metod: Massera mitten av fotsulorna innan du går och lägger dig, kan förbättra sömnkvaliteten; tidigt på morgonen massera mitten av fotsulorna, kan ge en dag med hög energi; massera ofta mitten av fotsulorna, kan förbättra den allergiska kroppen, och samtidigt på pigmentering, mörk hudfärg, ansiktspuffiness och så vidare har också en bättre terapeutisk effekt.

　　Insidan av knäet när benet rätas ut: reglering av mjältens funktion

　　Meridian: Fot Taiyin Mjälte Meridian.

　　Specifik metod: Använd tumtryck eller varmvattenpåse med varm kompress. Att trycka så hårt som möjligt, med en känsla av ömhet och svullnad, har effekten att reglera mjältens funktion.

　　Lårrot: främja leveravgiftning

　　Tillhörande meridian: Fot synkopal levermeridian.

　　Specifik metod: Gnugga lårroten tills de är varma, det kan främja leverblodproduktion och avgiftning, för att undvika hudskador rekommenderas det att utföra under fuktgivande av fuktgivande lotion eller duschgel.

　　Yttre ögonvrån: gallblåsans hälsa

　　Meridian: Fot Shaoyang galla meridian.

　　Specifik metod: Stäng ögonen och tryck på det yttre hörnet av dina ögon med magen på långfingret, vilket inte bara främjar gallblåsans hälsa utan också lyser upp dina ögon.

　　Centrum av den tvärgående gluteallinjen: urinblåsans hälsa

　　Meridian: Fot Solar Bladder Meridian.

　　Specifik metod: Att trycka på mitten av den tvärgående gluteallinjen är bra för urinblåsans hälsa.

　　Mitten av den tvärgående strimman på fotryggen: reglerar endokrin utsöndring

　　Meridian: Fot Yangming Mage Meridian.

　　Specifik metod: Regelbunden massage av mitten av den tvärgående strimman på fotryggen kan inte bara reglera endokrin utsöndring, utan också behandla symtom som aptitlöshet, sömnlöshet och matsmältningsbesvär.