Verwante meridiaan: Hand Shao Yin Hartmeridiaan.

　　Specifieke methode: Regelmatig wrijven en drukken op het topje van de pink is goed voor de gezondheid van het hart.

　　Duimtop: Gezondheid van de luchtwegen

　　Meridiaan: Hand Taiyin Longmeridiaan.

　　Specifieke methode: Regelmatig wrijven en drukken op het topje van de duim bevordert en stimuleert de longen en helpt de luchtwegen gezond te houden. Bij hoesten kan het hard en stevig knijpen in het topje van de duim de symptomen effectief verlichten. Voor vrouwen heeft het masseren van het topje van de duim het effect dat de kleur van het gezicht toeneemt.

　　Midden van de handpalm: kalmeert de geest en brengt de geest tot rust

　　Verwante meridiaan: Hand syncopale pericard meridiaan.

　　Specifieke methode: gebruik vaak de knokkel van de wijsvinger om in het midden van de handpalm te knijpen, kan de bloedsomloop door het hele lichaam bevorderen, het gezicht rozig maken, rimpels verminderen, en kan de geest kalmeren en de geest tot rust brengen.

　　Schoudernest: verbetert de immuniteit

　　Meridiaan: Hand Shaoyang Sanjiao Meridiaan.

　　Specifieke methode: Hard drukken op de schouderkas bevordert niet alleen de bloedcirculatie door het hele lichaam en versterkt de immuniteit, maar stimuleert ook de hersenschors, ontspant de zenuwen en verbetert hoofdpijn, oorsuizen, oogpijn, keelpijn en andere fysieke ongemakken.

　　Buig de elleboog buiten de depressie: dunne darm gezondheidszorg

　　Gelieerde meridiaan: hand zon dunne darm meridiaan.

　　Specifieke methode: Masseer de buitenste elleboogdepressie, kan de dunne darm gezondheidszorg uitvoeren, de opname van voedingsstoffen bevorderen.

　　Beide zijden van de neus: dikke darm gezondheid

　　Meridiaan: Hand Yangming dikke darm meridiaan.

　　Specifieke methode: Druk met de vingertoppen van de wijsvinger zachtjes op beide kanten van de neus, wat goed is voor de gezondheid van de dikke darm, en kan hier worden ingedrukt in geval van constipatie of diarree.

　　Voetcentrum: allergieën verbeteren

　　Meridiaan: Voet Shaoyin Niermeridiaan.

　　Specifieke methode: Masseer het centrum van de voetzolen voordat je naar bed gaat, kan de kwaliteit van de slaap te verbeteren; 's ochtends vroeg massage van het centrum van de voetzolen, kan een dag van hoge energie te brengen; vaak massage van het centrum van de voetzolen, kan het verbeteren van de allergie, en op hetzelfde moment op de pigmentatie, donkere teint, gezicht oedeem en ga zo maar door hebben ook een beter therapeutisch effect.

　　Binnenkant van de knie wanneer het been wordt gestrekt: het reguleren van de functie van de milt

　　Meridiaan: Voet Taiyin Milt Meridiaan.

　　Specifieke methode: Gebruik duimdruk of een warmwaterzak met warm kompres. Zo hard mogelijk drukken, met een gevoel van pijn en zwelling, heeft het effect van het reguleren van de functie van de milt.

　　Dijwortel: bevordert leverontgifting

　　Aangesloten meridiaan: Voet syncopale levermeridiaan.

　　Specifieke methode: Wrijf over de wortel van de dijen tot ze warm zijn, het kan de bloedproductie en ontgifting van de lever bevorderen, om huidbeschadiging te voorkomen wordt aanbevolen om vochtinbrengende lotion of douchegel te gebruiken.

　　Buitenste ooghoek: gezondheid van de galblaas

　　Meridiaan: Voet Shaoyang galmeridiaan.

　　Specifieke methode: Sluit je ogen en druk met de buik van je middelvinger op de buitenste ooghoek, wat niet alleen de gezondheid van de galblaas bevordert, maar ook je ogen helderder maakt.

　　Centrum van de transversale bilspierlijn: gezondheid van de blaas

　　Meridiaan: Voet Solar Blaas Meridiaan.

　　Specifieke methode: Drukken op het midden van de transversale gluteale lijn is goed voor de blaasgezondheid.

　　Het midden van de dwarsstreep van het dorsale gedeelte van de voet: reguleert de endocriene afscheiding.

　　Meridiaan: Voet Yangming Maag Meridiaan.

　　Specifieke methode: Regelmatige massage van het midden van de dwarsstreep op de achterkant van de voet kan niet alleen het endocriene systeem reguleren, maar ook symptomen zoals slapeloosheid en indigestie behandelen.