Tilhørende meridian: Hand Shao Yin Heart Meridian.

　　Spesifikk metode: Å gni og trykke regelmessig på tuppen av lillefingeren er bra for hjertehelsen.

　　Tommelfingertuppen: Åndedrettshelse

　　Meridian: Hånd Taiyin Lung Meridian.

　　Spesifikk metode: Regelmessig gnidning og pressing av tommelfingertuppen har en gunstig effekt på lungene og bidrar til å opprettholde luftveiene. Ved hoste kan det effektivt lindre symptomene ved å klemme hardt og kraftig på tommeltuppen. For kvinner kan massering av tommelfingertuppen ha en effekt som øker ansiktsfargen.

　　Midt på håndflaten: beroliger sinnet og får sjelen til å falle til ro

　　Tilhørende meridian: Meridianen for synkopal perikardium i hånden.

　　Spesifikk metode: Bruk ofte pekefingerens knoke til å klemme midten av håndflaten, kan fremme blodsirkulasjonen i hele kroppen, gjøre ansiktet rosenrødt, redusere rynker og kan berolige sinnet og berolige ånden.

　　Skulderrede: Forbedre immunforsvaret

　　Meridian: Hånd Shaoyang Sanjiao Meridian.

　　Spesifikk metode: Ved å trykke hardt på skulderhulen fremmer du ikke bare blodsirkulasjonen i hele kroppen og styrker immunforsvaret, men stimulerer også hjernebarken, slapper av nervene og lindrer hodepine, tinnitus, øyesmerter, sår hals og andre fysiske ubehag.

　　Bøy albuen utenfor depresjonen: tynntarmens helsevesen

　　Tilknyttet meridian: hånd sol tynntarmen meridian.

　　Spesifikk metode: Masser den ytre albuedepresjonen, kan videreføre tynntarmens helsevesen, fremme absorpsjonen av næringsstoffer.

　　Begge sider av nesen: tykktarmshelse

　　Meridian: Hånd Yangming Tykktarmen Meridian.

　　Spesifikk metode: Trykk forsiktig på begge sider av nesen med fingertuppene på pekefingeren, noe som er gunstig for tykktarmens helse, og kan trykkes her i tilfelle forstoppelse eller diaré.

　　Fotsenter: Forbedre allergier

　　Meridian: Foten Shaoyin Nyremeridianen.

　　Spesifikk metode: Masser midten av fotsålene før du legger deg, kan forbedre søvnkvaliteten; tidlig morgen masserer du midten av fotsålene, kan gi en dag med høy energi; masserer ofte midten av fotsålene, kan forbedre den allergiske kroppen, og samtidig på pigmentering, mørk hudfarge, hevelser i ansiktet og så videre har også en bedre terapeutisk effekt.

　　Innsiden av kneet når benet er rettet: regulering av miltens funksjon

　　Meridian: Foot Taiyin Spleen Meridian.

　　Spesifikk metode: Bruk tommeltrykk eller varmtvannspose varm komprimering. Ved å trykke så hardt som mulig, med en følelse av ømhet og hevelse, reguleres miltens funksjon.

　　Lårrot: fremme avgiftning av leveren

　　Tilknyttet meridian: Fot synkopal levermeridian.

　　Spesifikk metode: Gni roten av lårene til de er varme, det kan fremme leverblodproduksjon og avgiftning, for å unngå hudskader, anbefales det å utføre under fuktighetskrem av fuktighetsgivende krem eller dusjgel.

　　Ytre hjørne av øyet: galleblærens helse

　　Meridian: Fot Shaoyang galle meridian.

　　Spesifikk metode: Lukk øynene og trykk på det ytre hjørnet av øynene med magen på langfingeren, noe som ikke bare fremmer galleblærens helse, men også lyser opp øynene dine.

　　Sentrum av den tverrgående gluteallinjen: blærehelse

　　Meridian: Meridianen for solblæren i foten.

　　Spesifikk metode: Å trykke på midten av den tverrgående gluteallinjen er bra for blærehelsen.

　　Sentrum av den tverrgående stripen på fotryggen: regulerer endokrin sekresjon

　　Meridian: Meridianen Yangming-magen i foten.

　　Spesifikk metode: Regelmessig massasje av midten av den tverrgående stripen på fotryggen kan ikke bare regulere den endokrine sekresjonen, men også behandle symptomer som manglende appetitt, søvnløshet og fordøyelsesbesvær.