A Huoyan pontot rendszeresen gyúrja, hogy ellazítsa a vállakat; gondoskodjon megfelelő melegről és kerülje a nehéz emelést.
A Sui-dinasztia végén és a Tang-dinasztia elején egy Zhen Quan nevű híres orvos akupunktúra mestereként volt ismert. A legenda szerint egy tartományi kormányzó, akit a szél és a hideg megbénított, és nem tudott íjat húzni, hiába keresett számos orvost. Amikor Zhen Quanhoz fordult, az orvos kijelentette:„Tartsa meg íjászállását, és egyetlen tűvel visszaadom önnek a lövés képességét.” A kormányzó ezután felvette íjászállását. Zhen Quan egy tűt szúrt a vállába, és a tű behelyezése után a kormányzó azonnal tudott lőni. Ehhez a kormányzóhoz hasonlóan egyre több ember szenved vállproblémáktól.Néhány idős ember olyan súlyosan szenved, hogy nehezen öltözködik, és reggel felkeléskor még a vállát sem tudja felemelni. A hidegnek való kitettség miatt kialakult fagyott váll, a hosszan tartó számítógép-használatból eredő krónikus vállfájdalom és merevség, vagy a stroke-os betegek felső végtagjainak mozgáskorlátozottsága esetén a Jianyu akupunktúrás pont masszírozása jelentős enyhülést hoz.A váll felemelésekor kövesse a kulcscsontot felfelé, hogy megtalálja a kiemelkedő pontot, az acromiont. Közvetlenül alatta és előtte, egy enyhe mélyedésben található a Jianyu akupunktúrás pont.
A legjobb módszer, ha háton fekszik, ellazítja a vállát, és egy másik személy 3-5 percig gyengéden masszírozza ezt a pontot.Önmagunk is elvégezhetjük: tegyük a jobb kezünket a bal vállunkra, nyújtsuk szét az ujjainkat, hogy szorosan megfogjuk a vállat, nyomjuk a tenyerünket szorosan az izomhoz, és a hüvelykujjunkkal körkörös masszázst végezzünk, míg a másik négy ujjunk csípő és emelő mozdulatokat végez. Súlyosabb esetekben használjunk támaszt, például falat vagy fatörzset. Nyomjuk a vállunkat szorosan hozzá, és masszírozás közben forgassuk a vállunkat ezen a tengelyen.
Ezenkívül tartsa melegen a vállát a mindennapi tevékenységek során, kerülje a nehéz emelést, végezzen mérsékelt ízületi gyakorlatokat, és gondoskodjon a megfelelő kalciumbevitelről. A fizikoterápiás kezelések, például a melegpakolások vagy a köpölyözés szintén gyorsíthatják a gyógyulást.