Συνδεδεμένος μεσημβρινός: Χέρι Shao Yin Heart Meridian.

　　Ειδική μέθοδος: Το τακτικό τρίψιμο και το πάτημα της άκρης του μικρού δακτύλου είναι καλό για την υγεία της καρδιάς.

　　Άκρο του αντίχειρα: υγεία του αναπνευστικού συστήματος

　　Μεσημβρινός: Μεσημβρινός του πνεύμονα του χεριού Taiyin.

　　Ειδική μέθοδος: Το τακτικό τρίψιμο και πάτημα της άκρης του αντίχειρα έχει ως αποτέλεσμα την προώθηση και την ευεργεσία των πνευμόνων, βοηθώντας στη διατήρηση της υγείας του αναπνευστικού συστήματος. Όταν βήχετε, τσιμπώντας δυνατά και έντονα την άκρη του αντίχειρα μπορείτε να ανακουφιστείτε αποτελεσματικά από τα συμπτώματά του. Για τις γυναίκες, το μασάζ στην άκρη του αντίχειρα έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του χρώματος του προσώπου.

　　Κέντρο της παλάμης: ηρεμεί το μυαλό και ηρεμεί το πνεύμα.

　　Συνδεδεμένος μεσημβρινός: Μεσημβρινός του συγκοπτικού περικαρδίου του χεριού.

　　Συγκεκριμένη μέθοδος: Χρησιμοποιήστε συχνά την άρθρωση του δείκτη για να πιέσετε το κέντρο της παλάμης του χεριού, μπορεί να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα, να κάνει το πρόσωπο ρόδινο, να μειώσει τις ρυτίδες και μπορεί να ηρεμήσει το μυαλό και να ηρεμήσει το πνεύμα.

　　Φωλιά ώμων: Ενισχύστε την ανοσία

　　Μεσημβρινός: Χέρι Shaoyang Sanjiao Μεσημβρινός.

　　Συγκεκριμένη μέθοδος: Πιέζοντας δυνατά την υποδοχή του ώμου όχι μόνο προωθεί την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα και ενισχύει την ανοσία, αλλά επίσης διεγείρει τον εγκεφαλικό φλοιό, χαλαρώνει τα νεύρα και βελτιώνει τον πονοκέφαλο, τις εμβοές, τον πόνο στα μάτια, τον πονόλαιμο και άλλες σωματικές ενοχλήσεις.

　　Λυγίστε τον αγκώνα έξω από την κατάθλιψη: φροντίδα υγείας του λεπτού εντέρου

　　Συνδεδεμένος μεσημβρινός: μεσημβρινός του λεπτού εντέρου του ήλιου του χεριού.

　　Ειδική μέθοδος: Μασάζ στην εξωτερική κατάθλιψη του αγκώνα, μπορεί να μεταφέρει την υγειονομική περίθαλψη του λεπτού εντέρου, να προωθήσει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.

　　Και οι δύο πλευρές της μύτης: υγεία του παχέος εντέρου

　　Μεσημβρινός: Χέρι Yangming Μεσημβρινός του μεγάλου εντέρου.

　　Συγκεκριμένη μέθοδος: Πιέστε απαλά και τις δύο πλευρές της μύτης με τις άκρες του δείκτη, που είναι ευεργετικές για την υγεία του παχέος εντέρου, και μπορούν να πιεστούν εδώ σε περίπτωση δυσκοιλιότητας ή διάρροιας.

　　Κέντρο ποδιών: Βελτίωση των αλλεργιών

　　Μεσημβρινός: Μεσημβρινός των νεφρών του ποδιού Shaoyin.

　　Ειδική μέθοδος: Μασάζ στο κέντρο των πέλματος των ποδιών πριν πάτε για ύπνο, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου? νωρίς το πρωί μασάζ στο κέντρο των πέλματος των ποδιών, μπορεί να φέρει μια ημέρα υψηλής ενέργειας? συχνά μασάζ στο κέντρο των πέλματος των ποδιών, μπορεί να βελτιώσει το αλλεργικό σώμα, και ταυτόχρονα για τη χρώση, τη σκοτεινή χροιά, το πρήξιμο του προσώπου και ούτω καθεξής έχει επίσης ένα καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα.

　　Στο εσωτερικό του γόνατος όταν το πόδι είναι τεντωμένο: ρύθμιση της λειτουργίας του σπλήνα

　　Μεσημβρινός: Foot Taiyin Spleen Meridian.

　　Ειδική μέθοδος: Χρησιμοποιήστε πίεση με τον αντίχειρα ή ζεστή τσάντα ζεστού νερού με ζεστή κομπρέσα. Πιέζοντας όσο το δυνατόν πιο δυνατά, με αίσθημα πόνου και πρήξιμο, έχει ως αποτέλεσμα τη ρύθμιση της λειτουργίας του σπλήνα.

　　Ρίζα μηρού: προάγει την αποτοξίνωση του ήπατος

　　Συνδεδεμένος μεσημβρινός: Μεσημβρινός του ήπατος του ποδιού που συγκολλάται.

　　Συγκεκριμένη μέθοδος: Τρίψτε τη ρίζα των μηρών μέχρι να ζεσταθούν, μπορεί να προωθήσει την παραγωγή αίματος στο συκώτι και την αποτοξίνωση, προκειμένου να αποφευχθεί η βλάβη του δέρματος, συνιστάται να πραγματοποιείται κάτω από την ενυδάτωση της ενυδατικής λοσιόν ή του αφρόλουτρου.

　　Εξωτερική γωνία του ματιού: υγεία της χοληδόχου κύστης

　　Μεσημβρινός: Μεσημβρινός της χολής του ποδιού Shaoyang.

　　Συγκεκριμένη μέθοδος: Κλείστε τα μάτια σας και πιέστε την εξωτερική γωνία των ματιών σας με την κοιλιά του μεσαίου σας δακτύλου, γεγονός που όχι μόνο προάγει την υγεία της χοληδόχου κύστης, αλλά και φωτίζει τα μάτια σας.

　　Κέντρο της εγκάρσιας γλουτιαίας γραμμής: υγεία της ουροδόχου κύστης

　　Μεσημβρινός: Μεσημβρινός της ηλιακής κύστης των ποδιών.

　　Ειδική μέθοδος: Η πίεση του κέντρου της εγκάρσιας γλουτιαίας γραμμής είναι καλή για την υγεία της ουροδόχου κύστης.

　　Το κέντρο της εγκάρσιας λωρίδας της ράχης του ποδιού: ρυθμίζει την ενδοκρινική έκκριση

　　Μεσημβρινός: Μεσημβρινός του στομάχου Yangming του ποδιού.

　　Ειδική μέθοδος: Το τακτικό μασάζ στο κέντρο των εγκάρσιων γραμμών στο πίσω μέρος του ποδιού μπορεί όχι μόνο να ρυθμίσει την ενδοκρινική έκκριση, αλλά και να αντιμετωπίσει συμπτώματα όπως η έλλειψη όρεξης, η αϋπνία και η δυσπεψία.