馬歯苋の肌への効能 実は馬歯苋を肌に塗るとこんなメリットが
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夏は気温が高く蚊も多いため、少し気を抜くと刺されてしまいます。スベリヒユには消炎・止痒効果があり、蚊に刺された部分が赤くかゆくなる場合は、患部にスベリヒユを湿布すると腫れやかゆみを和らげることができます。
方法:ハコベを洗って汁を絞り、入浴後に綿棒で適量を患部に塗布します。乾いたら再度塗布すると、腫れやかゆみが素早く緩和されます。
熱による膿疱
夏は気温が高く、辛い刺激物を好んで食べる人も多いが、これが続くと体内に熱がこもり、膿疱ができ、かゆみや痛みを伴うことがある。
方法:ハコベを洗ってつぶし、入浴後に患部に均一に塗布する。10分後に剥がす。
ニキビ改善と美肌効果
スベリヒユには豊富なビタミンが含まれ、特にビタミンEとビタミンCは優れた美容効果を発揮します。抗酸化作用で体内の活性酸素を除去し、細胞の成長と代謝を促進。ニキビ肌の方には顔のニキビ改善にも効果的です。方法:馬歯苋を洗い、すりつぶすか搾汁し、滓を濾す。マスクシートを浸し、顔に10分間貼った後取り除く。
足の疾患
中国では足の疾患の発症率が高く、その多くは不適切な生活習慣やウイルス感染が原因です。馬歯苋には消炎・解熱、かゆみ止め、解毒の効能があり、足の疾患の補助治療に活用できます。
方法:新鮮な馬歯苋を洗って鍋で煎じ、沸騰したら滓を取り除く。温度が下がったら足湯として使用し、毎日1回行うことで足部疾患の緩和に効果的である。
ハチ刺され
夏にキャンプや野外探検を楽しむ人は多いが、野外での生活環境は厳しく、ハチに刺されることは珍しくない。スベリヒユには消毒・かゆみ止め効果があり、摘み取った葉をすりつぶして刺された部分に塗布すると、素早く消毒・かゆみ止め効果を発揮し、患部の治癒を助ける。
扁平疣の治療
扁平疣はウイルス性皮膚疾患で、治療が難しいと悩む人が多い。スベリヒユはこの症状に優れた効果を発揮し、患部に貼ることでかゆみや赤みを緩和できる。
方法:ハコベを洗浄後、すりつぶします。入浴後、すりつぶした葉(残渣を含む)を扁平疣に貼り付け、約10分後に取り外し、水で洗い流します。
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