Portulaka yra visur paplitusi, auga kaip pakelės piktžolė, pasižyminti nepaprasta atsparumu ir prisitaikymu prie bet kokios aplinkos. Ji seniai vertinama kaip liaudies vaistas ir kulinarinė žolė.Tradicinė kinų medicina ją klasifikuoja kaip šaltą ir rūgštų skonį turinčią, netoksišką, turinčią savybių, kurios šalina karštį, detoksikuoja, atvėsina kraują ir stabdo viduriavimą. Ji ypač veiksminga bakterinės dizenterijos atveju, nors ši liga šiandien yra mažiau paplitusi. Nepaisant to, portulakos šiuolaikinis pritaikymas išlieka reikšmingas. Priešingai, ji yra vertinga daržovių išteklių šaltinis šiuolaikinėje mityboje, turintis plačias plėtros perspektyvas. Ateities potencialas slypi viešojo maitinimo, greitai besikeičiančių vartotojų gėrimų ir net farmacijos pramonėje.Toliau išsamiai aprašysime portulakų veiksmingumą ir panaudojimą, ypač jų gebėjimą gydyti viduriavimą.
Farmakologiniai tyrimai rodo, kad portulakai turi antibakterinių ir antivirusinių savybių, be to, vis labiau pripažįstamos jų naudos, pavyzdžiui, priešvėžinis poveikis, cukraus ir lipidų kiekio kraujyje mažinimas bei anti-senėjimo savybės.Švieži portulakai gali būti tiesiogiai naudojami maisto gaminimui, kepami arba troškinami ryžių košėje ir derinami pagal asmeninius pageidavimus. Žmonės, turintys šalto tipo blužnies ir skrandžio nepakankamumą, turėtų vartoti juos saikingai, o nėščios moterys turėtų būti atsargios su šia stipriai vėsinančia žolele. 1. Portulakų maistinė vertė: jų omega-3 riebalų rūgščių kiekis viršija žmogaus ir kitų augalų kiekį. Omega-3 riebalų rūgštys slopina žmogaus cholesterolio sintezę ir absorbciją, taip mažindamos cholesterolio kiekį kraujyje.Jos didina kraujagyslių sienelių elastingumą, todėl yra labai naudingos širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai ir gydymui. 2. Portulaka viduriavimui: Esant dažnam viduriavimui (daugiau nei dešimt kartų per dieną) su nemaloniu kvapu, kraujinga dizenterija ar pilvo sunkumo jausmu, portulaka yra labai veiksminga viduriavimo stabdymo priemonė. Tačiau jei išmatos neturi kvapo ir yra susijusios su blužnies nepakankamumu, labiau tinka kinų jamas. 3. Portulaka pūliniams: Sutrinkite portulaką ir uždėkite kaip kompresą ant pažeistų vietų.
Portulakos nauda ir funkcijos: Portulaka viduriavimui gydyti
3. Portulaka pūliniams gydyti: Portulaką sutrinkus ir užtepus ant pūlinių taip pat gaunami puikūs rezultatai.
4. Portulaka pernelyg prakaitavimui rankose ir kojose: Jauni žmonės, kurie labai prakaituoja, gali 50 g džiovintos portulakos užvirinti vandenyje. Atvėsinus, rankas ir kojas mirkyti 5–10 minučių. Tęsiant gydymą dvi ar tris dienas, pasiekiami pastebimi rezultatai.
5. Portulaka šalina karštį, šalina drėgmę ir džiovina, netiesiogiai drėkina odą ir gerina jos išvaizdą.
6. Stiprina blužnį ir stabdo viduriavimą: Kinijos vandens krapų ir poria cocos (Poria) derinys šalina karštį, išdžiovina drėgmę, stiprina blužnį ir palengvina viduriavimą.
Tai baigia mūsų apžvalgą apie kinijos vandens krapų veiksmingumą ir taikymą, įskaitant viduriavimo gydymą. Tikimės, kad ši informacija bus naudinga. Linkime jums tvirtos sveikatos ir sklandžios žiemos.