Zahvaljujoč pobudam gospe Ma Yueling na področju zdravstvene vzgoje je več ljudi spoznalo lastnosti prahu Angelica sinensis, ki bogati kri. Kakšne konkretne koristi za zdravje ima prah Angelica sinensis? V nadaljevanju podrobno opisujemo njegove funkcije in uporabo. Prah Angelica sinensis Narava in okus: topla narava, sladek in pikanten okus. Funkcije in indikacije: tonizira kri in spodbuja krvni obtok; uravnava menstruacijo in lajša bolečine; vlaži črevesje in lajša zaprtje.Indikacije: pomanjkanje krvi s bledostjo, omotico in palpitacijami, nepravilno menstruacijo, amenorejo in dismenorejo, bolečine v trebuhu zaradi pomanjkanja toplote, suhost črevesja z zaprtjem, revmatične bolečine v sklepih, travmatske poškodbe in abscesi ali rane.Glede na poreklo, zdravilni del in metode predelave ima različna imena, med drugim Danggui, Xidanggui, Gitou (korenina), Guishen (korenina), Guwei (korenina), Quandangui (celotna korenina), Youdanggui (predelana z oljem), Jiudanggui (predelana z vinom), Chaodanggui (pražena) in Danggui Tan (ožgana korenina). Zaradi svoje učinkovitosti pri zdravljenju menstrualnih motenj pri ženskah, vaginalnega izcedka, zapletov med nosečnostjo in poporodnih težav jo tradicionalna kitajska medicina časti kot »sveto zelišče ginekologije«.Tradicionalna kitajska medicina trdi, da ima Angelica sinensis sladek in močan okus, zato odlično neguje kri. Njena lahka in ostra narava spodbuja tudi krvni obtok, združuje negovanje s pretokom in cirkulacijo s dopolnjevanjem, zaradi česar je nepogrešljivo zelišče za bolezni, povezane s krvjo. Posledično dopolnjuje kri in spodbuja krvni obtok, uravnava menstruacijo in aktivira kolateralne žile.Je indicirana za pogoste ginekološke težave, vključno z nepravilno menstruacijo, dismenorejo, amenorejo zaradi pomanjkanja krvi, bledo poltjo, slabostjo zaradi anemije, krvavitvijo iz maternice, zastojem krvi po porodu in epistaksisom (krvavitvijo iz nosu med menstruacijo).
Angelica sinensis vsebuje 17 aminokislin, vključno z vsemi sedmimi esencialnimi aminokislinami, ki jih človeško telo ne more sintetizirati. Vsebuje 23 anorganskih elementov, od katerih je 16 bistvenih za zdravje človeka, kot so kalcij, baker, cink, fosfor, kalij in železo. Njene lastnosti so sladka, grenka, ostra, topla in nestrupena.Ima lastnosti, ki poživijo in negujejo kri, vlažijo kožo, spodbujajo regeneracijo tkiva, uravnavajo menstruacijo in lajšajo bolečine ter mazijo črevesje, da lajšajo zaprtje. Izboljša presnovne in endokrine funkcije, preprečuje in zdravi stanja, kot so suha koža na obrazu, luščenje in srbenje, kar ima za posledico sijočo in gladko kožo. Poleg tega poveča absorpcijsko sposobnost prebavil, stimulira delovanje jajčnikov in ponuja prehranske terapevtske koristi pri upočasnjevanju staranja pri ženskah.Opomba: Ženske, ki dalj časa gledajo v računalniški zaslon, naj redno uživajo prašek Angelica sinensis. Tradicionalna kitajska medicina pravi, da »daljša vizualna obremenitev poškoduje jetra«. Daljša izpostavljenost zaslonu škoduje delovanju jeter, medtem ko Angelica sinensis hitro dopolnjuje kri brez stranskih učinkov in neposredno izboljša prekrvavitev jeter. Redno uživanje praška Angelica sinensis pri pogostih uporabnikih računalnika prinaša pomembne koristi za fizično zdravje in dobro počutje oči.
Uporaba: Vzemite eno kavno žličko dvakrat dnevno. Ko se telo prilagodi, odmerek postopoma povečujte.
Notranje uživanje Angelica sinensis spodbuja krvni obtok, neguje kri, uravnava menstruacijo in daje rožnato polt, zaradi česar je idealno za vsakodnevno nego žensk. Zunanja uporaba spodbuja krvni obtok, zbledi madeže, pospeši metabolizem kože in jo naredi mehko in sijočo.Zato ni pretirano, če angelico sinensis opisujemo kot »sveto zelišče za zdravje krvi« in »dragoceni eliksir proti staranju in za lepoto«.
Osebe s kronično drisko ali napihnjenostjo trebuha naj se izogibajo uporabi angelice sinensis.
Nosečnost in dojenje
Ker Angelica sinensis lahko vpliva na delovanje materničnih mišic, je ne smete jemati med nosečnostjo. Doječe matere naj se ji prav tako izogibajo, saj je na voljo le omejeno število podatkov o njenem vplivu na dojenčke prek materinega mleka.
Uporaba pri otrocih
Zaradi nezadostnih podatkov o učinkovitosti v tej starostni skupini Angelica sinensis ne smejo jemati otroci.
Posebne kontraindikacije
1. Prekomeren odmerek. Peroralno jemanje običajnih odmerkov odvarja ali prahu Angelica sinensis lahko občasno povzroči utrujenost ali zaspanost, ki izgine po prenehanju jemanja.Injekcija eteričnega olja Angelica sinensis v akupunkturno točko lahko povzroči zvišano telesno temperaturo, glavobol, suha usta ali slabost, ki spontano izginejo. Visoki odmerki pri poskusnih živalih povzročajo znižanje krvnega tlaka; nadaljnje povečanje vodi do nenadne hipotenzije in zastoja dihanja. Eterični ekstrakt Angelica sinensis ima močno toksičnost in pri poskusnih živalih povzroča smrt že v majhnih koncentracijah. Pri klinični uporabi se je treba izogibati prekomernemu odmerjanju in biti pozoren na neželene reakcije po dajanju.
2. Alergične reakcije. Poročali so, da injekcija Angelica Sinensis, ki se daje prek akupunkturne injekcije, povzroča anafilaktični šok. 3. Nepravilna uporaba. Angelica Sinensis ima ostro in razpršujoče lastnosti; je kontraindicirana za osebe s prekomerno menstruacijo, nagnjenostjo h krvavitvam, pomanjkanjem yin z notranjo vročino ali redkim blatom. Nepravilna uporaba lahko poslabša krvavitve ali drisko.
Kontraindicirano za paciente s krvavitvijo, povzročeno s toploto; previdnost je potrebna v primerih napihnjenosti trebuha ali redkih iztrebkov, povzročenih z vlago.
Načini uživanja Angelica sinensis ima predvsem funkcijo hranjenja in spodbujanja krvnega obtoka. Njena narava je rahlo ogrevalna, zato je najbolj primerna za osebe z anemijo zaradi pomanjkanja. Osebe z dobrim zdravjem, ki si prizadevajo za splošno dobro počutje, naj se izogibajo dolgotrajni ali prekomerni uporabi, saj lahko prekomerno uživanje povzroči drisko, dolgotrajna uporaba pa tvega nastanek notranje vročine.
Juha iz angelike, ingverja in jagnjetine
15 g Angelica sinensis, 15 g ingverja, 200 g jagnjetine. Ingver narežite na rezine, jagnjetino na kocke, angeliko pa na tanke rezine. Vse sestavine vložite v lonec z zadostno količino vode in kuhajte na zmernem ognju, da nastane juha. Ko je jagnjetina mehka, jo začinite s sesekljanim spomladanskim čebuljem, poprom, mastjo, MSG in soljo. Pojedite tako juho kot meso.Ta formula neguje in uravnava kri, odpravlja mraz, da spodbudi apetit, krepi qi in okrepi vranico ter ogreje meridiane, da lajša bolečine. Zdravijo poporodno pomanjkanje krvi z bolečinami v trebuhu, omotico in vrtoglavico, stiskanje v prsih in nelagodje v trebuhu zaradi zastoja mraza in zastoja qi, nepravilno menstruacijo, mrzle okončine, utrujenost z nizko energijo in slab apetit – zdravijo vrsto ginekoloških težav.
Odvar iz angelike in rumenega cvetja
15 g Angelica sinensis, 20 g Lonicera japonica, 150 g pustega svinjskega mesa. Angeliko narežite na tanke rezine, Lonicero narežite na koščke in pusto svinjsko meso narežite na rezine. Vse sestavine vložite v lonec z zadostno količino vode in kuhajte na šibkem ognju, da nastane juha. Pojedite meso in popijte juho.Angelika neguje in obnavlja kri, rumeni cvet tonizira pomanjkanje, popravlja poškodbe in usklajuje krvne žile, pusto meso pa koristi qi in neguje kri. Ta formula je primerna za poporodno ali po bolezni nastalo pomanjkanje krvi, ki se kaže kot amenoreja z bolečinami v trebuhu, fizično šibkostjo, anemijo, nevrastenijo, utrujenostjo zaradi pomanjkanja qi, omotico, slabšanjem spomina, slabim apetitom in nepravilno menstruacijo.
Juha iz goloba z angeliko in astragalusom
20 g Angelica sinensis, 50 g Astragalus membranaceus, 20 g kitajski jam, 20 g rdeče datlje. Goloba oskubite in iztrebite, temeljito operite, narežite na koščke in položite v glineno posodo. Dodajte vodo, zelišča in začimbe. Kuhajte na zmernem ognju, dokler meso goloba ne postane mehko. Pojedite meso in popijte juho.Ta formula neguje qi in kri ter dopolnjuje pomanjkljivosti. Primerna je za šibkost po bolezni ali porodu, palpitacije z zasoplostjo, utrujenost in letargijo, nespečnost z pozabljivostjo, slab spomin, slab apetit, anemijo, nevrozo in menopavzalni sindrom.
Piščančja juha z angeliko in Polygonum Multiflorum
Angelica sinensis 20 g, Polygonum multiflorum 20 g, piščančje meso 200 g, Lycium barbarum 15 g. Piščanca operite in narežite na kose. Dajte ga v lonec z angeliko, Polygonum multiflorum in Lycium barbarum. Dodajte dovolj vode in kuhajte, dokler piščanec ne postane mehak. Dodajte ingver, sesekljano spomladansko čebulo, sol in MSG po okusu. Pojedite juho in meso.Piščanec neguje qi in kri. Polygonum multiflorum neguje jetra in ledvice ter obnavlja kri; Angelica sinensis neguje in uravnava kri; Goji jagode krepijo jetra in ledvice ter izboljšujejo vid. V kombinaciji imajo te sestavine lastnosti, ki tonizirajo jetra in ledvice ter blagodejno vplivajo na qi in kri. Ta formula je primerna za negovanje in zdravljenje stanja, ki nastane zaradi pomanjkanja krvi v jetrih, kot so fizična slabost, omotica, utrujenost, palpitacije, nespečnost, pozabljivost in slab apetit.
Juha iz angelike in codonopsisa s svinjskim srcem
1 svinjsko srce, 15 g Angelica sinensis, 20 g Codonopsis pilosula (ali 10 g Panax ginseng). Codonopsis in angeliko operite, 30 minut kuhajte v vodi, nato odcedite zelišča. Dodajte svežo vodo, svinjsko srce, ingver, spomladansko čebulo, poper in sol. Kuhajte, dokler svinjsko srce ne postane mehko, in postrezite.Ta receptura koristi qi, neguje in obnavlja kri ter je primerna za palpitacije, zasoplost, utrujenost, anemijo in nevrastenijo.
Jajca z angeliko in materino dušico 20 g Angelica sinensis, 30 g Leonurus japonicus, 2 jajci. Vse sestavine vložite v lonec z zadostno količino vode in kuhajte, dokler jajca niso kuhana. Jajca odstranite, olupite in vsako jajce večkrat prebodite z iglo.Vrnite jih v zeliščni odvar in kuhajte 3–5 minut. Jajca pojeste in odvar popijte enkrat dnevno. Zdravljenje traja 30 zaporednih dni. Ta formula neguje kri, krepi ledvice, uravnava menstruacijo, lajša bolečine in podpira nosečnost. Zdravljenje je namenjeno za nepravilno menstruacijo, menstrualne krče, endometriozo, anovulacijo ali zaporo jajcevodov, ki jih povzročajo pomanjkanje ledvic s pomanjkanjem krvi, zastoj qi s zastojem krvi ali zapora zaradi mraza.>Vino za dolgo življenje iz angelike in potonike
Angelica sinensis 30 g, Ligusticum chuanxiong 30 g, Paeonia lactiflora 30 g, Rehmannia glutinosa (pripravljena) 30 g, Atractylodes macrocephala 30 g, Poria cocos 30 g, Asparagus cochinchinensis 30 g, Cynanchum atratum 30 g,Lycium barbarum 30 g, Cinnamomum cassia 20 g, Ziziphus jujuba 30 g, Polygonum multiflorum 30 g, Citrus reticulata lupina 30 g, Zingiber officinale 30 g. Zelišča grobo sesekljajte in jih vložite v glineno posodo. Dodajte 2000 ml belega vina in pustite stati 15 dni pred uživanjem. Vzemite 1-2-krat dnevno, 15-30 ml na odmerek.Ta formula neguje esenco in kri, tonizira jetra in ledvice, uravnava vranico in želodec ter odpravlja vlago in veter. Indicira se za: - Fizično oslabelost, šibka kolena in spodnji del hrbta, slab apetit z napihnjenostjo trebuha, pritisk v prsih, slabost in bruhanje, bolečine v sklepih in kosteh, ki jih povzročajo pomanjkanje jeter in ledvic, neskladje vranice in želodca ter vlaga in veter, ki ovirata meridiane. - Neredno menstruacijo in dismenorejo pri ženskah. - Impotenco, nočne ejakulacije, prezgodnjo ejakulacijo in zmanjšano spolno funkcijo.
S tem zaključujemo našo predstavitev učinkovitosti in uporabe Ma Guifena. Verjamemo, da imate zdaj jasnejše razumevanje. Na koncu vam iz srca želimo dobro zdravje in srečo.