Ma Yuelingi tervisekasvatuse algatuste kaudu on üha enam inimesi hakanud tunnustama Angelica sinensis pulbri verd toitvaid omadusi. Millised on Angelica sinensis pulbri konkreetsed tervisele kasulikud omadused? Allpool kirjeldame selle funktsioone ja kasutusalasid. Angelica sinensis pulber Omadused ja maitse: soe, magus ja terav maitse. Funktsioonid ja näidustused: toniseerib verd ja soodustab vereringet; reguleerib menstruatsiooni ja leevendab valu; niisutab sooli ja leevendab kõhukinnisust.Näidustused: verepuudus koos kahvatuse, pearingluse ja südamepekslemisega, ebaregulaarne menstruatsioon, amenorröa ja düsmenorröa, puudusest tingitud kõhuvalu, soole kuivus koos kõhukinnisusega, reumaatiline artralgia, traumaatilised vigastused ning abstsessid või haavandid.Sõltuvalt päritolust, ravimiks kasutatavast osast ja töötlemismeetoditest on sellel mitmeid nimesid, sealhulgas Danggui, Xidanggui, Gitou (juure pea), Guishen (juure keha), Guwei (juure saba), Quandangui (terve juur), Youdanggui (õliga töödeldud), Jiudanggui (veiniga töödeldud), Chaodanggui (praetud) ja Danggui Tan (söestunud juur). Tänu oma tõhususele naiste menstruaaltsükli häirete, tupest eritise, raseduskomplikatsioonide ja sünnitusjärgsete seisundite ravis, austab traditsiooniline hiina meditsiin seda kui „günekoloogia püha taime”.Traditsiooniline hiina meditsiin leiab, et Angelica sinensis on magusa ja raskepärase maitsega, mistõttu on see suurepärane vere toitja. Selle kerge ja terav maitse soodustab ka vereringet, ühendades toitmise liikumisega ja vereringe täiendamisega, mistõttu on see oluline ravimtaim verega seotud haiguste puhul. Seega täiendab see verd ja ergutab vereringet, reguleerides menstruatsiooni ja aktiveerides kollateraale.See on näidustatud tavaliste günekoloogiliste haiguste puhul, sealhulgas ebaregulaarne menstruatsioon, düsmenorröa, verepuudusest tingitud amenorröa, kahvatu jume, aneemiaga seotud nõrkus, emaka verejooks, sünnitusjärgne vere seisak ja epistaxis (nina verejooks menstruatsiooni ajal).
Angelica sinensis sisaldab 17 aminohapet, sealhulgas kõiki seitset asendamatut aminohapet, mida inimkeha ise sünteesida ei suuda. See sisaldab 23 anorgaanilist elementi, millest 16 on inimese tervisele hädavajalikud, nagu kaltsium, vask, tsink, fosfor, kaalium ja raud. Selle omadused on magus, mõru, terav, soe ja mittetoksiline.Sellel on omadused, mis ergutavad ja toidavad verd, niisutavad nahka, soodustavad kudede uuenemist, reguleerivad menstruatsiooni ja leevendavad valu ning määrivad sooli, leevendades kõhukinnisust. See parandab ainevahetust ja endokriinset funktsiooni, ennetades ja ravides selliseid seisundeid nagu näo kuivus, ketendamine ja sügelus, tulemuseks särav ja sile nahk. Lisaks suurendab see seedetrakti imendumisvõimet, stimuleerib munasarjade funktsiooni ja pakub naistele toitumuslikke terapeutilisi eeliseid vananemise aeglustamisel.Märkus: naised, kes veedavad pikka aega arvutiekraani taga, peaksid regulaarselt tarbima Angelica sinensis pulbrit. Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et „pikaajaline silmade pingutus kahjustab maksa”. Pikem ekraaniga kokkupuutumine kahjustab maksa funktsiooni, samas kui Angelica sinensis täiendab verd kiiresti ilma kõrvaltoimeteta, parandades otseselt maksa verevarustust. Angelica sinensis pulbri regulaarne tarbimine sagedaste arvutikasutajate poolt pakub märkimisväärset kasu nii füüsilisele tervisele kui ka silmade heaolule.
Kasutamine: võtke kaks korda päevas üks kohvilusikaga mõõdetud lusikatäis. Kui keha on kohanenud, võib annust suurendada.
Sisemiselt Angelica sinensis elavdab vereringet, toidab verd, reguleerib menstruatsiooni ja annab roosilise jume, mistõttu on see ideaalne naiste igapäevaseks hoolduseks. Paikaliselt kasutades stimuleerib see vereringet, kahandab plekke, soodustab naha ainevahetust ja muudab naha pehmeks ja säravaks.Seega ei ole Angelica sinensis'e kirjeldamine kui „vere tervise püha ravimtaim” ja „väärtuslik vananemisvastane ja ilu eliksiir” mingil juhul liialdus.
Kroonilise kõhulahtisuse või kõhu paisumisega inimesed peaksid Angelica sinensis'e kasutamisest hoiduma.
Rasedus ja imetamine
Kuna Angelica sinensis võib mõjutada emaka lihaste funktsiooni, ei tohi seda raseduse ajal võtta. Imetavad emad peaksid samuti seda vältima, kuna selle mõju imikutele rinnapiima kaudu on piiratud andmetega.
Kasutamine lastel
Kuna selle vanuserühma puhul puuduvad piisavad andmed ravimi efektiivsuse kohta, ei tohi Angelica sinensist lastele manustada.
Spetsiifilised vastunäidustused
1. Ülemäärane annus. Angelica sinensise tavalise annuse suukaudne manustamine võib mõnikord põhjustada väsimust või uimasust, mis möödub ravimi kasutamise lõpetamisel.Angelica sinensis lenduva õli akupunktuuripunkti süstimine võib põhjustada palavikku, peavalu, suu kuivust või iiveldust, mis mööduvad spontaanselt. Suured annused alandavad vererõhku katseloomadel; edasine suurendamine põhjustab äkilist hüpotensiooni ja hingamise seiskumist. Angelica sinensis eeterlik ekstrakt on tugeva toksilisusega, põhjustades katseloomadel surma madalatel kontsentratsioonidel. Kliinilises kasutuses tuleb vältida üledoosi ja olla tähelepanelik kõrvaltoimete suhtes pärast manustamist.
2. Allergilised reaktsioonid. On teatatud, et akupunktuuripunkti kaudu manustatav Angelica Sinensis süst võib põhjustada anafülaktilist šokki. 3. Ebaõige kasutamine. Angelica Sinensis on terava ja hajutava toimega; see on vastunäidustatud isikutele, kellel on liigne menstruatsioon, verejooks, yin-puudus koos sisemise kuumusega või vedel väljaheide. Ebaõige kasutamine võib verejooksu või kõhulahtisust süvendada.
Vastunäidustatud patsientidele, kellel on kuumusest tingitud verejooks; ettevaatlikult kasutada niiskusest tingitud kõhupuhitus või vedel väljaheide.
Tarvitamise viisid Angelica sinensis toidab ja ergutab peamiselt vereringet. Selle toime on kergelt soojendav, mistõttu sobib see kõige paremini puudulikkusest tingitud aneemiaga inimestele. Hea tervisega inimesed, kes soovivad üldist heaolu, peaksid vältima pikaajalist või liigset kasutamist, kuna ülemäärane tarbimine võib põhjustada kõhulahtisust, samas kui pikaajaline kasutamine võib tekitada sisemist kuumust.
Angelica, ingver ja lambasupp
15 g Angelica sinensis, 15 g ingverit, 200 g lambaliha. Ingver viilutada, lambaliha kuubikuteks lõigata ja Angelica õhukesteks viiludeks lõigata. Kõik koostisosad panna potti piisava koguse veega ja keeta puljongiks. Kui lambaliha on pehme, maitsestada hakitud kevadibulbiga, piprapulbriga, seapekiga, MSG-ga ja soolaga. Tarbida nii puljongit kui ka liha.See retsept toidab ja reguleerib verd, hajutab külma, et stimuleerida söögiisu, tugevdab qi'd ja tugevdab põrna ning soojendab meridiaane, et leevendada valu. See ravib sünnitusjärgset verepuudust, mis põhjustab kõhuvalu, pearinglust ja peapööritust, rinnusurvet ja kõhuvaevusi, mis on tingitud külmast ja qi'st, ebaregulaarset menstruatsiooni, külmi jäsemeid, väsimust ja madalat energiataset ning halba söögiisu – ravides mitmesuguseid günekoloogilisi haigusi.
Angelica ja kollase lille keetmine
15 g Angelica sinensis, 20 g Lonicera japonica, 150 g lahjat sealiha. Lõika Angelica õhukesteks viiludeks, Lonicera tükkideks ja lahja sealiha viiludeks. Pane kõik koostisosad potti piisava koguse veega ja keeda puljongiks. Söö liha ja joo puljong.Angelica toidab ja täiendab verd, kollane õis toniseerib puudujääki, parandab kahjustusi ja harmoniseerib veresooni, samas kui lahja liha soodustab qi ja toidab verd. See retsept sobib sünnitusjärgse või haigusjärgse verepuuduse korral, mis avaldub amenorröana koos kõhuvaluga, füüsilise nõrkusega, aneemiaga, neurasteeniaga, qi puudujäägist tingitud väsimusega, peapööritusega, mälu halvenemisega, halva söögiisuga ja ebaregulaarse menstruatsiooniga.
Angelica ja Astragalus Pigeon Soup
20 g Angelica sinensis, 50 g Astragalus membranaceus, 20 g hiina jamss, 20 g punased datlid. Koorige ja roogige tuvi, peske hoolikalt, lõigake tükkideks ja asetage savipotti. Lisage vesi, maitsetaimed ja maitseained. Hautage, kuni tuvi liha on pehme. Sööge liha ja jooge puljongit.See retsept toidab qi'd ja verd ning täidab puudujääke. Sobib haigusejärgse või sünnitusjärgse nõrkuse, südamepekslemise ja õhupuuduse, väsimuse ja letargia, unetuse ja unustuse, mälu halvenemise, halva söögiisu, aneemia, neuroosi ja menopausi sündroomi puhul.
Angelica ja Polygonum Multiflorum kanasupp
Angelica sinensis 20 g, Polygonum multiflorum 20 g, kanaliha 200 g, Lycium barbarum 15 g. Pese ja lõika kana tükkideks. Aseta potti koos Angelica, Polygonum multiflorum ja Lycium barbarumiga. Lisa piisavalt vett ja hauta, kuni kana on pehme. Lisa maitse järgi ingver, hakitud kevadine sibul, sool ja MSG. Söö nii puljong kui ka liha.Kana toidab qi ja verd. Polygonum multiflorum toidab maksa ja neerusid ning täiendab verd; Angelica sinensis toidab ja harmoniseerib verd; Goji marjad tugevdavad maksa ja neerusid ning parandavad nägemist. Kombineerituna omavad need koostisosad maksa ja neerusid tugevdavaid ning qi ja verd soodustavaid omadusi. See retsept sobib maksa verepuudusest tingitud seisundite toitmiseks ja ravimiseks, nagu füüsiline nõrkus, pearinglus, väsimus, südamepekslemine, unetus, unustamine ja halb söögiisu.
Angelica ja Codonopsis sealiha südame supp
1 sealiha süda, 15 g Angelica sinensis, 20 g Codonopsis pilosula (või 10 g Panax ginseng). Pese Codonopsis ja Angelica, keeda vees 30 minutit, seejärel kurna taimed välja. Lisa värsket vett, sealiha süda, ingver, kevadine sibul, pipar ja sool. Keeda, kuni sealiha süda on pehme, ja serveeri.See retsept soodustab qi voolu, toidab ja täiendab verd ning sobib südamepekslemise, õhupuuduse, väsimuse, aneemia ja neurasteenia puhul.
Angelika ja emakõõm munad 20 g Angelica sinensis, 30 g Leonurus japonicus, 2 muna. Pane kõik koostisosad potti piisava koguse veega ja keeda, kuni munad on valmis. Võta potist välja, koori ja torgi iga muna mitu korda nõelaga.Pange munad tagasi taimse puljongi sisse ja keetke 3–5 minutit. Sööge munad ja jooge puljong üks kord päevas. Ravikuur kestab 30 päeva järjest. See retsept toidab verd, tugevdab neerusid, reguleerib menstruatsiooni, leevendab valu ja toetab rasedust. See ravib ebaregulaarset menstruatsiooni, menstruatsioonikrampe, endometrioosi, anovulatsiooni või munajuhade ummistust, mis on põhjustatud neerupuudulikkusest koos verepuudulikkusega, qi stagnatsioonist koos vere stasisega või külma ummistusest.>Angelica ja Peony pikaealisuse vein
Angelica sinensis 30 g, Ligusticum chuanxiong 30 g, Paeonia lactiflora 30 g, Rehmannia glutinosa (valmistatud) 30 g, Atractylodes macrocephala 30 g, Poria cocos 30 g, Asparagus cochinchinensis 30 g, Cynanchum atratum 30 g,Lycium barbarum 30 g, Cinnamomum cassia 20 g, Ziziphus jujuba 30 g, Polygonum multiflorum 30 g, Citrus reticulata koor 30 g, Zingiber officinale 30 g. Hakake maitsetaimed jämedalt ja asetage savikannu. Lisage 2000 ml valget veini, laske 15 päeva tõmmata enne tarbimist. Võtke 1–2 korda päevas, 15–30 ml annuse kohta.See retsept toidab essentsi ja verd, tugevdab maksa ja neerusid, reguleerib põrna ja mao tööd ning hajutab tuule-niiskuse. See on näidustatud järgmistel juhtudel: - füüsiline nõrkus, nõrgad põlved ja alaselg, halb söögiisu koos kõhu paisumisega, rindkere rõhumine, iiveldus ja oksendamine, liigeste ja luude valu maksa-neerude puudulikkuse, põrna-mao tasakaalustamatuse ja yin-meridiaane takistava tuule-niiskuse tõttu; - naiste ebaregulaarne menstruatsioon ja düsmenorröa; - impotentsus, öine ejakulatsioon, enneaegne ejakulatsioon ja vähenenud seksuaalne funktsioon.
Sellega lõpetame Ma Guifeni tõhususe ja rakenduste tutvustuse. Usume, et nüüd on teil selgem arusaam. Lõpetuseks soovime teile südamest head tervist ja õnne.