Μέσω των πρωτοβουλιών της κας Ma Yueling για την υγειονομική εκπαίδευση, όλο και περισσότερα άτομα έχουν αναγνωρίσει τις θρεπτικές ιδιότητες της σκόνης Angelica sinensis. Ποια είναι λοιπόν τα συγκεκριμένα οφέλη για την υγεία που προσφέρει η σκόνη Angelica sinensis; Παρακάτω αναλύουμε λεπτομερώς τις λειτουργίες και τις εφαρμογές της. Σκόνη Angelica sinensis Φύση και γεύση: Ζεστή φύση, γλυκιά και πικάντικη γεύση. Λειτουργίες και ενδείξεις: Τονώνει το αίμα και προάγει την κυκλοφορία του αίματος, ρυθμίζει την εμμηνόρροια και ανακουφίζει από τον πόνο, ενυδατώνει τα έντερα και ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα.Ενδείξεις: Αναιμία με ωχρότητα, ζάλη και αίσθημα παλμών, ακανόνιστη εμμηνόρροια, αμηνόρροια και δυσμηνόρροια, κοιλιακός πόνος λόγω ανεπάρκειας-κρύου, εντερική ξηρότητα με δυσκοιλιότητα, ρευματική αρθραλγία, τραυματικές κακώσεις και αποστήματα ή πληγές.Ανάλογα με την προέλευση, το φαρμακευτικό μέρος και τις μεθόδους επεξεργασίας, φέρει διάφορα ονόματα, όπως Danggui, Xidanggui, Gitou (κεφάλι ρίζας), Guishen (σώμα ρίζας), Guwei (ουρά ρίζας), Quandangui (ολόκληρη ρίζα), Youdanggui (επεξεργασμένη με λάδι), Jiudanggui (επεξεργασμένη με κρασί), Chaodanggui (τηγανισμένη) και Danggui Tan (καμένη ρίζα). Λόγω της αποτελεσματικότητάς της στη θεραπεία των εμμηνορροϊκών διαταραχών των γυναικών, των κολπικών εκκρίσεων, των επιπλοκών της εγκυμοσύνης και των μεταγεννητικών καταστάσεων, η παραδοσιακή κινεζική ιατρική την τιμά ως το «ιερό βότανο της γυναικολογίας».Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει ότι η Angelica sinensis έχει γλυκιά και βαριά γεύση, και ως εκ τούτου είναι εξαιρετική για τη θρέψη του αίματος. Η ελαφριά και πικάντικη φύση της διευκολύνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος, συνδυάζοντας τη θρέψη με την κίνηση και την κυκλοφορία με τη συμπλήρωση, καθιστώντας την ένα απαραίτητο βότανο για παθήσεις που σχετίζονται με το αίμα. Κατά συνέπεια, αναπληρώνει το αίμα και τονώνει τη ροή του, ρυθμίζοντας την εμμηνόρροια και ενεργοποιώντας τα παράπλευρα.Ενδείκνυται για κοινές γυναικολογικές παθήσεις, όπως ακανόνιστη εμμηνόρροια, δυσμηνόρροια, αμηνόρροια λόγω ανεπάρκειας αίματος, χλωμή επιδερμίδα, αδυναμία που σχετίζεται με αναιμία, αιμορραγία της μήτρας, στάση αίματος μετά τον τοκετό και επισταξία (ρινορραγία κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας).
Η Angelica sinensis περιέχει 17 αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένων και των επτά απαραίτητων αμινοξέων που ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει. Περιλαμβάνει 23 ανόργανα στοιχεία, 16 από τα οποία είναι απαραίτητα για την ανθρώπινη υγεία, όπως ασβέστιο, χαλκό, ψευδάργυρο, φώσφορο, κάλιο και σίδηρο. Οι ιδιότητές της είναι γλυκές, πικρές, πικάντικες, ζεστές και μη τοξικές.Διαθέτει ιδιότητες που τονώνουν και θρέφουν το αίμα, ενυδατώνουν το δέρμα, προάγουν την αναγέννηση των ιστών, ρυθμίζουν την εμμηνόρροια και ανακουφίζουν τον πόνο, καθώς και λιπαίνουν τα έντερα για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Ενισχύει τις μεταβολικές και ενδοκρινικές λειτουργίες, προλαμβάνοντας και θεραπεύοντας καταστάσεις όπως ξηρότητα, απολέπιση και κνησμό του προσώπου, με αποτέλεσμα μια λαμπερή και λεία επιδερμίδα. Επιπλέον, ενισχύει την απορροφητική ικανότητα του γαστρεντερικού συστήματος, διεγείρει τη λειτουργία των ωοθηκών και προσφέρει διατροφικά θεραπευτικά οφέλη στην καθυστέρηση της γήρανσης για τις γυναίκες.Σημείωση: Οι γυναίκες που περνούν πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή θα πρέπει να καταναλώνουν τακτικά σκόνη Angelica sinensis. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική αναφέρει ότι «η παρατεταμένη καταπόνηση των ματιών βλάπτει το συκώτι». Η παρατεταμένη έκθεση στην οθόνη βλάπτει τη λειτουργία του συκωτιού, ενώ η Angelica sinensis αναπληρώνει γρήγορα το αίμα χωρίς παρενέργειες, ενισχύοντας άμεσα την παροχή αίματος στο συκώτι. Η τακτική κατανάλωση σκόνης Angelica sinensis από άτομα που χρησιμοποιούν συχνά τον υπολογιστή προσφέρει σημαντικά οφέλη τόσο για τη σωματική υγεία όσο και για την ευεξία των ματιών.
Χρήση: Λαμβάνετε μία κουταλιά του γλυκού δύο φορές την ημέρα. Μόλις το σώμα προσαρμοστεί, η δόση μπορεί να αυξηθεί.
Η εσωτερική χρήση της Angelica sinensis τονώνει την κυκλοφορία του αίματος, θρέφει το αίμα, ρυθμίζει την εμμηνόρροια και χαρίζει μια ροδαλή, λαμπερή επιδερμίδα — ιδανική για την καθημερινή φροντίδα των γυναικών. Η τοπική εφαρμογή διεγείρει τη ροή του αίματος, εξασθενεί τη μελάγχρωση, προάγει το μεταβολισμό του δέρματος και αφήνει το δέρμα απαλό και λαμπερό.Επομένως, ο χαρακτηρισμός της Angelica sinensis ως «ιερό βότανο για την υγεία του αίματος» και «πολύτιμος θησαυρός αντιγήρανσης και ομορφιάς» δεν είναι καθόλου υπερβολικός.
Άτομα που πάσχουν από χρόνια διάρροια ή κοιλιακή διάταση πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση της Angelica sinensis.
Εγκυμοσύνη και γαλουχία
Καθώς η Angelica sinensis μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των μυών της μήτρας, δεν πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει επίσης να την αποφεύγουν, καθώς υπάρχουν περιορισμένα δεδομένα σχετικά με τις επιδράσεις της στα βρέφη μέσω του μητρικού γάλακτος.
Παιδιατρική χρήση
Λόγω ανεπαρκών δεδομένων σχετικά με την αποτελεσματικότητα σε αυτή την ηλικιακή ομάδα, η Angelica sinensis δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά.
Ειδικές αντενδείξεις
1. Υπερβολική δοσολογία. Η από του στόματος χορήγηση συμβατικών δόσεων αφέψηματος ή σκόνης Angelica sinensis μπορεί περιστασιακά να προκαλέσει κόπωση ή υπνηλία, η οποία υποχωρεί μετά τη διακοπή της αγωγής.Η ένεση στο σημείο βελονισμού με αιθέριο έλαιο Angelica sinensis μπορεί να προκαλέσει πυρετό, πονοκέφαλο, ξηροστομία ή ναυτία, τα οποία υποχωρούν αυθόρμητα. Υψηλές δόσεις σε πειραματόζωα προκαλούν μείωση της αρτηριακής πίεσης. Περαιτέρω αύξηση οδηγεί σε αιφνίδια υπόταση και αναπνευστική ανακοπή. Το αιθέριο εκχύλισμα Angelica sinensis παρουσιάζει ισχυρή τοξικότητα, προκαλώντας θάνατο σε πειραματόζωα σε χαμηλές συγκεντρώσεις. Η κλινική χρήση πρέπει να αποφεύγει την υπερβολική δόση, με επαγρύπνηση για ανεπιθύμητες αντιδράσεις μετά τη χορήγηση.
2. Αλλεργικές αντιδράσεις. Έχει αναφερθεί ότι το σύνθετο Angelica Sinensis Injection που χορηγείται μέσω ένεσης σε σημεία βελονισμού προκαλεί αναφυλακτικό σοκ. 3. Ακατάλληλη χρήση. Το Angelica Sinensis έχει πικάντικες και διασκορπιστικές ιδιότητες. Αντενδείκνυται σε άτομα με υπερβολική εμμηνόρροια, τάση αιμορραγίας, ανεπάρκεια yin με εσωτερική θερμότητα ή χαλαρά κόπρανα. Η ακατάλληλη χρήση μπορεί να επιδεινώσει την αιμορραγία ή τη διάρροια.
Αντενδείκνυται σε ασθενείς με αιμορραγία που προκαλείται από θερμότητα. Να λαμβάνεται με προσοχή σε περιπτώσεις κοιλιακής διάτασης ή χαλαρών κοπράνων που προκαλούνται από υγρασία.
Μέθοδοι κατανάλωσης Η Angelica sinensis λειτουργεί κυρίως για να θρέψει και να τονώσει την κυκλοφορία του αίματος. Η φύση της είναι ελαφρώς θερμαντική, καθιστώντας την ιδανική για άτομα με αναιμία τύπου ανεπάρκειας. Τα άτομα με καλή υγεία που επιδιώκουν γενική ευεξία πρέπει να αποφεύγουν την παρατεταμένη ή υπερβολική χρήση, καθώς η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει διάρροια, ενώ η μακροχρόνια χρήση ενέχει τον κίνδυνο δημιουργίας εσωτερικής θερμότητας.
Σούπα με αγγελική, τζίντζερ και αρνί
15 g Angelica sinensis, 15 g τζίντζερ, 200 g αρνί. Κόψτε το τζίντζερ σε φέτες, το αρνί σε κύβους και την αγγελική σε λεπτές φέτες. Βάλτε όλα τα συστατικά σε μια κατσαρόλα με αρκετό νερό και σιγοβράστε μέχρι να γίνει ζωμός. Μόλις το αρνί μαλακώσει, προσθέστε ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμύδια, πιπέρι σε σκόνη, λαρδί, MSG και αλάτι. Καταναλώστε τόσο το ζωμό όσο και το κρέας.Αυτή η συνταγή θρέφει και ρυθμίζει το αίμα, διώχνει το κρύο για να διεγείρει την όρεξη, ενισχύει το qi και τον σπλήνα και ζεσταίνει τους μεσημβρινούς για να ανακουφίσει τον πόνο. Αντιμετωπίζει την έλλειψη αίματος μετά τον τοκετό με κοιλιακό άλγος, ζάλη και ίλιγγο, σφίξιμο στο στήθος και κοιλιακή δυσφορία λόγω στασιμότητας κρύου και qi, ακανόνιστη εμμηνόρροια, κρύα άκρα, κόπωση με χαμηλή ενέργεια και κακή όρεξη - θεραπεύοντας μια σειρά από γυναικολογικές παθήσεις.
Αφέψημα από αγγελική και κίτρινο λουλούδι
15 g Angelica sinensis, 20 g Lonicera japonica, 150 g άπαχο χοιρινό κρέας. Κόψτε την αγγελική σε λεπτές φέτες, κόψτε τη Lonicera σε κομμάτια και κόψτε το άπαχο χοιρινό κρέας σε φέτες. Βάλτε όλα τα συστατικά σε μια κατσαρόλα με αρκετό νερό και σιγοβράστε μέχρι να γίνει ζωμός. Καταναλώστε το κρέας και πιείτε το ζωμό.Η αγγελική θρέφει και αναπληρώνει το αίμα, το κίτρινο λουλούδι τονώνει την ανεπάρκεια, επιδιορθώνει τις βλάβες και εναρμονίζει τα αιμοφόρα αγγεία, ενώ το άπαχο κρέας ωφελεί το τσι και θρέφει το αίμα. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για ανεπάρκεια αίματος μετά τον τοκετό ή μετά από ασθένεια, που εκδηλώνεται με αμηνόρροια με κοιλιακό άλγος, σωματική αδυναμία, αναιμία, νευρασθένεια, κόπωση λόγω ανεπάρκειας τσι, ζάλη, μείωση της μνήμης, κακή όρεξη και ακανόνιστη εμμηνόρροια.
Σούπα με αγγελική και αστράγαλο και περιστέρι
20 g Angelica sinensis, 50 g Astragalus membranaceus, 20 g κινέζικο γιαμ, 20 g κόκκινες ημερομηνίες. Καθαρίστε και ξεκοιλιάστε το περιστέρι, πλύντε το καλά, κόψτε το σε κομμάτια και βάλτε το σε ένα πήλινο σκεύος. Προσθέστε νερό, βότανα και καρυκεύματα. Σιγοβράστε μέχρι να μαλακώσει το κρέας του περιστεριού. Καταναλώστε το κρέας και πιείτε το ζωμό.Αυτή η συνταγή θρέφει το τσι και το αίμα, ενώ αναπληρώνει τις ελλείψεις. Είναι κατάλληλη για αδυναμία μετά από ασθένεια ή μετά τον τοκετό, αίσθημα παλμών με δύσπνοια, κόπωση και λήθαργο, αϋπνία με ξεχασιά, μειωμένη μνήμη, κακή όρεξη, αναιμία, νεύρωση και σύνδρομο εμμηνόπαυσης.
Σούπα κοτόπουλου με αγγελική και πολυγόνο πολυάνθο
20 g αγγελική sinensis, 20 g πολυγόνο πολυάνθο, 200 g κρέας κοτόπουλου, 15 g μούρα Lycium barbarum. Πλύνετε και κόψτε το κοτόπουλο σε κομμάτια. Βάλτε το σε μια κατσαρόλα με την αγγελική, το πολυγόνο πολυάνθο και τα μούρα Lycium. Προσθέστε αρκετό νερό και σιγοβράστε μέχρι να μαλακώσει το κοτόπουλο. Καρυκεύστε με τζίντζερ, ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμύδια, αλάτι και MSG. Καταναλώστε τόσο το ζωμό όσο και το κρέας.Το κοτόπουλο θρέφει το qi και το αίμα. Το Polygonum multiflorum θρέφει το συκώτι και τα νεφρά, ενώ αναπληρώνει το αίμα. Η Angelica sinensis θρέφει και εναρμονίζει το αίμα. Τα μούρα Goji ενισχύουν το συκώτι και τα νεφρά και βελτιώνουν την όραση. Σε συνδυασμό, αυτά τα συστατικά έχουν την ιδιότητα να τονώνουν το συκώτι και τα νεφρά και να ωφελούν το qi και το αίμα. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για τη θρέψη και τη θεραπεία καταστάσεων που προκύπτουν από ανεπάρκεια αίματος στο συκώτι, όπως σωματική αδυναμία, ζάλη, κόπωση, αίσθημα παλμών, αϋπνία, ξεχασιάρικη μνήμη και κακή όρεξη.
Σούπα με καρδιά χοιρινού κρέατος, αγγελική και codonopsis
1 καρδιά χοιρινού κρέατος, 15 g αγγελική (Angelica sinensis), 20 g codonopsis pilosula (ή 10 g Panax ginseng). Πλύνετε το codonopsis και την αγγελική, σιγοβράστε σε νερό για 30 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε τα βότανα. Προσθέστε φρέσκο νερό, την καρδιά χοιρινού κρέατος, τζίντζερ, φρέσκο κρεμμύδι, πιπέρι και αλάτι. Σιγοβράστε μέχρι να μαλακώσει η καρδιά χοιρινού κρέατος και σερβίρετε.Αυτή η συνταγή ωφελεί το τσι, θρέφει και αναπληρώνει το αίμα και είναι κατάλληλη για αίσθημα παλμών, δύσπνοια, κόπωση, αναιμία και νευρασθένεια.
Αυγά με αγγελική και μητέρα 20 g αγγελική sinensis, 30 g Leonurus japonicus, 2 αυγά. Βάλτε όλα τα συστατικά σε μια κατσαρόλα με αρκετό νερό και βράστε μέχρι να μαγειρευτούν τα αυγά. Αφαιρέστε, ξεφλουδίστε και τρυπήστε κάθε αυγό με μια βελόνα αρκετές φορές.Επιστρέψτε τα στο ζωμό των βοτάνων και σιγοβράστε για 3-5 λεπτά. Καταναλώστε τα αυγά και πιείτε το ζωμό μία φορά την ημέρα. Η θεραπεία διαρκεί 30 συνεχόμενες ημέρες. Αυτή η συνταγή θρέφει το αίμα, ενισχύει τα νεφρά, ρυθμίζει την εμμηνόρροια, ανακουφίζει τον πόνο και υποστηρίζει την εγκυμοσύνη. Αντιμετωπίζει την ακανόνιστη εμμηνόρροια, τους εμμηνορροϊκούς πόνους, την ενδομητρίωση, την αωορρηξία ή την απόφραξη των σαλπίγγων που προκαλείται από νεφρική ανεπάρκεια με ανεπάρκεια αίματος, στασιμότητα qi με στάση αίματος ή απόφραξη από κρύο.>Κρασί μακροζωίας με αγγελική και παιωνία
Angelica sinensis 30g, Ligusticum chuanxiong 30g, Paeonia lactiflora 30g, Rehmannia glutinosa (επεξεργασμένη) 30g, Atractylodes macrocephala 30g, Poria cocos 30g, Asparagus cochinchinensis 30g, Cynanchum atratum 30g,Lycium barbarum 30g, Cinnamomum cassia 20g, Ziziphus jujuba 30g, Polygonum multiflorum 30g, Citrus reticulata φλούδα 30g, Zingiber officinale 30g. Κόψτε τα βότανα σε χοντρά κομμάτια και τοποθετήστε τα σε ένα πήλινο βάζο. Προσθέστε 2000ml λευκό κρασί, αφήστε το να μουλιάσει για 15 ημέρες πριν από την κατανάλωση. Πάρτε 1-2 φορές την ημέρα, 15-30ml ανά δόση.Αυτή η συνταγή θρέφει την ουσία και το αίμα, τονώνει το συκώτι και τα νεφρά, ρυθμίζει τον σπλήνα και το στομάχι και απομακρύνει την υγρασία. Ενδείκνυται για: - Σωματική αδυναμία, αδύναμα γόνατα και κάτω μέρος της πλάτης, κακή όρεξη με διάταση της κοιλιάς, πίεση στο στήθος, ναυτία και έμετο, πόνο στις αρθρώσεις και τα οστά, που προκαλείται από ανεπάρκεια του συκωτιού και των νεφρών, δυσαρμονία του σπλήνα και του στομάχου και υγρασία που εμποδίζει τους μεσημβρινούς γιν. - Ακανόνιστη εμμηνόρροια και δυσμηνόρροια στις γυναίκες. - Ανικανότητα, νυχτερινή εκσπερμάτωση, πρόωρη εκσπερμάτωση και μειωμένη σεξουαλική λειτουργία.
Με αυτό ολοκληρώνεται η εισαγωγή μας στην αποτελεσματικότητα και τις εφαρμογές του Ma Guifen. Ελπίζουμε ότι τώρα έχετε μια πιο σαφή κατανόηση. Τέλος, σας ευχόμαστε από καρδιάς καλή υγεία και ευτυχία.