Kauan sitten lyhyiden housujen käyttäminen tuntui kuin olisi pukeutunut jonkun toisen nahkahousuihin. Nykyään monet nuoret miehet ja naiset kääriävät tarkoituksella housunlahkeensa ylös paljastaakseen nilkkansa, ja tästä on tullut muotitrendi. Vaikka tämä tyyli saattaa näyttää trendikkäältä, nilkkojen toistuva paljastaminen ilman asianmukaista lämpöä voi helposti aiheuttaa nilkan niveltulehduksen. Muotitietoiset naiset, ottakaa varoituksesta vaari.
Nilkojen paljastaminen ympäri vuoden voi laukaista nilkan niveltulehduksen
Monet muotitietoiset nuoret miehet ja naiset suosivat lahkeita, jotka on kääritty ylös, ja lyhyitä sukkia, jotka paljastavat hoikat, vaaleat nilkat. Jotkut jopa paljastavat nilkkansa kaikkina vuodenaikoina, koska pitävät sitä tyylikkäänä.Aamuisin ja iltaisin on vielä viileää, ja tuuli puhaltaa ajoittain, joten nilkkojen toistuva paljastaminen voi paitsi aiheuttaa nilkan niveltulehduksen myös johtaa vilustumiseen.
Nilkojen paljastaminen aiheuttaa merkittäviä terveysriskejä. Vaikka nilkka-alue on huomaamaton, se sisältää lähes kymmenen elintärkeää rakennetta, kuten imusuonia, verisuonia ja hermoja. Lisäksi, koska jalkoja kutsutaan usein kehon toiseksi sydämeksi, nilkka toimii tärkeänä yhdyskäytävänä näiden kahden elintärkeän elimen välillä. Kylmälle altistuminen voi aiheuttaa ketjureaktion haitallisia vaikutuksia koko kehoon.
Nivelrikon hoitoon käytettäviä lääkkeitä ovat:
① Kipulääkkeet. Koska nivelrikko vaikuttaa pääasiassa ikääntyneisiin, jotka ovat alttiimpia ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID) sivuvaikutuksille, ja koska nivelkalvon tulehdus – etenkin varhaisvaiheessa – ei ole nivelrikon kivun pääasiallinen syy, voidaan valita yleisiä kipulääkkeitä.Tutkimukset osoittavat, että perinteisten kipulääkkeiden ja NSAID-lääkkeiden välillä ei ole merkittävää eroa kipua lievittävän tehon suhteen, mutta ensimmäisillä on vähemmän ruoansulatuskanavan haittavaikutuksia. Kipulääkkeitä voidaan ottaa säännöllisesti tai vain kivun ilmetessä tai tiettyjen toimintojen aikana. Fenbid, joka tunnetaan myös nimellä Ibuprofen Sustained-Release Capsules,Ensisijaisesti siksi, että ibuprofeeni on tehokas prostaglandiini (PG) -syntaasin estäjä, jolla on kuumetta alentavia, kipua lievittäviä ja tulehdusta estäviä vaikutuksia. Ibuprofeenin formuloiminen depotvalmisteeksi mahdollistaa lääkkeen asteittaisen vapautumisen elimistössä, jolloin huippupitoisuus plasmassa saavutetaan 2–3 tunnissa ja puoliintumisaika plasmassa on 4–5 tuntia, mikä johtaa minimaalisiin pitoisuuden vaihteluihin. Kipulääkkeitä voidaan ottaa säännöllisesti tai vain kivun ilmetessä tai tiettyjen toimintojen aikana.
② Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet.
③ Lisämunuaisen kortikosteroidit Ibuprofeenin depotkapselit on tarkoitettu lievän tai kohtalaisen kivun, kuten päänsäryn, nivelkivun, migreenin, hammassäryn, lihaskivun, hermosärkyjen ja kuukautiskipujen lievittämiseen. Niitä käytetään myös flunssan tai influenssan aiheuttaman kuumeen hoitoon.
Niveltulehduksen erityishoidot ja nivelrikon hoitomenetelmät ovat vakiintuneita. Kaikilla lääkkeillä on tunnettuja haittavaikutuksia, joista merkittävimmät voivat vaarantaa potilaan sisäelimiä ja elintärkeitä elinjärjestelmiä. Koska nivelrikko on yleisempää ikääntyneillä, heidän lääkkeiden käytössä on noudatettava erityistä varovaisuutta.