Dviejų žingsnių bikinio sėdmenų treniruotė, skirta išskulptūruotiems linkiams
Encyclopedic
PRE
NEXT
Be išimties, kiekviena moteris trokšta turėti patrauklią S formos figūrą. Tai nėra tik asmeninis siekis atrodyti gražiai ar vien tik visuomenės apibrėžtas moteriškas grožis, bet ir gilus pasitikėjimas savimi, spinduliuojantis iš vidaus, kurį moteriai suteikia nuostabi figūra.Šis S formos siluetas yra maksimaliai išryškintas, kai jį pabrėžia bikinis. Atvirkščiai, jei sėdmenys – svarbi tobulos S formos figūros dalis – nėra estetiški, efektas gali būti priešingas.
Moteriškos figūros požiūriu, krūtys, talija ir klubai yra trys pagrindiniai kūno išraiškingo grožio elementai. Į priekį išsikišusi krūtinė ir atgal išlenkti sėdmenys sukuria harmoningą sąveiką, kurią talija sklandžiai sujungia, sudarydama gražią kreivę. Gražūs sėdmenys turėtų būti apvalūs, pilni ir elastingi, o jų kontūrai turėtų būti švelnūs ir grakštūs.Moterų eisenos grakštumas yra glaudžiai susijęs su sėdmenimis; iš tiesų, labiausiai žavus mados modelio, žengiančio podiumu, aspektas yra jos klubų lingavimas. Nagrinėjant estetinį sėdmenų apibrėžimą, paaiškėja, kad grožis apima ne tik formą, bet ir odos spalvą – šviesus, tolygus odos tonas yra lygiai taip pat svarbus.
Remiantis riebalų pasiskirstymu, sėdmenys gali būti suskirstyti į penkis tipus:
1) Standartiniai sėdmenys: tolygus, vidutinis riebalų pasiskirstymas visoje sėdmenų srityje.
2) Statinės formos sėdmenys: per didelis riebalų kiekis aplink klubus ir juosmenį išlygina juosmens ir klubų kreivę, sukurdamas statinės formos siluetą.
3) Kelnių formos sėdmenys: riebalai kaupiasi aplink sėdmenis ir slenka link šlaunų, sukurdami „kelnių formos“ išvaizdą.
4) Atgal išsikišę sėdmenys: riebalai susikaupia sėdmenų išoriniuose kraštuose, todėl jie išsikiša atgal.
5) Nukarę sėdmenys: riebalų perteklius sukelia odos nukarimą. Pirmasis žingsnis link bikinio sezonui paruoštų sėdmenų – sėdmenų kontūravimas Šių penkių skirtingų riebalų kaupimosi modelių sprendimas natūraliai reikalauja individualiai pritaikytų lieknėjimo metodų.Daugelis laiko pratimus stebuklingu sprendimu, tačiau veiksmingam sėdmenų kontūravimui reikalingas individualus požiūris. Ne visi pratimai tinka visiems, o kiti metodai taip pat reikalauja individualumo. Palyginti su kitais metodais, ypač išsiskiria lazerinė lipolizė ir Vaser liposkulptūra.
Sėdmenų kontūravimo procedūra 1: Lazerinė lipolizė
Gydymo kaina: 8 000–15 000 jenų, priklausomai nuo gydomos srities
Gydymo kursas: Viena sesija
Poveikio trukmė: Nuo vienerių iki kelių metų
Reabilitacijos laikotarpis: Apie vieną savaitę
Gydymo principas: Lazerinė lipolizė skirstoma į išorinę ir vidinę lazerinę lipolizę.Lazerinė energija sukelia terminį, fotocheminį ir biostimuliacinį poveikį audiniams. Lazerinės lipolizės metu prietaisas skleidžia lazerinę energiją, kurios terminis poveikis selektyviai tirpdo adipocitų ląstelių membranas, dėl to riebalų ląstelės plyšta ir skystėja. Tai sumažina riebalų ląstelių skaičių. Vietose, kur yra nedideli skysti riebalų sankaupų kiekiai, ištirpę riebalai gali būti pašalinti suspaudžiant arba švirkštu. Didesniems skystų riebalų kiekiams pašalinti naudojamas specialiai suprojektuotas lazerinis zondas, kuris juos išsiurbia esant neigiamam slėgiui.
Sėdmenų kontūro koregavimo procedūra 2: VASER liposkulptūra
Gydymo procesas:
a) Anestetikas įšvirkščiamas į riebalų sluoksnį
b) VASER zondas emulsuoja riebalinį audinį 36 000 Hz dažniu.
c) Emulsuoti riebalai tampa skysti ir išsiurbami per drenavimo vamzdelius.
d) Išsaugotas jungiamasis audinys skatina odos susitraukimą, todėl po operacijos oda tampa stangri ir lygi.
Gydymo trukmė: priklauso nuo srities. Mažoms sritims, pvz., smakrui, reikia apie 1 valandos, didesnėms sritims, pvz., pilvui, reikia 2 valandų. Išsamūs riebalų formavimo planai paprastai trunka apie 4 valandas.
Gydymo principas: naudojant titano zondą, kuris skleidžia ultragarsinius bangas, susidaro milijonai tankių mikroburbulų. Šie burbulai suskaido riebalų sankaupas, o didesnės sankaupos akustinių burbulų suskaidomos į mažesnes mases. Spiralinis vandens srautas toliau atskiria šias suskaidytas sankaupas į atskiras riebalų ląsteles, kurios vėliau išsiurbiamos.
Vaser liposkulptūros privalumai:
a) Gili liposukcija, paviršinė skulptūra
Vaser leidžia pašalinti giliai įsiskverbusias riebalų sankaupas, kad būtų greitai sumažintas perteklinis audinys. Be to, jis palengvina paviršinio riebalų skulptūravimą, leidžiant tiksliai patobulinti riebalų ir raumenų kontūrus, kad būtų apibrėžtos pilvo linijos, pvz., šešių pakuočių raumenys.
b) Greitas pooperacinis atsigavimas
Tikslinis riebalinio audinio veikimas sumažina žalą aplinkinėms struktūroms, sumažina kraujavimą ir sutrumpina atsigavimo laiką.
c) Odos stangrinimas
Riebalų selektyvus veikimas išsaugo jungiamąjį audinį, kuris skatina odos stangrumą, tuo pačiu sumažindamas kraujagyslių, raumenų, nervų ir jungiamojo audinio pažeidimus.
d) Riebalų pakartotinis naudojimas
Apie 70 % išsiurbto riebalų ląstelių išlieka gyvos ir gali būti pakartotinai naudojamos tokioms procedūroms kaip krūtų didinimas ar sėdmenų didinimas.
Antrasis žingsnis bikinio sezonui paruoštoms sėdmenims: sėdmenų balinimas
d) Pakartotinai naudojami riebalai
Apie 70 % paimtų riebalų ląstelių išlieka tinkamos pakartotiniam naudojimui tokiose procedūrose kaip krūtų didinimas ar sėdmenų didinimas.
Antrasis žingsnis norint turėti bikinio sezonui paruoštas sėdmenis: sėdmenų balinimas
Norint turėti gražias sėdmenis, reikia ne tik suformuotų kontūrų, bet ir šviesios, tolygios odos spalvos.Nepaisyti odos balinimo, o sutelkti dėmesį tik į kontūrus, reikštų praleisti esmę. Sėdmenų balinimui labiausiai tinka odą atjauninantys lazerio ir impulsinės šviesos terapijos.
Sėdmenų balinimo procedūra 1: odą atjauninantis lazeris
Procedūros kaina:2000–3000 £ už seansą
Procedūrų kursas: 2–3 seansai
Poveikio trukmė: 2 metai
Gydymosi laikotarpis: Rezultatai po lazerio procedūros nėra matomi iš karto; paprastai reikia 2–3 seansų, kad būtų baigtas visas kursas. Individuali konstitucija gali turėti įtakos pasikartojimo dažniui.
Gydymo principas: selektyvus fototerapinis metodas, kurio biostimuliacinis poveikis skatina audinių atsinaujinimą, ląstelių regeneraciją ir stiprina imunitetą. Tuo pačiu metu jis pasižymi baktericidinėmis ir bakteriostatinėmis savybėmis, mažina uždegimines audinių reakcijas.Odos atjauninimo lazeris siūlo keletą funkcijų, kurios veiksmingai sprendžia veido problemas. Be smulkių raukšlelių mažinimo, lazerinis odos balinimas ir atjauninimas taip pat veikia pigmentaciją, spuogų randus ir nelygų odos toną, tuo pačiu stangrina odą, kad ji taptų lygi ir švytinti.
Sėdmenų balinimo procedūra 2: Impulsinė šviesos terapija
Procedūros kaina: 3000 jenų už seansą.
Gydymo kursas: 3–6 seansai per kursą
Poveikio trukmė: daugiau nei 12 mėnesių
Atkūrimo laikotarpis: 3 valandos
Gydymo principas:Naudojant 560–1200 nm bangos ilgio šviesą, procedūra paverčia šviesos energiją šilumine energija. Trumpesnės bangos ilgis absorbuojamas melaninu arba oksigenuotu hemoglobinu, skaidydamas pigmentaciją, kad išbluktų dėmės ir susiaurėtų mikrokapiliarai.
Bikini žavesys slypi ne jo kirpime, o žaviuose užpakalio linkiuose, derančiuose su ramiu žvilgsniu į šoną – tai labiausiai akį traukiantis vasaros momentas.
PRE
NEXT