Melyek a nők normális vajúdását meghatározó tényezők, és mire számíthatunk a vajúdás három szakaszában?

　　A zökkenőmentes vajúdás három eleme

　　A vajúdás ereje A vajúdás ereje az az erő, amely a magzatot és annak függelékeit kiszorítja az anya méhéből. Magában foglalja az anya méhének összehúzódási erejét, a has- és végbélizmok összehúzódási erejét, valamint a rekeszizom összehúzódási erejét, amelyek közül a méh összehúzódási ereje a vajúdás fő ereje.

　　A szülőcsatorna a magzat megszületésének átjárója, amely csontos szülőcsatornára és lágy szülőcsatornára oszlik. A csontos szülőcsatorna az anya medencéje. A medence mérete és alakja közvetlenül befolyásolja a szülést. A lágy szülőcsatorna az anya méhnyakát, hüvelyét és szeméremtestét jelenti. Ha a méhnyak teljesen nyitva van, és a hüvely nem fejt ki ellenállást, a magzat átjuthat rajta, és normálisan megszülethet.

　　A magzat mérete, a rendellenességek megléte vagy hiánya és a magzat normális helyzete közvetlen összefüggésben van a szülés zökkenőmentességével.

　　Három megjegyzés a szülés három szakaszáról

　　A vajúdás első szakasza hosszú, az anyának jól kell ennie, innia, aludnia és időben székletürítést végeznie. Ha a magzat hártyái még nem szakadtak át, az anya lassan sétálhat a házban; ha fájdalmat érez az összehúzódás alatt, mély légzéssel enyhítheti azt.

　　Az, hogy a vajúdás második szakasza zökkenőmentesen haladhat-e előre, attól függ, hogy az anya képes-e szorosan együttműködni, mert ilyenkor az anya hasizmainak összehúzódási nyomására van szükség ahhoz, hogy a méh összehúzódásával megegyezzen, hogy erős legyen az erő, ami elősegíti a zökkenőmentes szülést. Ezért az anyának meg kell tanulnia a hasi nyomás helyes használatát. A hasi nyomás használatának módszere az, hogy az összehúzódás kezdetén az anya mély levegőt vesz, majd ahogy a méhösszehúzódás erősödik, a légzést lefelé tartva az összehúzódás végéig. Az összehúzódások között nyugodtan pihen, és abbahagyja az erőlködést. Ez az ismétlődő méhösszehúzódás és a hasizomnyomás szorosan együttműködve gyorsítja a magzat megszületését és lerövidíti a vajúdás második szakaszát.

　　A vajúdás harmadik szakaszában, a magzat megszületése után a méh mérete összezsugorodik, a méhlepény és a magzatot körülvevő hártyák elválnak a méhtől, és a méhösszehúzódásokkal kiürülnek, ami az egész vajúdás végét jelenti.