Povezani meridian: meridian Shaoyin srca v roki. Posebna metoda: redno drgnjenje in pritisk na konico malega prsta spodbuja zdravje srca. Konica palca: zdravje dihalnega sistema Povezani meridian: meridian Taiyin pljuč v roki.
Posebna metoda: redno drgnjenje in pritisk na konico palca spodbuja delovanje pljuč in izboljšuje zdravje dihal. Močno stiskanje konice palca med kašljanjem lahko učinkovito lajša simptome. Pri ženskah lahko masaža konice palca izboljša videz obraza.
Središče dlani: pomirja um in duha
Povezani meridian: meridian Jueyin Pericardium na roki.
Posebna metoda: redno pritiskovanje središča dlani s členkom kazalca spodbuja splošno krvno cirkulacijo, izboljša barvo obraza, zmanjša gube in pomirja um in duha.
Vdolbina na rami: krepi imunski sistem
Povezani meridian: meridian Shaoyang Triple Energiser na roki.
Metoda: Trdno pritiskovanje vdolbine na rami ne le spodbuja sistemsko krvni obtok in krepi imunski sistem, ampak tudi stimulira možgansko skorjo, sprosti živce in lajša nelagodje, kot so glavoboli, tinitus, bolečine v očeh in vneto grlo.
Zunanja guba komolca: Zdravje tankega črevesa
Povezani meridian: Meridian Taiyang tankega črevesa na roki.
Posebna metoda: Masaža stranskega vdolbinca komolca podpira zdravje tankega črevesa in izboljša absorpcijo hranil.
Nosna krila: Zdravje debelega črevesa
Povezani meridian: Meridian debelega črevesa roke Yangming.
Posebna metoda: Nežno pritisnite s konicami prstov na straneh nosnih kril, da izboljšate zdravje debelega črevesa. Pritisnite na to mesto med zaprtjem ali drisko.
Središče podplata: lajša alergijsko konstitucijo
Povezani meridian: meridian ledvic Shaoyin na stopalu.
Posebna metoda: masaža središča podplata pred spanjem izboljša kakovost spanja; masaža zjutraj poživi energijo za dan; redna masaža izboljša alergijsko konstitucijo, hkrati pa učinkovito odpravlja pigmentacijo, motno polt in oteklost obraza.
Notranja kolenska vdolbina, ko je noga iztegnjena: Uravnava delovanje vranice
Povezani meridian: Meridian vranice Taiyin na stopalu.
Metoda: Pritisnite s palcem ali uporabite termofor. Pritisnite močno, dokler ne začutite bolečine in polnosti, kar uravnava delovanje vranice.
Preponi: spodbuja razstrupljanje jeter
Povezani meridian: meridian jeter Jueyin na stopalu.
Metoda: preponi masirajte, dokler se ne ogrejejo. To spodbuja proizvodnjo krvi v jetrih in razstrupljanje. Da preprečite poškodbe kože, pred tem nanesite vlažilno kremo ali gel za tuširanje.
Zunanji kotiček očesa: Zdravje žolčnika
Povezani meridian: Meridian žolčnika Shaoyang na stopalu.
Posebna metoda: Z zaprtimi očmi pritisnite na zunanji kotiček očesa s sredincem. To ne le spodbuja zdravje žolčnika, ampak tudi izboljša vid.
Središče zadnjice: Zdravje mehurja
Povezani meridian: Meridian mehurja Taiyang na stopalu.
Metoda: Pritiskanje na središče zadnjega dela zadnjice podpira zdravje mehurja.
Središče zadnjega dela stopala: Uravnava endokrino funkcijo
Povezani meridian: Meridian Yangming želodca na stopalu.
Metoda: Redno masiranje središča zadnjega dela stopala ne le uravnava endokrino funkcijo, ampak tudi odpravlja izgubo apetita, nespečnost in prebavne motnje.