Σχετικός μεσημβρινός: Μεσημβρινός Shaoyin της καρδιάς του χεριού.
Συγκεκριμένη μέθοδος: Το τακτικό τρίψιμο και πίεση της άκρης του μικρού δακτύλου προάγει την υγεία της καρδιάς.
Άκρη του αντίχειρα: Υγεία του αναπνευστικού συστήματος
Σχετικός μεσημβρινός: Μεσημβρινός Taiyin των πνευμόνων του χεριού.
Συγκεκριμένη μέθοδος: Το τακτικό τρίψιμο και πίεση της άκρης του αντίχειρα προάγει τη λειτουργία των πνευμόνων και διευκολύνει την υγεία του αναπνευστικού συστήματος. Το σφιχτό τσίμπημα της άκρης του αντίχειρα κατά τη διάρκεια του βήχα μπορεί να ανακουφίσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα. Για τις γυναίκες, το μασάζ της άκρης του αντίχειρα μπορεί να βελτιώσει την όψη του προσώπου.
Κέντρο της παλάμης: Ηρεμεί το μυαλό και καταπραΰνει το πνεύμα
Σχετικός μεσημβρινός: Μεσημβρινός Jueyin Pericardium του χεριού.
Συγκεκριμένη μέθοδος: Το τακτικό πάτημα του κέντρου της παλάμης με την άρθρωση του δείκτη προάγει τη συνολική κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει το χρώμα του προσώπου, μειώνει τις ρυτίδες και ηρεμεί το μυαλό και το πνεύμα.
Κοιλότητα ώμου: Ενισχύει την ανοσία
Σχετικός μεσημβρινός: Μεσημβρινός Shaoyang Triple Energiser του χεριού.
Μέθοδος: Η σταθερή πίεση στο κοίλωμα του ώμου όχι μόνο προάγει τη συστηματική κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά επίσης διεγείρει τον εγκεφαλικό φλοιό, χαλαρώνει τα νεύρα και ανακουφίζει από σωματικές ενοχλήσεις όπως πονοκεφάλους, εμβοές, πόνο στα μάτια και πονόλαιμο.
Εξωτερική πτυχή του αγκώνα: Υγεία του λεπτού εντέρου
Σχετικός μεσημβρινός: Μεσημβρινός Taiyang του λεπτού εντέρου του χεριού.
Συγκεκριμένη μέθοδος: Το μασάζ στο πλευρικό κοίλωμα του αγκώνα υποστηρίζει την υγεία του λεπτού εντέρου και ενισχύει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
Πτερύγια της μύτης: Υγεία του παχέος εντέρου
Σχετικός μεσημβρινός: Μεσημβρινός του παχέος εντέρου Χεριού Yangming.
Συγκεκριμένη μέθοδος: Πιέστε απαλά τις πλευρές των πτερυγίων της μύτης με τις άκρες των δείκτη για να ωφελήσετε την υγεία του παχέος εντέρου. Εφαρμόστε πίεση εδώ κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας ή της διάρροιας.Κέντρο της πέλματος: Ανακουφίζει από την αλλεργική διάθεση. Σχετικός μεσημβρινός: Μεσημβρινός Shaoyin των νεφρών του ποδιού. Συγκεκριμένη μέθοδος: Το μασάζ στο κέντρο της πέλματος πριν τον ύπνο βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Το μασάζ το πρωί αναζωογονεί την ενέργεια για την ημέρα. Το τακτικό μασάζ βελτιώνει την αλλεργική διάθεση, ενώ αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τη μελάγχρωση, τη θαμπή επιδερμίδα και το πρήξιμο του προσώπου.
Εσωτερική κοιλότητα του γόνατος όταν το πόδι είναι τεντωμένο: Ρυθμίζει τη λειτουργία του σπλήνα
Σχετικός μεσημβρινός: Μεσημβρινός σπλήνα Taiyin του ποδιού.
Μέθοδος: Πιέστε με τον αντίχειρα ή εφαρμόστε μια θερμοφόρα. Πιέστε σταθερά μέχρι να νιώσετε πόνο και πληρότητα, κάτι που ρυθμίζει τη λειτουργία του σπλήνα.
Περιοχή της βουβωνικής χώρας: Προάγει την αποτοξίνωση του ήπατος
Σχετικός μεσημβρινός: Μεσημβρινός Jueyin του ήπατος του ποδιού.
Μέθοδος: Τρίψτε την περιοχή της βουβωνικής χώρας μέχρι να ζεσταθεί. Αυτό διεγείρει την παραγωγή αίματος από το ήπαρ και την αποτοξίνωση. Για να αποφύγετε τη φθορά του δέρματος, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα ή αφρόλουτρο πριν.
Εξωτερική γωνία του ματιού: Υγεία της χοληδόχου κύστης
Σχετικός μεσημβρινός: Μεσημβρινός Shaoyang της χοληδόχου κύστης του ποδιού.
Συγκεκριμένη μέθοδος: Με κλειστά μάτια, πιέστε την εξωτερική γωνία του ματιού χρησιμοποιώντας το μαξιλαράκι του μεσαίου δακτύλου. Αυτό όχι μόνο προάγει την υγεία της χοληδόχου κύστης, αλλά και βελτιώνει την όραση.
Κέντρο της γλουτιαίας πτυχής: Υγεία της ουροδόχου κύστης
Σχετικός μεσημβρινός: Μεσημβρινός Taiyang της ουροδόχου κύστης του ποδιού.
Μέθοδος: Το πάτημα του κέντρου της γλουτιαίας πτυχής υποστηρίζει την υγεία της ουροδόχου κύστης.
Κέντρο της ραχιαίας πτυχής του ποδιού: Ρυθμίζει την ενδοκρινική λειτουργία
Σχετικός μεσημβρινός: Μεσημβρινός του στομάχου Yangming του ποδιού.
Μέθοδος: Το τακτικό μασάζ στο κέντρο της ραχιαίας πτυχής του ποδιού όχι μόνο ρυθμίζει την ενδοκρινική λειτουργία, αλλά αντιμετωπίζει επίσης την απώλεια όρεξης, την αϋπνία και τη δυσπεψία.