För att säkerställa ett varaktigt tillfredsställande resultat efter operationen är det viktigt att lära sig korrekt bröstvård. Experter noterar att kvinnor ofta begår följande rengöringsfel, vilket kan leda till hängande, deformation och försämrade brösttillstånd.
Vanligt misstag vid rengöring: att använda för varmt vatten vid bad
Kvinnor föredrar ofta mycket varma bad på vintern på grund av kylan. Forskning visar dock att man bör undvika att bada i för varmt vatten, eftersom det kan irritera brösten. Långvarigt bad i varmt vatten är särskilt olämpligt, eftersom det kan ta bort hudens ytliga keratinlager, vilket leder till ökad torrhet och slapphet i bröstets mjuka vävnad.En optimal badtemperatur är cirka 27 °C.>Felaktig uppfattning om rengöring av brösten: Kraftigt dragande och gnuggande
Många kvinnor skrubbar sina bröst som om de försökte gnugga bort blodet. Det räcker att ta bort smuts, men att dra kraftigt i brösten och bröstvårtorna eller gnugga dem kraftigt kan leda till att de hänger och deformeras. Den rätta metoden är att försiktigt stödja bröstet uppåt med ena handen medan man med fingertopparna på den andra handen masserar i medurs riktning.
Missuppfattning om bröstrengöring: överanvändning av bröstförstorande produkter under badet
Många kvinnor applicerar bröstförstorande krämer under badet. Detta kan hämma utsöndringen av östrogen i kroppen, vilket påverkar utvecklingen av sekundära könskarakteristika såsom brösten. De flesta sådana produkter innehåller olika kemiska ämnen som utgör potentiella risker för människors hälsa.
Missuppfattning om rengöring: Gnugga utan massage under badet
Sänk dig gradvis ner i badvattnet som är uppvärmt till cirka 40 °C. Använd en bomullsgasbindshandske för att skrubba hela kroppen tills den är genomvärmd. När du är i badkaret, börja med att massera brösten med händerna. Ta en borste och börja från bröstets insida, följ linjen under bröstet och borsta i en utåtgående båge för att rengöra.
Vanlig missuppfattning: Att rikta duschmunstycket nedåt
Vissa hävdar att det förbättrar elasticiteten och har en bröstförstärkande effekt att skölja brösten nedåt under badet, vilket gör att många kvinnor föredrar denna metod. Att skölja nedåt förvärrar dock endast hängande och förlust av fasthet.
Endast genom att rikta duschmunstycket uppåt från underifrån kan man uppnå en uppstramande och lyftande effekt. För hängande bröst eller för att förhindra hängande är det bäst att använda duschmunstycket för att skölja uppåt från under brösten, samtidigt som man masserar försiktigt i cirkulära rörelser runt bröstvårtorna. Detta hjälper till att förbättra vävnadsspänningen och bibehålla bröstens fasthet.