Na zabezpečenie trvalých uspokojivých výsledkov po operácii je nevyhnutné zvládnuť správnu starostlivosť o prsia. Odborníci poukazujú na to, že ženy často robia nasledujúce chyby pri čistení, ktoré môžu viesť k ochabovaniu, deformácii a zhoršeniu stavu prsníkov.
Bežná chyba pri umývaní: používanie príliš horúcej vody na kúpanie
Ženy často uprednostňujú v zime veľmi horúce kúpele kvôli chladu. Výskumy však ukazujú, že kúpanie v príliš horúcej vode by sa malo vyhnúť, pretože môže dráždiť prsia. Dlhodobé ponorenie do horúcej vody je obzvlášť neodporúčané, pretože môže odstrániť keratínovú vrstvu povrchu kože, čo vedie k zvýšenej suchosti a uvoľneniu mäkkého tkaniva prsníka.Optimálna teplota kúpania je približne 27 °C.>Mylná predstava o čistení prsníkov: silné ťahanie a trenie
Mnohé ženy si pri kúpaní drhnú prsia, ako keby sa snažili odstrániť krv, pretože veria, že stačí odstrániť nečistoty. Prsia a bradavky však neustále silno ťahajú a trú, čo môže viesť k ochabnutiu a deformácii. Správna metóda spočíva v tom, že jednou rukou jemne podopriete prsia smerom nahor, zatiaľ čo druhou rukou masírujete končekmi prstov v smere hodinových ručičiek.
Mylná predstava o čistení prsníkov: nadmerné používanie produktov na zväčšenie prsníkov počas kúpania
Mnohé ženy používajú počas kúpania krémy na zväčšenie prsníkov. Táto prax môže inhibovať sekréciu estrogénu v tele, čo ovplyvňuje vývoj sekundárnych pohlavných znakov, ako sú prsia. Väčšina týchto produktov obsahuje rôzne chemické látky, ktoré predstavujú potenciálne riziko pre ľudské zdravie.
Mylná predstava o čistení: Tretie bez masáže počas kúpania
Postupne sa ponorte do kúpeľa s vodou o teplote približne 40 °C. Použite bavlnenú gázovú rukavicu na vydrhnutie celého tela, kým sa úplne nezohrejete. Akonáhle ste vo vani, začnite masážou prsníkov rukami. Pomocou kefky začnite od vnútornej časti prsníka a pokračujte po línii pod prsníkom, pričom čistíte vonkajším oblúkom.
Bežná mylná predstava: smerovanie sprchovej hlavice nadol na oplachovanie prsníkov
Niektorí tvrdia, že oplachovanie hrudníka vodou počas kúpania zvyšuje pružnosť a má efekt zväčšenia prsníkov, čo vedie mnoho žien k uprednostňovaniu tejto metódy. Oplachovanie zhora nadol však len zhoršuje ochabovanie a poklesnutie.
Iba smerovaním sprchovej hlavice smerom nahor zospodu je možné dosiahnuť spevňujúci a zdvíhajúci účinok. V prípade ochabnutých prsníkov alebo na prevenciu ochabnutia je najlepšie používať sprchovú hlavicu na oplachovanie smerom nahor zospodu prsníkov, pričom jemne masírujte kruhovými pohybmi okolo bradaviek. Pomáha to zvýšiť napätie tkaniva a udržať pevnosť prsníkov.