Вдома перегляд Weibo на телефоні або перегляд онлайн-відео на iPad став найзвичайнішою частиною нашого життя. Зі збільшенням кількості підключених до Інтернету пристроїв у домогосподарствах одного порту Ethernet вже недостатньо, тому бездротові маршрутизатори стали кращим вибором для багатьох.Нещодавно випадкові перевірки в Сямені виявили, що кілька відомих брендів маршрутизаторів перевищують норми радіаційної безпеки, що становить ризик для здоров'я людини. Серед них були виявлені такі відомі бренди, як TP-LINK, D-Link, Rongkang і Taichang. Радіація присутня в повсякденному житті всюди; де є побутові прилади, там є радіація, навіть коли вони вимкнені.Як ми можемо запобігти та зменшити вплив радіації в повсякденному житті?
Наскільки значним є випромінювання маршрутизаторів?
Експерименти, проведені Юань Юмін, членом ради Пекінського товариства екологічних наук, показали, що бездротові маршрутизатори випромінюють максимальний миттєвий рівень радіації 0,2 Вт на квадратний метр під час роботи, а в режимі очікування — лише 0,01 Вт на квадратний метр. За межами півметра рівень радіації швидко зменшується, досягаючи значень, порівнянних із тими, що випромінюють загальновживані мобільні телефони 3G.
Окремі випробування, проведені Пекінським інститутом метрології та випробувань, показали, що навіть коли домашній бездротовий маршрутизатор тримають безпосередньо над головою, рівень випромінювання залишається значно нижчим за встановлені норми. Коли дві моделі маршрутизаторів були розміщені на відстані всього 1 сантиметра від вимірювального приладу, пікові показники електромагнітного випромінювання становили від 4,7 до 4,2 вольт на метр. Це значно нижче за національний ліміт у 12 вольт на метр, що підтверджує повну відповідність стандартам безпеки.Однак Юань Юмін застерігає, що хоча обидва експерименти демонструють, що бездротові маршрутизатори не шкодять людям, це не означає, що всі такі пристрої є безпечними. Невідповідне обладнання все ще може загрожувати здоров'ю, тому рекомендується бути обережними, де це можливо.
Експерти рекомендують розміщувати бездротові маршрутизатори на відстані не менше півметра від людей і вимикати їх, коли вони не використовуються. Крім того, слід уникати кумулятивного впливу випромінювання, спричиненого одночасною роботою таких пристроїв, як мобільні телефони та мікрохвильові печі.
Сім змін у способі життя для мінімізації впливу випромінювання
1. Уникайте скупчення приладів. Не зосереджуйте побутові прилади в одному місці і не використовуйте їх одночасно. Зокрема, телевізори, комп'ютери та холодильники не слід групувати в спальнях, щоб запобігти надмірному впливу випромінювання.Уникайте розміщення екрану спиною до місць, де перебувають люди, оскільки найсильніше випромінювання виходить ззаду, потім з боків, а спереду випромінювання найменше.
3. Поглинайте електромагнітні хвилі за допомогою води.
Підтримуйте сприятливе середовище в приміщенні з комфортною температурою та чистим повітрям. Оскільки вода є найефективнішим середовищем для поглинання електромагнітних хвиль, розмістіть кілька пляшок з водою навколо комп'ютера.Однак це повинні бути пластикові або скляні пляшки; металеві ємності суворо заборонені. 4. Мінімізуйте режим очікування. Коли прилади тимчасово не використовуються, уникайте залишати їх у режимі очікування на тривалий час. Цей стан генерує слабке електромагнітне поле, і тривале перебування під його впливом може призвести до накопичення випромінювання.
5. Негайно вмивайте обличчя та руки.
Екрани комп'ютерів накопичують значну кількість статичної електрики, притягуючи частинки пилу, які можуть переноситися на відкриту шкіру обличчя та рук. Тривалий вплив може спричинити висипання, пігментацію або навіть шкірні захворювання. Тому негайно вмивайте обличчя та руки після використання.
6. Доповнюйте харчування.
Оператори комп'ютерів повинні вживати продукти, багаті на вітамін А і білок, такі як морква, китайська капуста, паростки квасолі, тофу, червоні фініки, апельсини, молоко, яйця, печінка тварин і нежирне м'ясо. Також рекомендується пити чай, оскільки поліфеноли та інші активні сполуки в чайному листі сприяють поглинанню і протидії радіоактивним речовинам.
7. Не поспішайте відповідати на дзвінки мобільного телефону.
Електромагнітне випромінювання досягає піку під час відповіді на дзвінок відразу після з'єднання телефону та під час заряджання. Рекомендується почекати одну-дві секунди перед тим, як відповісти. Уникайте відповіді на дзвінки під час заряджання телефону.
Поради щодо харчування для захисту від радіації для офісних працівників
Чорний гриб — очищає шлунок, очищає кишечник і захищає від радіації
Полісахариди в чорному грибі адсорбують пил, домішки та радіоактивні речовини, що затримуються в травному тракті, концентруючи їх для виведення. Ця дія очищає шлунок, очищає кишечник і захищає від радіації.
Помідори — зменшують радіаційне ураження шкіри, висвітлюють плями та освітлюють колір обличчя
Наукові дослідження показують, що люди, які регулярно вживають помідори та продукти з помідорів, мають менш виражене радіаційне ураження та нижчий рівень смертності, пов'язаний з радіацією.Експерименти показують, що після опромінення вміст лікопену в шкірі зменшується на 31-46%, тоді як інші компоненти залишаються практично незмінними. Лікопен утворює природний бар'єр на поверхні шкіри, ефективно захищаючи її від зовнішнього ультрафіолетового випромінювання та радіаційного ураження. Він також сприяє зв'язуванню колагену та еластину в крові, підвищуючи еластичність шкіри та надаючи їй сяйва та молодості. Варто зазначити, що лікопен має додаткові переваги у зменшенні пігментації та зниканні темних плям.
Водорості — суперпродукт, стійкий до радіації
Антирадіаційні, антимутагенні та антиоксидантні властивості водоростей обумовлені вмістом селену. Селен, життєво важливий мікроелемент, зміцнює імунну систему та захищає здоров'я. Регулярне вживання водоростей, багатих на селен, підвищує стійкість організму до радіації.
Перець чилі — захист клітинної ДНК від радіаційного ураження
Гострі продукти, такі як перець чилі, служать як звичайними приправами, так і природними засобами захисту від радіації. Вживання перцю чилі не тільки стимулює імунну систему, але й такі спеції, як перець чилі, чорний перець, каррі та імбир, також захищають клітинну ДНК від радіаційного ураження. Таким чином, регулярне вживання гострих продуктів сприяє міцному здоров'ю.
Полуниці — запобігають старінню шкіри
Насправді 100 грамів полуниць містять 50-100 міліграмів вітаміну С. У порівнянні з яблуками, полуниці містять у десять разів більше вітаміну С. Вони також містять значну кількість вітаміну Е та поліфенольних антиоксидантів. Їхня поживна цінність є чудовою, що робить їх чудовими антирадіаційними вітамінами.Крім того, полуниця сама по собі допомагає запобігти окисленню ліпідів шкіри та її сухості. Тому регулярне вживання полуниці допомагає запобігти старінню шкіри.
Вишня — запобігає залізодефіцитній анемії
Хоча вишня має трохи кислий смак, вона багата на поживні речовини, містить багато фруктової та рослинної клітковини, білка, вітаміну С та необхідних мікроелементів, таких як кальцій, фосфор і залізо. Регулярне вживання вишні поповнює запаси заліза в організмі.Вони сприяють регенерації гемоглобіну, запобігаючи залізодефіцитній анемії та покращуючи фізичну конституцію. Вони також вважаються фруктами та овочами, що захищають від радіації. Апельсини — підвищення імунітету Апельсини мають злегка кислий смак і багаті на поживні речовини, містять білки, жири, вуглеводи та мікроелементи, такі як кальцій, фосфор, залізо та каротин — необхідні поживні речовини для нашого організму.Високий вміст антиоксидантів зміцнює імунну систему та підтримує здоровий вигляд шкіри. Зверніть увагу, що апельсини не слід вживати разом з крабами, оскільки така комбінація може спричинити розлад травлення.Багатий на селен, часник має кращі антиоксидантні властивості, ніж женьшень. Тому помірне споживання часнику допомагає зменшити шкоду від радіації. Чотири рослини, які захистять вас від радіації Чотири поширені кімнатні рослини, які можна поставити на стіл, також можуть захистити від небезпеки радіації.
Кактуси або кактусові кульки: Кактуси або кактусові кульки — чудові декоративні рослини для озеленення саду. Хоча вони вкриті колючками, їхній вигляд є естетично приємним. Їх можна використовувати в медичних та харчових цілях, а також вони мають «особливу здатність» поглинати електромагнітне випромінювання, зменшуючи шкоду для здоров'я, яку завдають комп'ютери.Завдяки своїм колючкам, товстим м'ясистим стеблам і високому вмісту води, кактуси легко поглинають і нейтралізують токсини електромагнітного випромінювання з навколишнього середовища, зменшуючи забруднення всередині і зовні приміщень і приносячи користь здоров'ю людини.
Алое вера: її м'ясисті листя містять желеподібну клітковину, яка сприяє регулярному випорожненню кишечника, детоксикації та виведенню шкідливих речовин через екскрецію. Саме завдяки цій ефективності вона може поглинати всі види випромінювання. Розміщення її поблизу комп'ютерів є дуже корисним. Як посухостійка тропічна рослина, вона ідеально підходить для людей із напруженим способом життя, оскільки потребує поливу лише раз на десять днів.
Змієподібна рослина: також відома як «язик тещі», ця рослина з родини лілійних видає солодкий, ніжний аромат. Вона легко пристосовується до навколишнього середовища, є стійкою рослиною, яка не тільки детоксикує, але й виділяє велику кількість кисню та має сильні властивості поглинання радіації.Поставте горщик біля комп'ютера, і ви безсумнівно відчуєте величезний комфорт!
Ця найпоширеніша рослина не тільки проста у догляді, але й прикрашає приміщення, очищає повітря і є чудовим захистом від радіації. Вона також може поглинати ксилол і толуол, що виділяються моніторами комп'ютерів і принтерами.
Павутинна рослина: вічнозелена протягом усіх сезонів, павутинна рослина є майстром у поглинанні забруднюючих речовин.«З павукоподібними рослинами в будинку забруднювачі тремтять від страху» — жителі південної Фуцзянь і Тайваню високо цінують її здатність поглинати забруднення.