Дома просмотр Weibo на телефонах или онлайн-видео на iPad стал самой обычной частью нашей жизни. С ростом числа подключенных к Интернету устройств в домах одного порта Ethernet уже недостаточно, поэтому многие предпочитают использовать беспроводные маршрутизаторы.Недавно в Сямыне в ходе выборочных проверок было выявлено, что несколько известных брендов маршрутизаторов превышают нормы безопасности по излучению, что представляет опасность для здоровья человека. Среди них были обнаружены такие известные бренды, как TP-LINK, D-Link, Rongkang и Taichang. Излучение присутствует повсюду в повседневной жизни; везде, где есть бытовая техника, есть излучение — даже когда она выключена.Как мы можем предотвратить и уменьшить воздействие радиации в повседневной жизни?
Насколько значительна радиация от маршрутизаторов?
Эксперименты, проведенные Юань Юмин, членом совета Пекинского общества экологических наук, показали, что беспроводные маршрутизаторы излучают максимальный мгновенный уровень радиации 0,2 ватта на квадратный метр во время работы, а в режиме ожидания радиация составляет всего 0,01 ватта на квадратный метр. На расстоянии более полуметра уровень радиации быстро снижается, достигая значений, сопоставимых с излучением обычных мобильных телефонов 3G.
Отдельные испытания, проведенные Пекинским институтом метрологии и испытаний, показали, что даже когда домашний беспроводной маршрутизатор находится непосредственно над головой, уровень излучения остается значительно ниже нормативных пороговых значений. Когда две модели маршрутизаторов были расположены всего в 1 сантиметре от измерительного прибора, пиковые показатели электромагнитного излучения составляли от 4,7 до 4,2 вольт на метр. Это значительно ниже национального предела в 12 вольт на метр, что подтверждает соответствие требованиям безопасности.Однако Юань Юмин предупреждает, что, хотя оба эксперимента демонстрируют, что беспроводные маршрутизаторы не наносят вреда человеку, это не означает, что все такие устройства безопасны. Несоответствующее требованиям оборудование по-прежнему может угрожать здоровью, поэтому рекомендуется проявлять осторожность, когда это возможно.
Эксперты рекомендуют размещать беспроводные маршрутизаторы на расстоянии не менее полуметра от людей и выключать их, когда они не используются. Кроме того, следует избегать кумулятивного воздействия излучения, вызванного одновременной работой таких устройств, как мобильные телефоны и микроволновые печи.
Семь изменений в образе жизни, позволяющих минимизировать воздействие излучения
1. Избегайте скопления электроприборов.
Не сосредотачивайте бытовые электроприборы в одном месте и не используйте их одновременно. В частности, телевизоры, компьютеры и холодильники не следует группировать в спальнях, чтобы избежать чрезмерного воздействия излучения.Не размещайте заднюю часть экрана в направлении мест, где находятся люди, так как наиболее сильное излучение исходит сзади, затем по бокам, а спереди — наименьшее.
3. Поглощайте электромагнитные волны с помощью воды.
Поддерживайте благоприятную атмосферу в помещении с комфортной температурой и чистым воздухом. Поскольку вода является наиболее эффективным средством поглощения электромагнитных волн, разместите несколько бутылок с водой вокруг компьютера.Однако это должны быть пластиковые или стеклянные бутылки; металлические емкости строго запрещены. 4. Минимизируйте режим ожидания. Когда приборы временно не используются, избегайте оставлять их в режиме ожидания на длительное время. Это состояние генерирует слабое электромагнитное поле, и длительное воздействие может привести к накоплению излучения.
5. Сразу мойте лицо и руки. Компьютерные экраны накапливают значительное количество статического электричества, притягивая частицы пыли, которые могут переноситься на открытую кожу лица и рук. Длительное воздействие может вызвать сыпь, пигментацию или даже кожные заболевания. Поэтому сразу после использования мойте лицо и руки.
6. Дополняйте питание.
Операторы компьютеров должны употреблять продукты, богатые витамином А и белком, такие как морковь, китайская капуста, ростки фасоли, тофу, красные финики, апельсины, молоко, яйца, печень животных и нежирное мясо. Также рекомендуется пить чай, так как полифенолы и другие активные соединения в чайных листьях помогают поглощать и противостоять радиоактивным веществам.
7. Не спешите отвечать на звонки по мобильному телефону.
Электромагнитное излучение достигает пика при ответе на звонок сразу после соединения и во время зарядки. Рекомендуется подождать одну-две секунды перед ответом. Избегайте ответов на звонки во время зарядки телефона.
Руководство по радиационной защите для офисных работников
Черный гриб — очищает желудок, очищает кишечник и защищает от радиации
Полисахариды, содержащиеся в черном грибе, адсорбируют пыль, примеси и радиоактивные вещества, задерживающиеся в пищеварительной системе, концентрируя их для выведения. Это действие очищает желудок, очищает кишечник и защищает от радиации.
Помидоры — уменьшают повреждение кожи от радиации, осветляют пятна и улучшают цвет лица
Научные исследования показывают, что люди, регулярно употребляющие помидоры и продукты из помидоров, испытывают меньшее повреждение от радиации и имеют более низкий уровень смертности, связанной с радиацией.Эксперименты показывают, что после облучения содержание ликопина в коже снижается на 31–46 %, в то время как другие компоненты остаются практически неизменными. Ликопин образует естественный барьер на поверхности кожи, эффективно защищая ее от внешних ультрафиолетовых лучей и повреждений, вызванных радиацией. Он также способствует связыванию коллагена и эластина в кровотоке, повышая эластичность кожи и придавая ей сияющий, молодой вид. Примечательно, что ликопин обладает дополнительными преимуществами в уменьшении пятен и пигментации.
Водоросли — суперпродукт, устойчивый к радиации
Антирадиационные, антимутагенные и антиоксидантные свойства водорослей обусловлены содержанием в них селена. Селен, важный микроэлемент, укрепляет иммунитет и защищает здоровье. Регулярное употребление богатых селеном водорослей повышает устойчивость организма к радиации.
Перец чили — защита клеточной ДНК от радиационного повреждения
Острые продукты, такие как перец чили, служат как обычные приправы, так и природные средства защиты от радиации. Употребление перца чили не только стимулирует иммунную систему, но и такие специи, как перец чили, черный перец, карри и имбирь, также защищают клеточную ДНК от радиационного повреждения. Таким образом, регулярное употребление острых продуктов способствует укреплению здоровья.
Клубника — предотвращение старения кожи
На самом деле, 100 граммов клубники содержат 50-100 миллиграммов витамина С. По сравнению с яблоками, клубника содержит в десять раз больше витамина С. Она также содержит значительное количество витамина Е и полифенольных антиоксидантов. Ее питательная ценность превосходна, и все эти витамины являются отличными антирадиационными витаминами.Кроме того, клубника сама по себе помогает предотвратить окисление липидов кожи и ее сухость. Таким образом, регулярное употребление клубники помогает предотвратить старение кожи. Вишни — профилактика железодефицитной анемии. Несмотря на слегка терпкий вкус, вишни богаты питательными веществами, содержат много растительных волокон, белка, витамина С и важных микроэлементов, таких как кальций, фосфор и железо. Регулярное употребление вишен помогает восполнить запасы железа в организме.Она способствует регенерации гемоглобина, предотвращая железодефицитную анемию и укрепляя физическое здоровье. Вишня также считается фруктом и овощем, защищающим от радиации. Апельсины — укрепление иммунитета. Апельсины имеют слегка терпкий вкус и богаты питательными веществами, в том числе белками, жирами, углеводами и микроэлементами, такими как кальций, фосфор, железо и каротин, которые необходимы нашему организму.Высокое содержание антиоксидантов укрепляет иммунную систему и поддерживает сияющую кожу. Обратите внимание, что апельсины не следует употреблять вместе с крабами, так как эта комбинация может вызвать дискомфорт в пищеварении.Богатый селеном, чеснок обладает превосходными антиоксидантными свойствами по сравнению с женьшенем. Умеренное потребление чеснока помогает смягчить вредное воздействие радиации. Четыре растения, защищающие от радиации Четыре распространенных комнатных растения, подходящих для размещения на столе, также могут защитить от радиационной опасности.
Кактусы или кактусовые шары: Кактусы или кактусовые шары — отличные декоративные растения для озеленения сада. Несмотря на то, что они покрыты колючками, их внешний вид эстетически привлекателен. Их можно использовать в лечебных и пищевых целях, и они обладают «особой способностью» поглощать электромагнитное излучение, снижая вред для здоровья, наносимый компьютерами.Благодаря своим колючкам, толстым мясистым стеблям и высокому содержанию воды, кактусы легко поглощают и нейтрализуют токсины электромагнитного излучения из окружающей среды, снижая загрязнение внутри и снаружи помещений и благотворно влияя на здоровье человека.
Алоэ вера: его мясистые листья содержат желеобразные волокна, которые способствуют регулярному стулу, детоксикации и выведению вредных веществ из организма. Именно благодаря этой эффективности он может поглощать все виды излучения. Размещение его рядом с компьютерами очень полезно. Как засухоустойчивое тропическое растение, оно идеально подходит для людей с активным образом жизни, поскольку требует полива только раз в десять дней.
Змеиное растение: также известное как «язык тещи», это растение из семейства лилейных источает сладкий, нежный аромат. Оно легко приспосабливается к окружающей среде, является устойчивым растением, которое не только выводит токсины, но и выделяет большое количество кислорода, а также обладает сильными способностями поглощать радиацию.Поставьте горшок рядом с компьютером, и вы, несомненно, почувствуете огромный комфорт!
Это самое распространенное растение не только легко ухаживать, но и украшает окружающую среду, очищает воздух и является отличным защитником от радиации. Оно также может подавлять ксилол и толуол, выделяемые компьютерными мониторами и принтерами.
Паутинное растение: вечнозеленое в течение всех сезонов, паутинное растение является мастером по поглощению загрязняющих веществ.«С паутинными растениями в доме загрязняющие вещества дрожат от страха» — жители южной части провинции Фуцзянь и Тайваня высоко ценят его способность поглощать загрязнения.