Üzüntü geldiğinde, bunu başkalarıyla paylaşmaya gerek yoktur. Çünkü onlar sizin bakış açınızdan duygularınızı asla tam olarak anlayamazlar. Üzüntü geldiğinde, gözyaşlarınızı serbestçe ve sınırsızca akıtın. İçinizdeki gerçek benliğinizin ortaya çıkmasına izin verin. Üzüntü geldiğinde, mutluluk numarası yapabilirsiniz. Çünkü başkalarına neşe getirerek kendi kederinizi unutabilirsiniz. Üzüntü geldiğinde, kederli olan başkalarını düşünün.>ve bakış açın genişleyecektir
çünkü içinde olanlar her zaman kördür
Geçmiş geri gelmez
Neden boşuna üzerinde duruyorsun?
Kederin başkaları tarafından etkilenmez
Sorunlarını kendine yükleme
Gülümsemeyle kederini serbest bırak
Kendini kaygısız bırak
Sahte olsa bile
Neşeli biri gibi davran