當今「路怒症候群」特指駕駛者對車輛及同行駕駛者展現的攻擊性與憤怒行為，常見表現包含辱罵、情緒失控、與他車碰撞、強行超車、濫用喇叭及危險駕駛等。
醫學上，「路怒症候群」歸類於陣發性怒氣障礙，其爆發性怒火之劇烈程度常令旁人震驚。依我見解，路怒實為一種行為慣性。
路怒症的表層成因
針對路怒駕駛者的調查顯示，多數人將肇因歸咎於交通壅塞或道路狀況惡化。亦有案例指出，現代人生活壓力過大卻無適當宣洩管道，最終在道路上爆發。
路怒症的心理成因
事實上，生活壓力僅是誘因之一。人人皆承受生活重擔，為何他人不會引發路怒？
路怒型人格特質
路怒症患者眼中僅存在兩類人：慢於己的「菜鳥」與快於己的「蠢貨」。
此類人自我中心，帶有某種自戀型人格障礙，認為世界理應完全依循自身意願運轉。
身心狀態失調
長時間駕駛導致身體僵硬，加上持續處於空氣不佳的環境，使人身心陷入不健全狀態。此種不適狀態下，情緒極易爆發。
不合理期待
路怒症患者認為所有人皆應遵循自身標準，無視生活存在多元因素。尤其駕駛高級車者，往往無意識輕視其他駕駛者的感受。
習得性行為模式
在駕訓班學習駕駛時，我們從教練身上習得特定行為模式。大聲吼叫是家常便飯。實際上路後目睹其他路怒駕駛的行為，也可能受到影響。
路怒症預防法
1. 學習情緒控制。情緒調節能力對人生至關重要。可透過轉移注意力、聆聽音樂、把玩小物、降低車速等有效方法達成。
2. 避免極度疲勞時駕駛。於服務區休息並與人交談
3. 提升個人素養
4. 維持駕駛環境整潔舒適
路怒緩解法
1. 避免負面情緒：出發前做好準備，減少遺漏物品
2. 深呼吸
3. 以音樂轉移注意力平復情緒
4. 開窗通風吸入新鮮空氣5. 車內放置家人或重要人士的小型照片，情緒低落時凝視喚起思念。