Torcicollo: cosa fare? Come si cura il torcicollo? Come affronta il torcicollo la medicina tradizionale cinese? Di seguito esploriamo i metodi della MTC per il trattamento del torcicollo.
Otto metodi della MTC per trattare il torcicollo
1. Massoterapia
Il paziente si siede in posizione eretta su uno sgabello quadrato mentre il professionista sta in piedi dietro di lui. Iniziare accarezzando delicatamente la nuca verso entrambe le spalle e la parte superiore della schiena più volte con entrambe le mani per rilassare i muscoli del collo.Quindi preme e impasta i punti di agopuntura Shanjing, Fengchi, Dazhui e Shenzhu trenta volte ciascuno. Infine, applica olio di cartamo o balsamo di tigre sul collo. Utilizzando il dorso riscaldato di un pettine di legno, pettina e riscalda i muscoli trapezi e sternocleidomastoidei interessati dall'alto verso il basso trenta volte per aiutare a sbloccare i meridiani e regolare il flusso di qi e sangue.
II. Terapia con coppettazione
Per prima cosa, individuare due o tre punti sensibili sul collo, sulle spalle e sulla schiena. Praticare delle incisioni in questi punti utilizzando un ago a tre punte, quindi applicare le coppette. Rimuovere le coppette una volta che è stata prelevata una piccola quantità di sangue.
III. Terapia di compressione auricolare con fagioli mungo
Selezionare i punti auricolari per il collo, il punto Shenmen e le zone sensibili dell'orecchio. Posizionare i fagioli mungo sui punti scelti e fissarli con cerotti adesivi di 0,8x0,8 cm. Applicare una pressione tre volte al giorno per due minuti a sessione.
IV. Terapia fisica
Sedersi con la schiena dritta e il torace sollevato, abbassare la testa fino a toccare il petto con il mento. Quindi inclinare la testa all'indietro, guardando verso il soffitto. Mantenere la posizione per 3 secondi prima di abbassare la testa. Ripetere 20 volte.
V. Terapia di carezza
Il paziente si siede con la schiena dritta mentre il professionista sta in piedi al suo fianco.Iniziare accarezzando con entrambe le mani dalla sommità della testa verso le orecchie. Procedere dalle tempie verso le orecchie. Quindi, partendo dalla punta delle orecchie, accarezzare lungo la parte anteriore delle orecchie verso la mandibola. Infine, iniziare dalle tempie e accarezzare lungo la punta delle orecchie, dietro le orecchie e giù lungo il collo fino ai muscoli sopraclaveari.Le carezze devono essere delicate. Quando si incontrano punti dolenti, applicare una leggera pressione per oltre dieci carezze per aumentarne l'efficacia. VI. Terapia con cuscino medicato Prendere 100 g di radice di kudzu, 60 g di wilfordia,30 g ciascuno di Angelica pubescens, Notopterygium incisum, Saposhnikovia divaricata e Caesalpinia sappan. Schiacciare tutti gli ingredienti, mescolarli accuratamente con 200 g di sabbia di bachi da seta, saltarli in padella con vino bianco fino a quando non saranno caldi, quindi metterli in un sacchetto di stoffa. Posizionare l'impacco sulla zona dolorante del collo. VII. Terapia orale a base di erbe cinesi Ingredienti: 12 g ciascuno di radice di Pueraria e Paeonia rubra, 6 g di efedra,Cinnamomum cassia 10 g, Glycyrrhiza uralensis 4 g, Zingiber officinale 3 fette, Ziziphus jujuba 3 pezzi.
Metodo: decotto degli ingredienti in acqua, dividere in due dosi, una al giorno.
VIII. Terapia con agopuntura e moxibustione
Aghi Dazhui (GV14), Fengchi (GB20), Tianchu (BL10), Guānwài (BL11), Jiānyèwài (BL15), Juégu (BL11), con moxibustione opzionale. Cinque punti per sessione, una volta al giorno, alternando i siti di agopuntura.
Cause del torcicollo
Postura scorretta della testa e del collo durante il sonno.
Cuscini eccessivamente alti, troppo duri/morbidi o irregolari.
Traumi al collo, come una flessione laterale eccessiva e prolungata durante posizioni di sonno scorrette.o un cuscino inadeguato durante il sonno - troppo alto, troppo basso o troppo rigido - che causa un'estensione o una flessione eccessiva della testa e del collo. Tutto ciò può portare a una tensione muscolare su un lato del collo, causando un disallineamento delle piccole articolazioni delle vertebre cervicali. Nel tempo, ciò può provocare lesioni statiche, causando rigidità e disarmonia nei muscoli e nei tendini interessati, compromissione della circolazione del qi e del sangue, dolore e disagio localizzati e una significativa limitazione dei movimenti.
L'esposizione a correnti d'aria o al freddo, come dormire in condizioni di freddo o cercare un raffreddamento eccessivo durante l'estate, può causare ristagno di qi e sangue nel collo e nella schiena. Ciò ostruisce i tendini e i meridiani, causando rigidità, dolore e limitazione dei movimenti.
Se derivante da spondilosi cervicale, può verificarsi una "rigidità del collo" ricorrente.