落枕是日常生活中最常見的症狀，多數人皆曾有此經驗。主要成因在於睡姿不良與頸部受寒。輕度落枕僅感單側頸部疼痛，不影響日常活動；重度則可能導致頸部單側僵直無法轉動，嚴重干擾生活起居。
那麼落枕時該如何處理呢？
一、按摩療法治療落枕
「落枕穴」位於手背。此穴位因對治療落枕特別有效而得名。用食指指腹或原子筆筆頭（非筆尖）輕壓此穴位，可緩解落枕造成的頸部僵硬。
於手背處，沿食指與中指骨縫向手腕方向觸摸，自兩骨間隙變窄的指根處往內約一指寬處按壓，可觸及明顯壓痛點即為此穴。
落枕穴主治症狀
此穴主治症狀：因對睡眠中落枕具有顯著療效，故得此名。以食指指腹或原子筆筆身（非筆尖）輕壓刺激此穴，可緩解落枕引起的頸部疼痛。
取穴方法：手背側，第二、第三掌骨間，指掌關節後方約0.5寸處。
操作：直刺1～1.5寸。可施灸。
解剖學(1)針刺層次：皮膚→皮下組織→三角肌→肱二頭肌長頭肌腱。(2)穴區神經血管：淺層分布鎖骨上神經外側支；深層分布腋神經、肌皮神經及胸肩峰動脈。
二、刺灸法治療落枕
直刺或斜刺0.5～0.8寸。施以艾柱灸5～10壯，或艾棒灸5～15分鐘。
以食指指腹或原子筆筆桿（非筆尖）輕壓本穴，可緩解落枕引起的頸部僵硬。
落枕主因在於睡眠姿勢或枕頭位置不當，並無其他器質性病因，故此症狀最適合採用中醫按摩推拿療法。此亦彰顯中醫與西醫之差異，期盼我國傳統醫學中醫能廣泛普及。