Сковаността на врата е изключително често срещано явление в ежедневието, с което се сблъскват много хора. Основните причини за това са лошата поза по време на сън и излагането на врата на студени течения. Леките случаи могат да причинят само дискомфорт от едната страна на врата, без да пречат на нормалното движение, докато тежките случаи могат да доведат до накланяне на врата на една страна с ограничена подвижност, което значително затруднява ежедневните дейности.
Какво трябва да се направи при схванат врат?
I. Масажна терапия за схванат врат
Точката за схванат врат се намира на гърба на ръката. Тази акупунктурна точка е особено ефективна за лечение на схванат врат, причинен от неудобно положение по време на сън, откъдето идва и името й. Натиснете леко тази точка с възглавничката на показалеца си или с заоблената част на химикалка (не с острието). Стимулирането й ще облекчи значително схванатостта във врата ви.
Намерете тази точка на гърба на ръката, между костите на показалеца и средния пръст. Потърсете я с пръстите си в посока към китката. Започнете от тясната точка, където костите се срещат в края на пръстите, и натиснете приблизително с ширината на един пръст по тази линия. Точката, която отстъпва под натиска с остра, интензивна болка, е точката Luo Zhen.
Основни показания за точката за схванат врат
Тази точка е специално показана за лечение на схванат врат в резултат на неудобно спане, откъдето идва и името й. Натискането с възглавничката на показалеца или върха на химикалка (не перото) върху тази точка с умерена сила ще облекчи значително схванатостта във врата.
Местоположение: Намира се на гърба на ръката, приблизително 0,5 цуна зад метакарпалфалангеалната става между втората и третата метакарпална кост.
Техника: Перпендикулярно вкарване 1–1,5 цуна; подходяща за моксибукция.
Анатомия (1) Слоеве за иглотерапия: Кожа → Подкожна тъкан → Делтоиден мускул → Дълга глава на бицепса на рамото. (2) Разпределение на нервите и съдовете в областта на точката: Повърхностният слой се захранва от страничния клон на надключичния нерв; дълбокият слой се захранва от аксиларния нерв, мускулно-кожния нерв и торакоакромиалната артерия.
II. Акупунктура и моксибукция при схванат врат
Перпендикулярно или наклонно вкарване 0,5–0,8 цуна. Прилагане на мокса конус: 5–10 конуса; прилагане на мокса пръчка: 5–15 минути.
Приложете умерено налягане върху тази точка, като използвате възглавничката на показалеца или върха на химикалка (не перото). Тази стимулация ще облекчи значително схванатостта на врата.
Сковаността на врата се дължи предимно на неправилна поза при сън или неправилно разположение на възглавницата, без да има основна органична патология. Следователно, масажната терапия по традиционната китайска медицина (ТКМ) се оказва най-подходяща за това състояние. Това е пример за отличителния подход на ТКМ в сравнение с западната медицина, който подчертава важността на популяризирането на нашето традиционно медицинско наследство.