Aloe vera'nın sivilceyle mücadele ettiği yaygın olarak bilinir ve piyasada aloe bazlı çok sayıda cilt bakım ürünü bulunmaktadır. Şahsen, tüm cilt bakım ürünlerim aloe içerir. Sivilceyle mücadele özelliği biliniyor olsa da, aloe'nin başka ne gibi faydaları vardır?Aloe vera kilo kontrolü için nasıl kullanılır?
Aloe vera jeli, akneyi hafifletme ve ortadan kaldırmada olağanüstü bir etkiye sahiptir. Ayrıca, aloe vera tüketmek sindirim sistemini temizlemeye yardımcı olurken, posası doğrudan yüz uygulaması için çıkarılabilir. Aloe vera'nın başka faydaları nelerdir?Aloe vera akne tedavisi için nasıl kullanılır?
Aloe vera, Afrika'ya özgü, zambak familyasına ait sulu bir bitkidir. 300'den fazla yabani türü kayıtlıdır. Çok yıllık bir sulu bitki olarak, insan sağlığına çok faydalı olan bol miktarda polisakkarit, protein, amino asit, vitamin, aktif enzim ve eser elementler içerir.
Aloe vera bitkisinin her parçası değerlidir. Bu bitkiden yapılan gıdalar, serinletici bir tat sunarken, vücudu ısıdan arındırır ve detoks etkisi yapar. Aloe vera içeren kozmetik ve cilt bakım ürünleri, doğal güzellik faydaları sağlar. Bu bitkiden yapılan merhemler, doku yenilenmesini destekler ve kaşıntıyı giderir. Kozmetik özellikleri göz önüne alındığında, bu bitkiyi günlük rutinimize nasıl dahil edebiliriz?Aloe yaprağını kesip içini açtığınızda, iç kısmındaki müsilaj cilt bakımı için kullanılabilir. Bu müsilajdaki kompleks polisakkaritler, aloe'nin başlıca güzelleştirici bileşenlerini oluşturur. Ayrıca, ticari olarak satılan aloe suyu kozmetik amaçlı pazarlanmaktadır. Ancak, yoğun şehir hayatı yaşayanlar için, cilt bakımı için aloe'yi doğrudan uygulamak pratik değildir.Dahası, aloe vera'nın birçok çeşidi vardır ve hepsi cilt bakımı için uygun değildir. Aşağıda, cilt bakımı için aloe vera jelinin kullanımını tanıtıyoruz.
Fayda Bir: Nemlendirme
Aloe vera'daki amino asitler ve kompleks polisakkaritler, cilde mükemmel nemlendirme ve besleme etkisi sağlar.Aloe'deki doğal nemlendirici faktörler, cildin kaybettiği nemi yeniler, kolajen liflerinin işlevini geri kazandırır, yüzdeki kırışıklıkları önler ve cildin pürüzsüz, esnek ve elastik kalmasını sağlar. İkinci Fayda: Detoksifikasyon Aloe, bağırsaklarda ve karaciğerdeki toksinleri ve damar atıklarını etkili ve hızlı bir şekilde temizler ve bakımını yapar.Ayrıca, aloe vera vitaminler, çeşitli bitki bazlı aktif bileşenler ve mineraller içerir. Bunlar arasında aloe emodin ve aloe-emodin, ince bağırsak peristaltizmini etkili bir şekilde uyararak bağırsak toksinlerini dışarı atar. Toksinler atıldığında cilt içten dışa sağlıklı hale gelebilir.
Üçüncü Fayda: Yağ Kontrolü ve Akne Azaltma
Akne genellikle yağlı ciltlerde ortaya çıkar. Aloe vera cilt yapısını dengeler, yağlı ciltleri düzenler ve nemlendirme sağlarken yağ kontrolü sağlar.Ayrıca, aloe vera'nın kallikrein inhibitörleri ve anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri kombinasyonu iltihapla savaşır ve iltihaplı akneyi ortadan kaldırır. Sonuç olarak, aloe vera'nın akneyle savaşan özellikleri şu anda oldukça popülerdir.
Dördüncü Fayda: Yaşlanma Karşıtı
Aloe vera'daki müsilaj (müsin, bir protein) arboran, ABaloemannan ve aloetin gibi temel polisakkaritler içerir. Bu müsilajlı maddeler, hücresel yaşlanmayı önlemede ve kronik alerjileri tedavi etmede hayati bileşenlerdir.
Beşinci Fayda: Güneş Koruması
Aloe vera jeli ile artık ayrı bir güneş kremi veya güneş koruyucu satın almanıza gerek kalmaz. Aloe, doğal antrakinon glikozitleri veya antrakinon türevleri ultraviyole ışınlarını emerek ciltte kızarıklık ve kahverengi lekelerin oluşumunu önlediği için doğal olarak mükemmel güneş koruması sağlar.Bu nedenle, dışarı çıkmadan önce ince bir tabaka aloe vera jeli sürmek güneşe karşı etkili koruma sağlar.
Altıncı Fayda: Güneş Sonrası Onarım
Güneş sonrası onarım amaçlı cilt bakım ürünlerinin neredeyse hepsinde aloe vera bulunduğunu fark ettiniz mi? Bunun nedeni, aloe vera'nın hasarlı cildi yatıştırması ve onarmasıdır.Güneş yanığından sonra, aloe vera jelini buzdolabında kısa bir süre soğutun ve ardından tüm yüze bolca uygulayın.
Yedinci Fayda: Alerjileri Hafifletme
Yüz alerjileri çoğu ürünü kullanılamaz hale getirdiğinde, aloe vera jeli doğal anti-alerjik özellikleri nedeniyle bir seçenek olarak kalır.
Peki, aloe vera akne için tam olarak nasıl kullanılır? Doğrudan yüze mi sürülür? Aşağıda, kesin bir kılavuz sunuyoruz — okumaya devam edin ve keşfedin!
İpucu 1: Aloe Vera Akne Tedavisi —Su ile Seyreltin
Bu, aloe vera cilt bakımı için tartışmasız en basit ve en zahmetsiz yöntemdir. Taze aloe vera yaprağının en sulu kısmını alın, dikenleri ve dış kabuğunu çıkarın, ardından bir meyve sıkacağı ile karıştırın. Suyu temiz bir şişeye dökün, kapatın ve daha sonra kullanmak üzere buzdolabında saklayın.Kullanmak için suyu eşit miktarda maden suyu ile seyreltin ve iyice karıştırın. Çözeltiyi bir sprey şişesine aktarın. Gözenekleri sıkılaştırıp cildi nemlendiren bu çift etkili sprey artık kullanıma hazırdır ve 3-5 gün saklanabilir.
İpucu 2: Aloe Vera Akne Tedavisi — Aloe & Limon Tonik
Gerekli malzemeler: 1 küçük parça aloe vera, 1/2 limon, beyaz şarap (gerektiği kadar)
Yöntem:Önce aloe vera ve limonu soyup ince ince doğrayın, ardından bir şişeye koyun. Beyaz şarabı ekleyin ve buzdolabında saklayarak yavaş yavaş kullanın. Bu karışım yaklaşık 20 gün saklanabilir. Soğutulduğunda yatıştırıcı aloe vera suyu, yaz sıcağından yanmış cilde nazik bir bakım sağlar.
İpucu 3: Aloe Vera Akne Tedavisi — Bitkisel Yüz Maskesi
Gerekli malzemeler: 30 g aloe vera, 10 g Astragalus ve 10 g Angelica sinensis
Hazırlama yöntemi: Aloe vera'nın kabuğunu soyun, dikenlerini çıkarın ve sadece etli kısmını saklayın.Astragalus ve angelica'yı toz haline getirin ve karıştırın. Aloe posasını bitkisel toz ve az miktarda su ile karıştırarak macun haline getirin. Temizlenmiş cilde yaklaşık 15 dakika uygulayın, ardından ılık su ile durulayın. Bu yöntemler zahmetli geliyorsa, bayanlar hazır aloe vera jeli satın alabilirler – sivilceyle mücadelede etkisi aynı derecede etkilidir!
Aloe Vera'yı Güzellik İçin Kullanma
I. Yüz Bakımı: Sabah ve akşam 15-20 dakika boyunca taze yaprak suyunu yüze uygulayın. Düzenli kullanım cildi pürüzsüz, açık ve esnek hale getirirken, kelebek lekeleri, çiller ve yaşlılık lekelerini de tedavi eder.
II. Ev yapımı aloe vera tonik: Suyu çıkarın, az miktarda suyla seyreltin ve güzellik için yüzünüze uygulayın. Saçınızı yıkadıktan sonra kafa derisine uygulayarak kaşıntıyı giderin, saçların beyazlamasını ve dökülmesini önleyin ve parlak, simsiyah saçlarınızı koruyun. Saçında kel bölgeler olanlarda yeni saç büyümesini bile teşvik edebilir.
III. Ev yapımı aloe vera nemlendirici krem: 250 g aloe vera yaprağı,bir salatalık, bir yumurta, un ve şeker hazırlayın.
1. Aloe yapraklarını ve salatalığı yıkayın, ince ince doğrayın, ardından muslin kullanarak suyunu çıkarın;
2. Yumurtayı bir kasede çırpın, bir çay kaşığı aloe suyu, üç çay kaşığı salatalık suyu ekleyin;2 çay kaşığı şeker ekleyin ve iyice karıştırın;
⒊ Yaklaşık 5 çay kaşığı un veya yulaf unu ekleyin ve macun kıvamına gelene kadar karıştırın;
⒋ Uygulama yöntemi: Nemlendirici kremi tüm yüze eşit olarak sürün. Gözleri ve ağzı kapalı tutun, yüz kaslarını hareketsiz tutun. 40-50 dakika sonra ılık suyla durulayın. Haftada 1-2 kez tekrarlayın.
Kilo Verme Tarifi
Aloe Vera ile Haşlanmış Elma
Malzemeler: 500 g elma, 200 g aloe vera, 30 g pudra şekeri, 15 g kaya şekeri.
Yapılışı:
① Yeşil elmaları soyun, çekirdeklerini çıkarın, yıkayın ve küçük parçalar halinde doğrayın;
② Aloe veranın dikenlerini ve kabuğunu çıkarın, iyice yıkayın, şeritler halinde doğrayın, üzerine şeker serpin ve 1 saat marine edin;
③ Suyu kaynatın, elma parçalarını, aloe şeritlerini ve kaya şekerini tencereye ekleyin. Kapağı kapalı olarak yumuşayana kadar hafifçe pişirin.
Detoks Etkili Aloe Vera Çorbası
Malzemeler: 200 g aloe vera, 200 g yağsız domuz eti, 40 g yosun, 30 g çiğ rehmannia kökü, bir tutam tuz.
Yapılışı:
① Yağsız domuz etini dilimleyin ve sıcak suda haşlayın. Yosunu yıkayın ve yumuşayana kadar suda bekletin. Aloe verayı küçük kareler halinde kesin ve kenara koyun.
② 1000 ml suyu tencereye dökün ve kaynatın. Tüm malzemeleri (tuz hariç) ekleyin, ardından kısık ateşte 1 saat pişirin. Servis yapmadan hemen önce tuzla tatlandırın.
③ 1000 ml suyu tencereye dökün ve kaynatın. Tüm malzemeleri (tuz hariç) ekleyin, ardından kısık ateşte 1 saat pişirin. Servis yapmadan hemen önce tuzla tatlandırın.
② 1000 ml suyu bir tencerede kaynatın, tüm malzemeleri (tuz hariç) ekleyin ve 1 saat boyunca hafif ateşte pişirin. Servis yapmadan hemen önce bir tutam tuz ekleyin.