On yleisesti tiedossa, että aloe vera torjuu aknea. Itse asiassa markkinoilla on lukuisia aloe-pohjaisia ihonhoitotuotteita. Henkilökohtaisesti kaikki ihonhoitotuotteeni sisältävät aloea. Vaikka sen aknea torjuvat ominaisuudet ovat tuttuja, mitä muita etuja aloe tarjoaa?Kuinka aloe veraa voidaan käyttää painonhallintaan?
Aloe vera -geeli on erittäin tehokas aknen lievittämisessä ja poistamisessa. Lisäksi aloe veran nauttiminen auttaa puhdistamaan ruoansulatuskanavaa, ja sen massaa voidaan käyttää suoraan kasvojen hoitoon. Mitä muita etuja aloe veralla on?Kuinka aloe veraa käytetään aknen hoitoon?
Aloe vera on mehevä ruohokasvi, joka kuuluu liljakasvien heimoon ja on kotoisin Afrikasta. Siitä on dokumentoitu yli 300 villiä lajiketta. Monivuotisena mehevänä kasvina se sisältää runsaasti polysakkarideja, proteiineja, aminohappoja, vitamiineja, aktiivisia entsyymejä ja hivenaineita, jotka ovat erittäin hyödyllisiä ihmisen terveydelle.
Aloe vera -kasvin kaikki osat ovat arvokkaita. Siitä valmistetut elintarvikkeet tarjoavat virkistävän maun ja puhdistavat kuumuutta ja myrkkyjä. Aloe veraa sisältävät kosmetiikka- ja ihonhoitotuotteet tarjoavat luonnollisia kauneusetuja. Siitä valmistetut voiteet edistävät kudosten uudistumista ja lievittävät kutinaa. Koska sillä on kosmeettisia ominaisuuksia, miten voimme sisällyttää sen päivittäisiin rutiineihimme?Halkaise aloe-lehti paljastaaksesi sen sisäisen geelin, jonka limaa voidaan käyttää ihonhoitoon. Tämän liman sisältämät monimutkaiset polysakkaridit muodostavat aloe-kasvin tärkeimmän kosmeettisen ainesosan. Lisäksi kaupallisesti saatavilla olevaa aloe-mehua markkinoidaan kauneudenhoitotuotteena. Kiireisille kaupunkilaisille raaka-aloe-kasvin suora käyttö ihonhoitoon on kuitenkin epäkäytännöllistä.Lisäksi aloe veraa on lukuisia lajikkeita, joista kaikki eivät sovellu ihonhoitoon. Seuraavassa esitellään aloe vera -geelin käyttöä ihonhoidossa.
Etu 1: Kosteutus
Aloe veran sisältämät aminohapot ja monimutkaiset polysakkaridit kosteuttavat ja ravitsevat ihoa erinomaisesti.Aloe-kasvin luonnolliset kosteuttavat tekijät palauttavat ihon menetetyn kosteuden, palauttavat kollageenikuitujen toiminnan, ehkäisevät kasvojen ryppyjä ja pitävät ihon sileänä, joustavana ja kimmoisana.
Etu 2: Detoksifikaatio
Aloe puhdistaa ja hoitaa tehokkaasti ja nopeasti suoliston ja maksan myrkkyjä sekä verisuonten jätteitä.Lisäksi aloe vera sisältää vitamiineja, erilaisia kasviperäisiä aktiivisia ainesosia ja mineraaleja. Näistä aloe-emodiini ja aloe-emodiini stimuloivat tehokkaasti ohutsuolen peristaltiikkaa ja poistavat suoliston myrkkyjä. Vasta kun myrkyt on poistettu, iho voi saavuttaa sisäisen terveyden.
Kolmas etu: öljyn hallinta ja aknen vähentäminen
Akne esiintyy tyypillisesti rasvaisella iholla. Aloe vera tasapainottaa ihon koostumusta, säätelee rasvaisen ihon toimintaa ja hallitsee öljyn tuotantoa samalla kun se kosteuttaa ihoa.Lisäksi aloe veran kallikreiini-inhibiittorien ja angiotensiinikonvertaasientsyymi (ACE) -inhibiittorien yhdistelmä torjuu tulehdusta ja poistaa tulehtuneen aknen. Tämän vuoksi aloe veran aknea torjuvat ominaisuudet ovat tällä hetkellä erittäin suosittuja.
Neljäs etu: ikääntymisen ehkäisy
Aloe veran limakalvo (musiini, proteiini) sisältää tärkeitä polysakkarideja, kuten arborania, ABaloemannania ja aloetiinia. Nämä limakalvoaineet ovat tärkeitä komponentteja solujen ikääntymisen ehkäisyssä ja kroonisten allergioiden hoidossa.
Viides etu: Aurinkosuoja
Aloe vera -geelin ansiosta ei enää tarvitse ostaa erillistä aurinkovoidetta tai aurinkosuojaa. Aloe tarjoaa luonnollisesti erinomaisen aurinkosuojan, koska sen luonnolliset antrakinoniglykosidit tai antrakinonijohdannaiset absorboivat ultraviolettisäteitä estäen ihon punoitusta ja ruskeiden täplien muodostumista.Siksi ohut kerros aloe vera -geeliä ennen ulosmenoa tarjoaa tehokkaan suojan auringonvalolta.
Aloe veran kuudes etu: Auringon jälkeinen korjaus
Oletko huomannut, että lähes kaikki auringon jälkeiset korjaavat ihonhoitotuotteet sisältävät aloe veraa? Tämä johtuu siitä, että aloe vera rauhoittaa ja korjaa vaurioitunutta ihoa.Auringonpolttaman jälkeen jäähdytä aloe vera -geeliä hetki jääkaapissa ennen kuin levität sitä runsaasti koko kasvoille.
Seitsemäs etu: Allergioiden lievittäminen
Kun kasvojen allergiat tekevät useimmat tuotteet sopimattomiksi, aloe vera -geeli on edelleen vaihtoehto sen luontaisten antiallergisten ominaisuuksien ansiosta.
Miten aloe veraa käytetään aknen hoitoon? Levitetäänkö sitä suoraan kasvoille? Alla on lopullinen opas – lue ja ota selvää!
Vinkki 1: Aloe veran aknen hoito –Laimenna vedellä
Tämä on luultavasti yksinkertaisin ja vaivattomain tapa käyttää aloe veraa ihonhoitoon. Ota tuoreesta aloe vera -lehdestä mehukkain osa, poista piikit ja ulkokuori ja sekoita se mehustimessa. Kaada mehu puhtaaseen pulloon, sulje se ja säilytä jääkaapissa myöhempää käyttöä varten.Käytä laimentamalla mehu yhtä suurella määrällä kivennäisvettä ja sekoittamalla hyvin. Siirrä liuos suihkepulloon. Tämä kaksitoiminen suihke, joka sekä kiristää ihohuokosia että kosteuttaa ihoa, on nyt käyttövalmis ja säilyy 3–5 päivää.
Vinkki 2: Aloe veran aknen hoito — Aloe- ja sitruunatoner
Tarvittavat ainekset: 1 pieni pala aloe veraa, 1/2 sitruuna, valkoviiniä (tarpeen mukaan)
Valmistusohje:Kuori ja hienonna ensin aloe vera ja sitruuna, laita ne sitten pulloon. Kaada valkoviini pulloon ja säilytä jääkaapissa vähitellen käytettäväksi. Tätä seosta voi säilyttää noin 20 päivää. Rauhoittava aloe vera -vesi, kun se on jäähdytetty, hoitaa hellävaraisesti kesän kuumuuden polttamaa ihoa.
Vinkki 3: Aloe vera aknen hoitoon — yrttinaamio
Tarvittavat ainekset: 30 g aloe veraa, 10 g astragalusta ja 10 g Angelica sinensis -kasvia
Valmistusohje: Kuori aloe vera ja poista piikit, jättäen vain mehevän hedelmälihan.Jauha astragalus ja enkeli jauheeksi ja sekoita ne. Sekoita aloe-liha yrttijauheen ja pienen määrän veden kanssa tahnaksi. Levitä puhdistetulle iholle noin 15 minuutiksi ja huuhtele sitten pois haalealla vedellä. Jos nämä menetelmät tuntuvat vaivalloisilta, naiset voivat ostaa valmiita aloe vera -geelejä – niiden aknen torjunta-teho on yhtä vaikuttava!
Kuinka käyttää aloe veraa kauneudenhoitoon
I. Kasvojen hoito: Levitä tuoretta lehtimehua kasvoille aamuin ja illoin 15–20 minuutiksi. Säännöllinen käyttö tekee ihosta sileän, kauniin ja joustavan sekä hoitaa perhosia, pisamia ja ikäpisteitä.
II. Kotitekoinen aloe vera -kasvovesi: Ota mehu, laimenna se pienellä määrällä vettä ja levitä kasvoille kauneudenhoidoksi. Hiusten pesun jälkeen voit levittää sitä päänahkaan lievittämään kutinaa, ehkäisemään harmaantumista ja hiustenlähtöä sekä säilyttämään kiiltävät, syvänmustat hiukset. Se voi jopa stimuloida uusien hiusten kasvua kaljuuntuneilla alueilla.
III. Kotitekoinen aloe vera -kosteusvoide: Valmista 250 g aloe vera -lehtiä,yksi kurkku, yksi muna, jauhoja ja sokeria. 1. Pese aloe-lehdet ja kurkku, pilko ne hienoksi ja purista mehu musliinilla. 2. Vatkaa muna kulhossa, lisää yksi teelusikallinen aloe-mehua ja kolme teelusikallista kurkku-mehua.2 teelusikallista sokeria ja sekoita huolellisesti;
⒊ Lisää noin 5 teelusikallista tavallista jauhoa tai kaurajauhoa ja sekoita tahnaksi;
⒋ Käyttöohje: Levitä kosteusvoide tasaisesti koko kasvoille. Pidä silmät ja suu kiinni ja kasvojen lihakset liikkumattomina. Huuhtele 40–50 minuutin kuluttua haalealla vedellä. Toista 1–2 kertaa viikossa.
Laihdutusresepti
Aloe veralla haudutettu omena
Ainekset: 500 g omenaa, 200 g aloe veraa, 30 g hienosokeria, 15 g kidesokeria.
Valmistusohje:
① Kuori, poista siemenet ja pese vihreät omenat, leikkaa sitten pieniksi paloiksi;
② Poista piikit ja kuori aloe verasta, pese huolellisesti, leikkaa suikaleiksi, ripottele päälle sokeria ja marinoi 1 tunti;
③ Kuumenna vesi kiehuvaksi, lisää omenapalat, aloe-suikaleet ja kidesokeri kattilaan. Hauduta kannen alla, kunnes ainekset ovat pehmeitä.
Detoxifying Aloe Vera Broth
Ainekset: 200 g aloe veraa, 200 g vähärasvaista sianlihaa, 40 g merilevää, 30 g raakaa rehmannia-juurta, ripaus suolaa.
Valmistusohje:
① Viipaloi vähärasvainen sianliha ja keitä kuumassa vedessä. Pese merilevä ja liota, kunnes se pehmenee. Leikkaa aloe vera pieniksi kuutioiksi ja aseta sivuun.
② Kaada 1000 ml vettä kattilaan ja kiehauta. Lisää kaikki ainekset (paitsi suola) ja hauduta miedolla lämmöllä 1 tunti. Mausta suolalla juuri ennen tarjoilua.
③ Kaada 1000 ml vettä kattilaan ja kiehauta. Lisää kaikki ainekset (paitsi suola) ja hauduta miedolla lämmöllä 1 tunti. Mausta suolalla juuri ennen tarjoilua.
② Kiehauta 1000 ml vettä kattilassa, lisää kaikki ainekset (paitsi suola) ja hauduta hiljalleen 1 tunti. Mausta ripauksella suolaa juuri ennen tarjoilua.