Чи викликають манго внутрішнє тепло? Манго багаті на поживні речовини і мають такі корисні властивості, як профілактика раку, оздоровлення шкіри, лікування гіпертонії та атеросклерозу, полегшення запорів і очищення травної системи.Крім споживання в свіжому вигляді, фрукти можна переробляти на сік, джем, цукати, консерви та солоні продукти. Крім того, екстракти з листя манго пригнічують Staphylococcus aureus, Escherichia coli та Pseudomonas aeruginosa, а також пригнічують віруси грипу.
За своїми властивостями манго є нейтральним продуктом з легким зігріваючим ефектом. Люди з гарячою конституцією можуть відчувати внутрішнє тепло, якщо вживати його в надмірних кількостях. Особи, схильні до дратівливості або виразкам у роті, більш чутливі до цього ефекту; їм рекомендується обмежити споживання до одного манго середнього розміру на порцію. Навпаки, люди з холодною конституцією можуть споживати трохи більше.
Чи викликає манго внутрішнє тепло? Багате на фруктові кислоти та амінокислоти, манго заспокоює горло та розчиняє мокроту. Людям зі слабкою селезінкою та шлунком воно зміцнює ці органи та сприяє регулярному випорожненню.
Сорти манго:
Манго з маленькою талією: має маленьку кісточку і солодше за великі манго.
Тайванське манго: товста м'якоть, велика кісточка, менш солодке, ніж манго з тонкою талією.
Манго «Нарцис»: великий розмір, м'якоть з тонкою текстурою.
Манго «Червоний золотий дракон»: солодкий смак, маленька кісточка.
Більшість людей очищають манго від шкірки і їдять його прямо. Це легко розбризкує сік по роті і на обличчя.Це може подразнювати шкіру і викликати алергічні реакції. Тому, коли їсте манго, бажано розрізати його з боку, а потім ножем нарізати м'якоть на невеликі шматочки. Так їсти набагато зручніше. Після їжі слід прополоскати рот і вмити обличчя, щоб уникнути залишків соку.
Крім свого чудового смаку, манго багате на вітаміни А і С, а також кальцій. Традиційна китайська медицина вважає манго солодким і кислим на смак, з охолоджуючими властивостями. Вважається, що воно корисне для шлунка, полегшує нудоту, сприяє виробленню слини для втамування спраги і знімає запаморочення. Воно може навіть лікувати такі симптоми, як спека в шлунку, що викликає спрагу, блювоту і захитування.
Крім м'якоті, кісточки манго мають лікувальні властивості завдяки своїй здатності охолоджувати організм. Просто заваріть велику миску води з кісточками манго і випийте як чай, щоб знизити температуру.
Чи викликають манго внутрішнє тепло? Незважаючи на користь, не слід зловживати ними через їхній смачний смак. Манго мають негативний вплив на нирки, тому люди, які страждають на гострий або хронічний нефрит, повинні утримуватися від їх вживання.
Запобіжні заходи при споживанні манго
Манго не слід їсти відразу після ситного прийому їжі, а також не слід споживати разом з гострими речовинами, такими як часник. Це може спричинити жовтяницю, хоча точний механізм залишається незрозумілим — це в основному ґрунтується на народній мудрості. Сучасні звіти також вказують на випадки нефриту, що виникають через надмірне споживання манго, що вимагає обережності.
Листя або сік манго можуть викликати дерматит у людей з алергічною конституцією, тому слід бути обережними.
Манго є одним з небагатьох фруктів, багатих на білок, і при споживанні у великих кількостях легко викликає відчуття ситості. Традиційно вважається, що манго корисне для зору і зволожує шкіру, ймовірно, завдяки вмісту каротину. Його кісточки також мають лікувальні властивості, сприяють детоксикації, полегшують травлення і знижують артеріальний тиск.
Чи викликає манго внутрішнє тепло? Згідно з традиційним китайським аналізом харчування, манго класифікується як нейтральне за своєю природою і солодке за смаком, воно втамовує спрагу і сприяє виробленню рідини. У сирому вигляді воно може полегшити нудоту і морську хворобу, його ефект можна порівняти з кислими сливовими цукерками.Тим, хто не звик до морських подорожей і відчуває стиснення в грудях після бурхливого моря, манго може стати підходящим засобом. Вагітні жінки, які страждають від нудоти, можуть вживати м'якоть манго або пити воду з манго. Єдине застереження полягає в тому, що манго має властивості вологого тепла; особам із шкірними захворюваннями або пухлинами слід суворо уникати його вживання.«Вологість» є одним із шести патогенних факторів у традиційній китайській медицині. Шкірні захворювання, такі як екзема і гнійні виразки, гінекологічні проблеми, такі як лейкорея, і внутрішні розлади, включаючи набряки і бері-бері, можуть бути пов'язані з «вологістю». У осіб з вологою конституцією стан може погіршитися через вживання продуктів, що мають властивості вологості і тепла, таких як манго. З іншого боку, побоювання, що манго викликає посилення акне, є безпідставними.
Коли манго недозрілі, з кінця плоду може витікати білий сік, який вважається потенційним алергеном. Незалежно від цього, людям із застудою (характеризується свербінням у горлі та білим мокротинням) слід уникати вживання манго, щоб запобігти подразненню горла. Хворі на астму також повинні утримуватися від вживання манго за рекомендацією лікаря.Насправді, ця обережність виходить за межі традиційної китайської медицини; західні лікарі також включають манго до списку продуктів, заборонених при астмі. З особистого досвіду, навіть люди, які не страждають на алергію, можуть відчувати раптову хрипоту після швидкого споживання декількох манго.
Чи викликає манго внутрішнє тепло? Вищезазначене повинно прояснити ситуацію. Відтепер будьте обережні при споживанні манго — ніколи не піддавайтеся його смаку!