Kiekviena moteris nori turėti rožinę, spindinčią odą, todėl dažnai pernelyg dažnai naudoja veido kaukes ir kosmetiką. Tačiau tokiuose produktuose esančios cheminės medžiagos gali pabloginti odos kokybę ir paspartinti raukšlių susidarymą. Iš tiesų, veido masažo technikos gali veiksmingai sumažinti raukšles.
Šios šešios veido sritys yra labiausiai linkusios į raukšles – išmokite masažo technikas, kad galėtumėte su jomis kovoti!
1.Kaktos sritis
Abiem rankomis uždėkite žiedinį ir vidurinį pirštus ant kaktos. Pradėdami nuo centro tarp antakių, švelniai braukite išorės link link smilkinių. Galiausiai pirštais švelniai spauskite kiekvieną smilkinį. Pakartokite šią seką apie 20 kartų.Lūpos
Abiejų rankų viduriniuoju pirštu braukite apskritiminiais judesiais palei lūpas. Švelniai braukite nuo centro link burnos kampų. Viršutinę lūpą glostykite nuo viršutinės lūpos vidurio link kampų. Apatinę lūpą glostykite nuo smakro centro link kampų. Pasiekę apatinės lūpos išorinį kraštą, abiem rankomis švelniai pakelkite ją į viršų. Pakartokite maždaug 20 kartų. Tai padeda išvengti raukšlių aplink burną ir apatinių lūpų kampų nusileidimo.
3. Nosis
Pradėkite nuo veido raumenų atpalaidavimo. Ant kaklo uždėkite šiltą rankšluostį, kad stimuliuotumėte limfos nutekėjimą. Įkaitinkite du mažus šaukštelius vandenyje, tada jais švelniai braukite nosies šonus ir galiuką, judėdami pirmyn ir atgal maždaug 10 kartų. Tai valo poras ir stangrina odą.
4. Veidas
Kiekvieną pirštą padėkite paeiliui nuo veido centro iki ausų priekio. Masažuokite lėtai palei plaukų liniją, stipriai spausdami. Kartokite šį judesį nuo veido link ausų dešimt kartų, kol pajusite, kad sritis yra visiškai atsipalaidavusi.
5. Akių sritis
>Padėkite abu nykščius ant smilkinių. Naudodami vidinį piršto antrojo sąnario kraštą, švelniai stumkite akiduobes į viršų ir į apačią. Viršutinį voką stumkite nuo vidinio antakio kampo į išorinį kampą. Apatinį voką stumkite nuo vidinio akies kampo į išorinį kampą. Tai ne tik sumažina akių nuovargį, bet ir padeda išvengti raukšlių bei maišelių po akimis, tuo pačiu užkertant kelią odos suglebimui ant skruostų.
6. Kaklas
Pakelkite smakrą ir švelniai glostykite abiem rankomis iš kairės į dešinę, tada iš dešinės į kairę. Pakartokite šį judesį dvidešimt kartų. Tai padeda išvengti kaklo raukšlių ir sumažina dvigubo smakro, atsirandančio dėl raumenų suglebimo, atsiradimą.
Draugiškas priminimas
Pirmiau minėti masažo būdai padeda išvengti veido raukšlių. Šiai procedūrai skirkite 20 minučių per dieną. Be to, ugdykite sveikus įpročius: vengti vėlyvo miego, užtikrinti aštuonias valandas miego per naktį ir vengti aštraus ar sunkiai virškinamo maisto, kad išvengtumėte spuogų ir dėmių.