Всяка жена се стреми да има розова, сияйна кожа и често прибягва до прекомерна употреба на маски за лице и козметика. Въпреки това, химичните съединения в такива продукти могат да влошат качеството на кожата и да ускорят образуването на бръчки. Всъщност, техниките за масаж на лицето могат ефективно да намалят бръчките.
Тези шест области на лицето са най-податливи на бръчки – научете техники за масаж, за да се борите с тях!
1.Чело
Поставете безименния и средния пръст на двете си ръце на челото. Започнете от центъра между веждите и нежно очертайте кръгове навън към слепоочията. Накрая, използвайте показалците си, за да натиснете всяко слепоочие. Повторете тази последователност около 20 пъти.Устни
С помощта на средните пръсти на двете си ръце, очертайте кръгови движения по устните. Нежно погладете от центъра към ъглите на устата. За горната устна, погладете от филтрума към ъглите. За долната устна, погладете от центъра на брадичката към ъглите. Когато стигнете до външния край на долната устна, използвайте двете си ръце, за да я повдигнете нагоре. Повторете около 20 пъти. Това помага за предотвратяване на мимическите бръчки около устата и отпускането на ъглите.
3. Нос
Започнете с отпускане на мускулите на лицето. Поставете топла кърпа върху задната част на врата, за да стимулирате лимфния дренаж. Загрейте две малки лъжички във вода, след което нежно ги прекарайте по страните и върха на носа, като повторите движението около 10 пъти. Това почиства порите и подобрява еластичността на кожата.
4. Лице
Поставете всеки пръст последователно от центъра на лицето към областта пред ушите, масажирайки бавно по линията на косата. Натискайте силно с пръстите си, движейки се равномерно от лицето към ушите. Повторете това движение десет пъти, продължавайки, докато областта се почувства напълно отпусната.
5. Областта около очите
>Поставете двата си палеца върху слепоочията. Използвайте вътрешния край на втората става на показалеца, за да натиснете леко очните кухини нагоре и надолу. За горния клепач натиснете от вътрешния ъгъл на веждата към външния ъгъл. За долния клепач натиснете от вътрешния ъгъл на окото към външния ъгъл. Това не само облекчава умората на очите, но и помага за предотвратяване на бръчки и торбички под очите, като същевременно предотвратява отпускането на кожата на бузите.
6. Врат
Повдигнете брадичката и нежно погладете нагоре с двете ръце, движейки се отляво надясно и после отдясно наляво. Повторете двадесет пъти. Това помага за предотвратяване на бръчките по врата и двойната брадичка, причинени от отпуснатите мускули.
Приятно напомняне
Горните масажни техники помагат за предотвратяване на бръчките по лицето. Отделете 20 минути дневно за тази рутина. Освен това, култивирайте здравословни навици: избягвайте да стоите до късно, осигурете си осем часа сън всяка нощ и се пазете от пикантни или трудни за смилане храни, за да предотвратите акне и петна.