Pieci galvenie principi sejas pinnes ārstēšanai
Encyclopedic
PRE
NEXT
Jaunas sievietes, kas vienmēr rūpējas par savu izskatu, atklāj, ka to skaisto, maigo ādu bojā nepatīkami sarkani izsitumi. Tos saspiežot, no tiem izplūst sīki rozā krāsas gabaliņi — plaši pazīstami kā „skaistuma plankumi” vai „jaunības skaistuma pupiņas”, medicīnā saukti par akne vulgaris.
Pinnes ir bieži sastopamas pusaudžu attīstības periodā. Veseliem jauniešiem un jaunietēm vecumā no 13 līdz 23 gadiem var parādīties pinnes (biežāk vīriešiem nekā sievietēm), un dažiem indivīdiem tās saglabājas arī pēc 30 gadu vecuma sasniegšanas.Sasniedzot pusaudža vecumu, palielināta androgēnu sekrēcija stimulē intensīvu tauku dziedzeru attīstību. Vienlaikus tauku dziedzeru folikulu kanālu sienās notiek keratinizācija, kas aizsprosto kanālus un kavē tauku izdalīšanos. Tas izraisa tauku dziedzeru aizsprostojumu veidošanos, kas arī ir pinnes izpausmes. Ja vienlaikus rodas bakteriālas infekcijas, piemēram, stafilokoku infekcija, pinnes iekaisst un sarkst, iespējams veidojoties maziem pustulām.Atkārtoti uzliesmojumi var atstāt izkliedētas brūnganas rētas uz sejas, kuras ir grūti izdzēst. Ja iekaisums iespiežas dziļākajos ādas slāņos, pēc iekaisuma norimšanas var palikt bedrītes, kas ietekmē izskatu. Pinnes pašas parasti neizraisa rētas uz sejas, ja tās nav saistītas ar infekciju. Slimības smagums svārstās, tā attīstās lēni un bieži saglabājas līdz vidējam vecumam, pirms pakāpeniski izzūd.
Sejā ir vislielākā tauku dziedzeru koncentrācija organismā, tāpēc tā ir galvenā pinnes attīstības vieta, īpaši uz pieres, vaigiem un kakla. Krūtis un mugura ir sekundārās zonas, kurās izmaiņas parasti parādās izkliedēti, simetriski. Smagos gadījumos tās var būt blīvi izkliedētas.
(1) Uzturiet sejas tīrību: regulāri mazgājieties ar remdenu ūdeni, jo auksts ūdens nespēj efektīvi noņemt taukus, bet karsts ūdens stimulē sebuma ražošanu. Izvairieties no agresīvām ziepēm; sēra ziepes var būt noderīgas pinnes ārstēšanai. Nelietojiet sniega losjonu vai citus kosmētikas līdzekļus uz eļļas bāzes.
(2) Uzturiet sabalansētu uzturu: palieliniet dārzeņu un augļu patēriņu, vienlaikus samazinot tauku, cukura un pikantu ēdienu patēriņu. Nodrošiniet regulāru zarnu darbību.
(3) Atturieties no pūtīšu izspiešanas, lai novērstu infekciju un iekaisumu. Pūšļu plīsumi var izraisīt rētas un hiperpigmentāciju, kas pasliktina izskatu. Smagas infekcijas gadījumā var būt efektīvas antibiotikas.
(4) Ārstēšana: Aknes rētu ārstēšanai ar lāzeru izmanto augstas enerģijas gaismu, lai noņemtu bojāto ādas audu. Šī metode samazina grumbu un citu ādas nepilnību veidošanos. Lāzera ārstēšana nodrošina ievērojamus, ilgstošus rezultātus bez komplikācijām.
(5) Līdzsvara uzturēšana starp darbu un atpūtu, vienlaikus saglabājot optimistisku noskaņojumu, ievērojami veicina pinnes ārstēšanu. Izvairieties no psiholoģiskas slodzes, ko rada pinnes, jo tās var izraisīt neiroendokrīnās sistēmas traucējumus un saasināt izsitumus. Ja sejas komedoni šķiet nenozīmīgi, medikamenti ne vienmēr ir nepieciešami; tie var izzust dabiski, neatstājot pēdas.Tomēr pastāvīga pinnes izspiešana vai nejaušu ziedu uzklāšana var atstāt neizskatīgas rētas. Cilvēkiem ar smagu pinnes formu vajadzētu konsultēties ar dermatologu, nevis ārstēties pašiem.
PRE
NEXT