Solgun, Sarımsı Cilt Sorununu Giderme
Bir kadının sağlık durumu en çok yüzünde yansıtılır. Cilt renginin kötü olmasından şikayetçiyseniz, hedefli bir çözüm olarak beslenme düzeninizi değiştirmeyi düşünün. Gıdalarla temel besin maddelerini takviye etmek, kadın sağlığının temelini ele alır ve doğal bir pembe ışıltının ortaya çıkmasını sağlar.
Solgun Cilt Tipi
Qi ve kan eksikliğini gösterir.
Beslenmeyle tedavi: Bal kaplı fıstık ve hurma
Faydaları: Hurma qi'yi yeniler, fıstık kabuğu kanı besler, fıstık nemlendirir ve bal canlılığı artırır. Bu kombinasyon pembe bir cilt sağlar.
Yöntem: 100 g hurma ve 100 g fıstığı ılık suda ıslatın, ardından yeterli miktarda su ile bir tencereye koyun.Yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin. 20 g bal ekleyin ve şurup kıvamına gelene kadar pişirin, ardından ocaktan alın. Alternatif olarak, yaklaşık 30 dakika basınçlı tencerede pişirin, fıstık ve hurmalar piştikten sonra bal ekleyin.Ördek yin'i besler ve eksikliği giderir, kestane dalak ve böbrekleri güçlendirir, Çin lahanası ise yin'i yeniler ve kuruluğu giderir. Bunların birleşik etkileri, açık ve parlak bir cilt sağlar.
Yöntem: 200 g taze kestaneyi kabuklarından ayırın ve ikiye bölün. Yeterli miktarda ördek suyunda yumuşayana kadar pişirin. 200 g Çin lahanası şeritleri, bir tutam tuz ve MSG ekleyin. Lahana piştikten sonra mısır unu ile kıvamını artırın.