Как справиться с тусклым, желтоватым цветом лица
Состояние здоровья женщины наиболее ярко отражается на ее лице. Если вас беспокоит плохой цвет лица, попробуйте скорректировать рацион питания в качестве целенаправленного лечения. Пополнение запасов необходимых питательных веществ с помощью пищи решает проблему здоровья женщин в корне, позволяя коже обрести естественный розовый оттенок.
Бледный цвет лица
Указывает на дефицит ци и крови.
Диетическое средство: арахис и финики, глазированные медом
Преимущества: финики восполняют ци, кожица арахиса питает кровь, арахис увлажняет, а мед повышает жизненный тонус. Эта комбинация способствует появлению румяного цвета лица.
Способ приготовления: замочите 100 г фиников и 100 г арахиса в теплой воде, затем поместите в кастрюлю с достаточным количеством воды.Варить на медленном огне до мягкости. Добавить 20 г меда и варить до загустения сиропа, затем снять с огня. В качестве альтернативы можно варить в скороварке примерно 30 минут, добавив мед после того, как арахис и финики будут готовы.Утка питает инь и восполняет дефицит, каштаны укрепляют селезенку и почки, а китайская капуста восполняет инь и увлажняет сухую кожу. Их совместное действие способствует получению светлого и сияющего цвета лица.
Способ приготовления: очистите 200 г свежих каштанов, разрежьте их пополам и варите в достаточном количестве утиного бульона до мягкости. Добавьте 200 г полосок китайской капусты, щепотку соли и глутамат натрия. Когда капуста будет готова, загустите суп кукурузным крахмалом.