Cara Mengatasi Kulit Kusam dan Kuning
Kondisi kesehatan seorang wanita paling jelas tercermin di wajahnya. Ketika mengalami masalah kulit kusam, pertimbangkan penyesuaian diet sebagai pengobatan yang ditargetkan. Mengonsumsi nutrisi esensial melalui makanan mengatasi masalah kesehatan wanita dari akar masalahnya, memungkinkan kilau alami yang merona muncul.
Tipe Kulit Pucat
Menandakan kekurangan qi dan darah.
Ramuan diet: Kacang tanah dan kurma dengan madu
Manfaat: Kurma mengisi kembali qi, kulit kacang tanah menutrisi darah, kacang tanah melembapkan, dan madu meningkatkan vitalitas. Kombinasi ini mempromosikan kulit yang merona.
Metode: Rendam 100g kurma dan 100g kacang tanah dalam air hangat. Masukkan ke dalam panci dengan air yang cukup,Rebus dengan api kecil hingga empuk. Tambahkan 20g madu dan masak hingga sirup mengental sebelum diangkat dari api. Atau, masak dengan panci tekan selama sekitar 30 menit, tambahkan madu setelah kacang tanah dan jujube matang.Itik menutrisi yin dan mengisi kekurangan, kastanye memperkuat limpa dan ginjal, sementara kubis Cina mengisi yin dan melembapkan kekeringan. Efek gabungan mereka mempromosikan kulit yang cerah dan bersinar.
Cara: Kupas 200g kastanye segar dan belah dua. Rebus dalam kaldu itik yang cukup hingga empuk. Tambahkan 200g irisan kubis Cina, sejumput garam, dan MSG. Kentalkan dengan larutan tepung jagung setelah kubis matang.