隨著年齡增長，許多女性面色黯沉，常被稱為「黃臉」。其實面色泛黃與肝臟息息相關。按摩行間穴能調節肝功能、疏通氣血，有效改善面色。當女性面色泛黃時，不妨刺激行間穴。以下詳述按摩方法：
行間穴位置
行間穴位於肝經上，坐落於足背側（甲側），介於拇趾與第二趾之間。此穴位能刺激肝經，具有促進肝經氣血流通之效。
按摩行間穴對疏通肝氣、調和氣機極為有效，特別適合肝鬱氣滯或肝火旺盛者。膚色泛黃的女性若經常按摩此穴位，有助改善膚況。對肝病患者而言，按摩行間穴雖無法根治肝病，但能疏通肝經、調和氣血循環、改善肝功能，對緩解症狀具有顯著效果。
膚色泛黃就揉行間穴
「黃臉婆」——沒有哪位女性不畏懼這個稱呼。然而現實中，不少二十多歲的女性卻顯得憔悴如四十歲，膚色暗沉泛黃。
「臉」的問題對女性而言是絕對的煩惱。眼角一皺紋、臉頰一點斑、額頭一顆痘痘，都足以讓女性神經緊繃。然而眾多年輕女性深受膚色泛黃困擾，尤其成為妻子或母親後，在工作育兒的雙重壓力下，面對家庭職場的種種問題身心俱疲，面色逐漸失去紅潤光澤，最終淪為「黃臉婆」。許多女性下定決心，每月將半數薪水投入美白保養品，試圖挽救容顏，卻往往收效甚微。
事實上，人的「面容」問題與內臟息息相關。被冠上「黃臉婆」稱號後，女性往往只關注表面問題，卻忽略了真正根源在於體內失調。中醫認為，面色發黃通常與氣血不足、脾胃虛弱有關。氣血與脾胃皆與肝臟密切相關：肝藏血，肝血不足則血液無法送達面部，導致膚色變化；肝血不足或肝火過盛亦會影響脾胃正常機能，造成氣血生成不足，同樣會反映在面容上。
觀察會發現，面色泛黃者往往承受著巨大工作壓力，情緒鬱結。中醫認為肝氣鬱結是導致情緒不暢的主因，而肝氣鬱結會引發氣血瘀滯，進而使面色泛黃。性格內向的女性常將煩惱藏於心底難以傾訴，久而久之便會出現胸悶、食慾不振、腹脹、頻打嗝嘆氣等症狀，膚色亦逐漸暗沉泛黃，部分人更會出現色斑。此類斑點在中医稱為「肝斑」，正是肝氣鬱結所致。
肝經運行不暢者，同樣容易積鬱煩悶、情緒低落，自然也會出現「面色」問題。肝經路徑自足部延伸至頭部，貫穿面部。當肝經受阻時，血液循環惡化，面色會逐漸泛黃，最終形成「黃面」現象。那麼，當面色泛黃時該如何調理呢？其實存在能緩解此困擾的穴位——「行間穴」。
按摩手法
按摩時以拇指輕壓行間穴位置，持續揉按約3分鐘。力度以略感壓痛為宜。若嫌手按麻煩，亦可赤足以單腳拇趾踩踏另一腳的行間穴，即使偶爾踩踏亦具疏通肝氣之效。
對於有吸菸飲酒習慣或患有肝臟疾病者，建議採用艾條溫灸刺激行間穴。每日將燃燒中的艾條懸於行間穴正上方約10分鐘，每日進行一次溫灸。此法對酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化等病症具有極佳輔助療效。
醫療諮詢網站提醒：若不想年輕時就出現「面色發黃」的狀況，請平時注重肝臟養生與保護。本文已介紹面色發黃的成因及按摩行間穴的方法，請務必嘗試。此外應避免憤怒憂鬱情緒，保持開朗積極心態，並積極攝取護肝食物。例如鴨血、豬肝、雞肝、菠菜、番茄、胡蘿蔔、苋菜、芝麻、青高麗菜、梨、香蕉、蘋果、西瓜、葡萄等皆屬護肝佳品。