С возрастом у многих женщин появляется желтоватый оттенок кожи, который часто называют «желтым лицом». Это изменение цвета кожи тесно связано со здоровьем печени. Массаж акупунктурной точки Синцзянь помогает регулировать ци печени и эффективно улучшает желтоватый оттенок кожи. Женщинам, страдающим этим заболеванием, может помочь стимуляция этой точки. Ниже приводится подробное руководство по массажу акупунктурной точки Синцзянь.
Расположение точки Синцзянь
Точка Синцзянь расположена на меридиане печени, на тыльной стороне стопы между большим и вторым пальцами. Стимуляция этой точки помогает разблокировать меридиан печени.
Массаж точки Xingjian помогает успокоить печень и регулировать ци, способствуя плавному потоку ци. Он особенно подходит для людей с застоем ци печени или избыточным огнем печени. Женщинам с бледным цветом лица регулярный массаж этой точки может помочь улучшить состояние кожи. Пациентам с заболеваниями печени он не может вылечить болезнь, но помогает разблокировать меридиан печени, регулировать ци и кровь, улучшить функцию печени, значительно облегчая симптомы.
Желтоватый цвет лица? Массируйте Xingjian
«Женщина с желтым лицом» — наверняка каждая женщина боится услышать это определение. Однако в повседневной жизни некоторые женщины в возрасте двадцати лет выглядят изможденными и бледными, как сорокалетние.
«Внешний вид лица» несомненно является одной из главных проблем для женщин.Одна морщина в уголке глаза, пятно на щеке или прыщик на лбу могут вызвать у женщины панику. Однако многие молодые женщины сталкиваются с проблемой бледного цвета лица, особенно после того, как становятся женами и матерями. Совмещение рабочих обязанностей с уходом за детьми, наряду с бесчисленными требованиями домашней и офисной жизни, оставляет женщин эмоционально и физически истощенными. Их цвет лица теряет розовый блеск и сияние, превращая их в «женщин с желтым лицом».Многие женщины решают тратить половину своей месячной зарплаты на отбеливающие средства по уходу за кожей, надеясь спасти свой цвет лица, но часто не видят никаких улучшений. На самом деле цвет лица тесно связан со здоровьем внутренних органов. После того, как их называют «желтолицыми женщинами», женщины обычно сосредотачиваются исключительно на проблеме лица, упуская из виду, что первопричина часто лежит внутри организма.С точки зрения традиционной китайской медицины, бледный цвет лица обычно связан с недостатком ци и крови или слабостью селезенки и желудка. Как ци и кровь, так и селезенка и желудок тесно связаны с печенью. Печень управляет хранением крови; если в печени недостаточно крови, она может не доходить до лица в достаточном количестве, что приводит к изменению цвета лица. Недостаток крови в печени или избыток «огня» в печени также могут нарушать нормальные функции селезенки и желудка, приводя к недостаточному производству ци и крови, что аналогичным образом влияет на лицо.
Можно заметить, что люди с желтоватым цветом лица часто испытывают высокую рабочую нагрузку и склонны к меланхолии. Традиционная китайская медицина считает, что застой ци печени является важным фактором эмоционального дистресса.Застой ци печени вызывает застой ци и крови, что приводит к желтоватому цвету лица. Некоторые интровертные женщины склонны сдерживать свои чувства, а не выражать их. Со временем они могут испытывать стеснение в груди, потерю аппетита, вздутие живота, частые отрыжки и вздохи. Их цвет лица постепенно становится тусклым и желтоватым, а у некоторых даже может появиться пигментация. В ТКМ эти пятна называются «печеночными пятнами», потому что их происхождение связано со застоем ци печени.
Люди с нарушенной функцией меридиана печени часто сдерживают гнев и испытывают меланхолию, что, естественно, сказывается на их цвете лица. Меридиан печени проходит от ног до головы, пересекая лицо. Когда он заблокирован, это препятствует кровообращению, постепенно желтеет цвет лица и в конечном итоге приводит к бледному цвету лица. Так как же можно решить проблему бледного цвета лица? Один акупунктурный пункт может помочь: точка Син-Цзянь.
Метод массажа
Нажмите большим пальцем на точку Ханцзянь, мягко разминая ее в течение примерно трех минут с умеренной силой, пока не почувствуете легкую болезненность. В качестве альтернативы, для тех, кто предпочитает применять метод без использования рук, ходите босиком и используйте большой палец одной ноги, чтобы нажать на соответствующую точку Ханцзянь на другой ноге. Периодическое применение этого давления также может помочь регулировать ци печени.
Лица, которые часто курят или употребляют алкоголь, а также люди с заболеваниями печени могут стимулировать точку Хэнцзянь с помощью конусов моксы. Каждый день подвешивайте зажженный конус моксы над точкой примерно на 10 минут, выполняя эту теплую моксотерапию один раз в день. Этот метод является отличным дополнительным лечением алкогольной болезни печени, жировой дистрофии печени и цирроза.
Сеть медицинских консультаций напоминает: чтобы избежать преждевременного появления желтушного цвета лица, уделяйте приоритетное внимание поддержанию здоровья печени в повседневной жизни. Выше описаны причины желтушного цвета кожи и техники массажа точки Ханцзянь — попробуйте их.Кроме того, минимизируйте гнев и депрессию, сохраняйте открытое отношение к жизни и употребляйте продукты, защищающие печень, такие как утиная кровь, свиная печень, куриная печень, шпинат, помидоры, морковь, амарант, кунжут, зеленая капуста, груши, бананы, яблоки, арбузы и виноград.