Avec l'âge, de nombreuses femmes développent un teint terne, souvent qualifié de « visage jaunâtre ». Cette décoloration est étroitement liée à la santé du foie. Le massage du point d'acupuncture Hángjiān (LR1) aide à réguler le qi du foie et à améliorer le teint. Les femmes qui ont la peau jaunâtre peuvent tirer profit de la stimulation de ce point. Vous trouverez ci-dessous un guide détaillé sur la façon de masser le point d'acupuncture Hángjiān.
Emplacement du point Xingjian
Situé sur le méridien du foie, le point Xingjian se trouve sur le dos du pied, entre le gros orteil et le deuxième orteil. La stimulation de ce point aide à débloquer le méridien du foie.
Le massage de Xingjian aide à apaiser le foie et à réguler le qi, favorisant ainsi une circulation harmonieuse du qi. Il est particulièrement adapté aux personnes souffrant d'une stagnation du qi du foie ou d'un excès de feu du foie. Les femmes au teint terne peuvent trouver bénéfique le massage régulier de ce point pour améliorer l'état de leur peau. Pour les patients atteints d'une maladie du foie, bien qu'il ne puisse pas guérir la maladie, il aide à débloquer le méridien du foie, à réguler le qi et le sang, et à améliorer la fonction hépatique, offrant ainsi un soulagement significatif dans la gestion des symptômes.
Teint jaunâtre ? Massez le point Hángjiān
« Femme au teint jaune » : toutes les femmes redoutent certainement d'entendre cette expression. Pourtant, dans la vie quotidienne, certaines femmes dans la vingtaine ont l'air hagard et jaunâtre, et paraissent avoir quarante ans.
L'apparence du visage est sans aucun doute une préoccupation majeure pour les femmes.Une seule ride au coin de l'œil, une tache sur la joue ou un bouton sur le front peuvent semer la panique chez une femme. Pourtant, de nombreuses jeunes femmes sont confrontées au problème du teint terne, surtout après être devenues épouses et mères. Jongler entre les responsabilités professionnelles et les soins aux enfants, tout en répondant aux multiples exigences de la vie familiale et professionnelle, épuise les femmes sur le plan émotionnel et physique. Leur teint perd son éclat et sa luminosité, les transformant en « femmes au visage jaune ».Beaucoup de femmes décident de dépenser la moitié de leur salaire mensuel en produits de soin blanchissants, dans l'espoir de sauver leur teint, mais elles constatent souvent peu d'amélioration. En réalité, le teint est étroitement lié à la santé des organes internes. Après avoir été qualifiées de « femmes au teint jaune », les femmes se concentrent généralement uniquement sur le problème du visage, négligeant le fait que la cause profonde se trouve souvent à l'intérieur du corps.Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, un teint jaunâtre est généralement associé à une insuffisance de qi et de sang, ou à une faiblesse de la rate et de l'estomac. Le qi et le sang, ainsi que la rate et l'estomac, sont étroitement liés au foie. Le foie régit le stockage du sang ; si le sang du foie est déficient, il peut ne pas atteindre suffisamment le visage, ce qui entraîne des changements de teint. Une insuffisance de sang du foie ou un excès de feu du foie peuvent également altérer les fonctions normales de la rate et de l'estomac, entraînant une production insuffisante de qi et de sang, ce qui affecte également le visage.
On peut observer que les personnes au teint terne sont souvent soumises à une forte pression professionnelle et ont un tempérament mélancolique. La médecine traditionnelle chinoise postule que la stagnation du qi du foie constitue un facteur important de détresse émotionnelle.La stagnation du qi du foie provoque une stase du qi et du sang, ce qui se traduit par un teint jaunâtre. Certaines femmes introverties ont tendance à refouler leurs sentiments plutôt que de les exprimer. Avec le temps, elles peuvent ressentir une oppression thoracique, une perte d'appétit, des ballonnements abdominaux, des éructations fréquentes et des soupirs. Leur teint devient progressivement terne et jaunâtre, et certaines peuvent même développer une pigmentation. En MTC, ces taches sont appelées « taches de foie » car leur origine réside dans la stagnation du qi du foie.
Les personnes dont la fonction du méridien du foie est altérée ont souvent tendance à refouler leur colère et à être mélancoliques, ce qui affecte naturellement leur teint. Le méridien du foie s'étend des pieds à la tête, en traversant le visage. Lorsqu'il est obstrué, il entrave la circulation sanguine, ce qui jaunit progressivement le teint et finit par donner un aspect terne. Comment remédier à un teint terne ? En réalité, un point d'acupuncture peut soulager ce problème : le point Hsing-Chien.
Méthode de massage
Appuyez avec votre pouce sur le point Xingjian, en le massant doucement pendant environ trois minutes avec une force modérée jusqu'à ce que vous ressentiez une légère sensibilité. Si vous préférez une application sans les mains, marchez pieds nus et utilisez le gros orteil d'un pied pour appuyer périodiquement sur le point Xingjian de l'autre pied. Cette pression intermittente aide également à réguler le qi du foie.
Les personnes qui fument ou boivent fréquemment de l'alcool, ou celles qui souffrent de troubles hépatiques, peuvent stimuler le point Hèngjiān à l'aide de cônes de moxa. Chaque jour, suspendez un cône de moxa allumé au-dessus du point pendant environ 10 minutes, en effectuant cette moxibustion chaude une fois par jour. Cette méthode constitue un excellent traitement complémentaire pour les maladies hépatiques alcooliques, la stéatose hépatique et la cirrhose.
Medical Advice Network vous rappelle : pour éviter de développer prématurément un teint jaunâtre, privilégiez le maintien de la santé du foie dans votre vie quotidienne. Vous trouverez ci-dessus les causes d'un teint jaunâtre et les techniques de massage du point Hángjiān. N'hésitez pas à les essayer.De plus, minimisez la colère et la dépression, gardez l'esprit ouvert et consommez des aliments qui protègent le foie, tels que le sang de canard, le foie de porc, le foie de poulet, les épinards, les tomates, les carottes, l'amarante, les graines de sésame, le chou vert, les poires, les bananes, les pommes, la pastèque et les raisins.