С напредването на възрастта много жени развиват жълтеникав тен, често наричан „жълтеникаво лице”. Това обезцветяване е тясно свързано със здравето на черния дроб. Масажирането на акупунктурната точка Ханджиан (LR1) помага за регулиране на чи на черния дроб и подобряване на тена. Жените с жълтеникава кожа могат да извлекат полза от стимулирането на тази точка. По-долу е подробно ръководство за масажиране на акупунктурната точка Ханджиан.
Местоположение на точката Xingjian
Разположена на меридиана на черния дроб, точката Xingjian се намира на гърба на стъпалото между палеца и втория пръст. Стимулирането на тази точка помага за отблокиране на меридиана на черния дроб.
Масажът на Xingjian помага за успокояване на черния дроб и регулиране на чи, като спомага за гладкото протичане на чи. Той е особено подходящ за хора със застой на чи в черния дроб или прекомерно нагряване на черния дроб. Жените с жълтеникав тен могат да открият, че редовен масаж на тази точка е полезен за подобряване състоянието на кожата. За пациенти с чернодробни заболявания, макар и да не може да излекува състоянието, той помага за отблокиране на меридиана на черния дроб, регулиране на чи и кръвта и подобряване функцията на черния дроб, като предлага значително облекчение при управлението на симптомите.
Жълтеникав тен? Масажирайте Xingjian
„Жена с жълто лице“ – със сигурност всяка жена се страхува да чуе тази етикета. Въпреки това в ежедневието някои жени на двайсет години изглеждат изтощени и с жълтеникав тен, изглеждайки на четиридесет години преди времето си.
Проблемите с „лицето“ без съмнение са основна грижа за жените.Една бръчка в ъгъла на окото, петно на бузата или пъпка на челото могат да предизвикат паника у една жена. Въпреки това много млади жени се сблъскват с проблема на бледия тен, особено след като станат съпруги и майки. Съчетаването на отговорностите по работата с грижите за децата, наред с безбройните изисквания на домашния и служебния живот, изтощава жените емоционално и физически. Тенът им губи розовия си блясък и сияние, превръщайки ги в „жени с жълто лице”.Много жени решават да харчат половината от месечната си заплата за продукти за избелване на кожата, надявайки се да спасят тена си, но често не виждат почти никакво подобрение. Всъщност тенът е тясно свързан със здравето на вътрешните органи. След като бъдат етикетирани като „жени с жълти лица”, жените обикновено се фокусират единствено върху проблема с лицето, пренебрегвайки факта, че основната причина често се крие в тялото.От гледна точка на традиционната китайска медицина, бледият тен обикновено се свързва с недостатъчно чи и кръв или слабост на далака и стомаха. И чи, и кръв, както и далакът и стомахът, са тясно свързани с черния дроб. Черният дроб управлява съхранението на кръвта; ако кръвта в черния дроб е недостатъчна, кръвта може да не достигне лицето в достатъчно количество, което води до промени в тена. Недостатъчната кръв в черния дроб или прекомерният огън в черния дроб също могат да нарушат нормалните функции на далака и стомаха, което води до недостатъчно производство на чи и кръв, което по подобен начин засяга лицето.
Може да се забележи, че хората с бледа кожа често са подложени на силен стрес в работата и са склонни към меланхолия. Традиционната китайска медицина счита, че застоят на чи в черния дроб е важен фактор за емоционалния дистрес.Стагнацията на чи на черния дроб причинява стагнация на чи и кръв, което води до жълтеникав тен. Някои интровертни жени са склонни да потискат чувствата си, вместо да ги изразяват. С течение на времето те могат да изпитат стегнатост в гърдите, загуба на апетит, подуване на корема, често оригване и въздишане. Тенът им постепенно става тъп и жълтеникав, а при някои дори може да се появи пигментация. В ТКМ тези петна се наричат „петна на черния дроб”, защото произходът им е в стагнацията на чи на черния дроб.
Хората с нарушена функция на чернодробния меридиан често таят гняв и изпитват меланхолия, което естествено се отразява на тена им. Чернодробният меридиан минава от краката до главата, пресичайки лицето. Когато е запушен, той възпрепятства кръвообращението, постепенно пожълтява тена и в крайна сметка води до бледо изражение. Как може да се справим с бледия тен? Една акупунктурна точка предлага облекчение: точката Хсинг-Чиен.
Метод на масаж
Натиснете с палеца върху точката Xingjian, като нежно я масажирате с умерена сила в продължение на около три минути, докато почувствате лека болезненост. Като алтернатива, за тези, които предпочитат да не използват ръцете си, ходете боси и използвайте палеца на единия крак, за да натискате периодично точката Xingjian на другия крак. Това периодично натискане също помага за успокояване на черния дроб и регулиране на чи.
Лицата, които често пушат или пият алкохол, или тези с чернодробни заболявания, могат да стимулират точката Хенгджиан с помощта на конуси мокса. Всеки ден задръжте запален конус мокса над точката за около 10 минути, като извършвате тази топла моксабукция веднъж дневно. Този метод предлага отлично допълнително лечение за алкохолно чернодробно заболяване, мастна чернодробна стеатоза и цироза.
Medical Advice Network любезно напомня: За да избегнете преждевременно появяване на жълтеникав тен, дайте приоритет на поддържането на здравето на черния дроб в ежедневието си. Горното очертава причините за жълтеникавия тен на кожата и техниките за масаж на точката Hángjiān – опитайте ги.Освен това, намалете гнева и депресията, поддържайте отворено съзнание и консумирайте храни, които предпазват черния дроб, като патешко кръв, свински черен дроб, пилешки черен дроб, спанак, домати, моркови, амарант, сусамово семе, зелено зеле, круши, банани, ябълки, диня и грозде.