Причини тьмяного кольору обличчя
1. Старіння шкіри
З віком наша шкіра поступово старіє. Коли шкіра старіє, метаболізм сповільнюється, що робить її схильною до окислення і призводить до тьмяного, неяскравого кольору обличчя. Як наслідок, шкіра обличчя поступово набуває тьмяного, жовтуватого відтінку.
2. Метаболічний дисбаланс
Метаболічний дисбаланс значно впливає на організм, не тільки викликаючи жовтизну шкіри, але й безпосередньо впливаючи на загальний стан здоров'я. Це відбувається тому, що метаболічний дисбаланс заважає організму правильно виводити відходи. Накопичення відходів призводить до збільшення кількості токсинів в організмі, що неминуче призводить до різних проблем зі здоров'ям.
3. Вплив сонячного випромінювання
Коли шкіра піддається інтенсивному ультрафіолетовому випромінюванню, утворюються пігменти меланіну. У міру накопичення цих пігментів шкіра набуває тьмяного, жовтуватого відтінку. Слід зазначити, що ультрафіолетові промені не послаблюються хмарним покривом. Тому для протидії цьому ефекту необхідний ретельний захист від сонця.
4. Надмірний стрес
Тиск з боку роботи та повсякденного життя може викликати тривогу та неспокій, що, в свою чергу, проявляється у вигляді різних проблем зі шкірою. У таких умовах особливо схильний до розвитку тьмяний, жовтуватий колір обличчя. Рекомендується регулярно регулювати емоційний стан та застосовувати техніки зняття стресу.
5. Надмірне нагрівання печінки або застій ци печінки
Печінка безпосередньо впливає на кровообіг. Коли печінка надмірно нагрівається або ци печінки застійна, це перешкоджає плавному потоку ци і крові, порушуючи кровообіг обличчя. Це ще більше сприяє появі тьмяного і жовтуватого кольору шкіри.Надмірне вживання овочів і фруктів, таких як морква, гарбуз, апельсиновий сік, водяний шпинат, капуста і манго, також може спричинити пожовтіння шкіри. Це пов'язано з тим, що ці продукти багаті на каротин та інші речовини, які легко надають шкірі тьмяного, жовтуватого кольору.Люди, які страждають на хронічне недосипання, природно мають тьмяний, попелястий колір обличчя.
Як боротися з жовтим кольором обличчя
I. Дієтичні засоби від жовтого кольору обличчя
Змішайте в рівних пропорціях помідори, огірки, лимон і свіжі пелюстки троянд. Ретельно вимийте, подрібніть, щоб витягти сік, а потім додайте мед. Вживайте в будь-який час за бажанням.Помідори та огірки багаті на вітамін С і глутатіон (пептид, що складається з глутамінової кислоти, цистеїну та гліцину, необхідний для активації певних біологічних ферментів і регулювання окисно-відновних процесів). Лимони багаті на лимонну кислоту. Регулярне вживання цього соку сприяє метаболізму шкіри, зменшує пігментацію та покращує колір обличчя, роблячи його більш світлим і гладким.Ця формула особливо ефективна для блідої шкіри, спричиненої порушенням обміну речовин. II. Дієтичний засіб для воскової шкіри 100 г рису японського, 50 г квасолі мунг. Ретельно промийте, додайте воду і варіть на повільному вогні до отримання рідкої каші. Перед подачею додайте нарізану свинячу печінку (100 г). Коли печінка стане м'якою, страва готова. Вживайте тричі на день.Ця формула очищає від жару, живить кров, очищає шкіру обличчя і зменшує жовтизну. Вона підходить для воскоподібної шкіри обличчя, спричиненої дефіцитом крові і слабкістю ци. III. Дієтична терапія для в'ялої шкіри обличчя 30 г насіння жужуба, 15 г м'якоті лонгана, 10 г коричневого цукру, 100 г рису японського.Перші два інгредієнти промити, нарізати дрібними шматочками і помістити в каструлю з промитим рисом японіка та 1000 г води. Варити на повільному вогні до стану каші, перед подачею додати коричневий цукор. Вживати вранці та ввечері. Ця формула живить серце та селезінку, заспокоює дух та зволожує шкіру. Підходить для сухої шкіри та тьмяного кольору обличчя, що виникають через дефіцит ци серця-селезінки та крові.
IV. Дієтичний засіб від блідості обличчя
Свіжі квіти персика, висушені в тіні, замочують у вині, поки рідина не покриє їх. Через 15 днів вживають по 15 мл щодня. Ця формула заспокоює печінку, знімає депресію, сприяє циркуляції ци і активізує кровообіг. Вона усуває блідість обличчя, спричинену застоєм ци печінки і поганим кровообігом, допомагаючи усунути мелазму на обличчі і зробити шкіру чистою, як нефрит.
V. Дієтичний засіб від попелясто-жовтого кольору обличчя
Очистіть 200 г каштанів і розріжте їх уздовж навпіл. Варіть у достатній кількості качиного бульйону до м'якості, потім додайте 200 г китайської капусти і дрібку солі. Подавайте як основне блюдо.Качиний бульйон живить інь і поповнює дефіцит, каштани зміцнюють селезінку і нирки, а китайська капуста доповнює інь і зволожує сухість. Регулярне вживання покращує жовтизну обличчя, викликану дефіцитом ци нирок і виснаженням рідини інь, а також ефективно зменшує пігментацію шкіри і усуває темні кола під очима.