Причины тусклого цвета лица
1. Старение кожи
С возрастом наша кожа постепенно стареет. Когда кожа стареет, метаболизм замедляется, что делает ее подверженной окислению и приводит к тусклому, безжизненному цвету лица. В результате кожа на лице постепенно приобретает тусклый, желтоватый оттенок.
2. Нарушение обмена веществ
Нарушение обмена веществ оказывает значительное влияние на организм, вызывая не только тусклый цвет лица, но и непосредственно влияя на общее состояние здоровья. Это происходит потому, что нарушение обмена веществ мешает организму правильно выводить шлаки. Накопление шлаков приводит к увеличению количества токсинов в организме, что неизбежно вызывает различные проблемы со здоровьем.
3. Воздействие солнца
Когда кожа подвергается интенсивному ультрафиолетовому излучению, в ней образуются пигменты меланина. По мере накопления этих пигментов кожа приобретает тусклый, желтоватый оттенок. Обратите внимание, что ультрафиолетовые лучи не ослабляются облачным покровом. Поэтому для противодействия этому эффекту необходимо тщательно защищать кожу от солнца.
4. Чрезмерный стресс
Давление на работе и в повседневной жизни может вызвать беспокойство и тревогу, которые, в свою очередь, проявляются в виде различных проблем с кожей. В таких условиях особенно часто возникает тусклый, бледный цвет лица. Рекомендуется регулярно регулировать эмоции и применять методы снятия стресса.
5. Чрезмерное перегревание печени или застой ци печени
Печень напрямую влияет на кровообращение. Когда печень перегревается или ци печени застаивается, это препятствует плавному потоку ци и крови, нарушая кровообращение на лице. Это еще больше способствует тому, что кожа выглядит тусклой и бледной.Чрезмерное употребление овощей и фруктов, таких как морковь, тыква, апельсиновый сок, водяной шпинат, капуста и манго, также может вызвать пожелтение кожи. Это связано с тем, что эти продукты богаты каротином и другими веществами, которые легко придают коже тусклый, желтоватый цвет. 7. Недостаток сна Плохой отдых, поздние ночи или недостаток сна приводят к потере кожей прозрачности, она становится серой и тусклой.Люди, страдающие хроническим недосыпанием, естественно, имеют тусклый, пепельный цвет лица. Как бороться с желтоватым цветом лица I. Диетические средства от тусклой, желтоватой кожи Смешайте равные части помидора, огурца, лимона и свежих лепестков розы. Тщательно вымойте, измельчите в блендере, чтобы извлечь сок, затем добавьте мед. Употребляйте в любое время по желанию.Помидоры и огурцы богаты витамином С и глутатионом (пептидом, состоящим из глутаминовой кислоты, цистеина и глицина, который играет важную роль в активации определенных биологических ферментов и регулировании окислительно-восстановительных процессов). Лимоны богаты лимонной кислотой. Регулярное употребление этого сока способствует обмену веществ в коже, уменьшает пигментацию и улучшает цвет лица, делая его более светлым и гладким.Эта формула особенно эффективна при тусклом цвете лица, вызванном нарушением обмена веществ. II. Диетическое средство от воскового цвета лица 100 г риса японика, 50 г маша. Тщательно промойте, добавьте воду и варите на медленном огне до получения жидкой каши. Перед подачей добавьте нарезанную свиную печень (100 г). Когда печень станет мягкой, блюдо готово. Принимайте три раза в день.Эта формула очищает от жара, питает кровь, очищает цвет лица и уменьшает желтизну. Она подходит для воскового цвета лица, вызванного недостатком крови и слабостью ци. III. Диетическая терапия для увядшего цвета лица 30 г семян мармеладного дерева, 15 г мякоти лонгана, 10 г коричневого сахара, 100 г риса японика.Первые два ингредиента промыть, нарезать мелкими кусочками и поместить в кастрюлю с промытым рисом японика и 1000 г воды. Варить на медленном огне до состояния каши, перед подачей добавить коричневый сахар. Употреблять утром и вечером. Эта формула питает сердце и селезенку, успокаивает дух и увлажняет кожу. Подходит для сухой кожи и желтоватого цвета лица, вызванного недостатком ци и крови сердца и селезенки.
IV. Диетическое средство от бледного цвета лица
Свежие цветы персика, высушенные в тени, замачивают в вине, чтобы жидкость покрывала их. Через 15 дней употребляют по 15 мл в день. Эта формула успокаивает печень, снимает депрессию, способствует циркуляции ци и активизирует кровоток. Она устраняет бледный цвет лица, вызванный застоем ци печени и плохой циркуляцией крови, помогая устранить мелазму на лице и сделать цвет лица чистым, как нефрит.
V. Диетическое средство от пепельно-желтого цвета лица
Очистите 200 г каштанов и разрежьте их пополам вдоль. Варите в достаточном количестве утиного бульона до мягкости, затем добавьте 200 г китайской капусты и щепотку соли. Подавайте в качестве основного блюда.Утиный бульон питает инь и восполняет дефицит, каштаны укрепляют селезенку и почки, а китайская капуста восполняет инь и увлажняет сухую кожу. Регулярное употребление улучшает бледный цвет лица, вызванный дефицитом ци почек и истощением жидкости инь, а также эффективно уменьшает пигментацию кожи и устраняет темные круги под глазами.