Dzeltenīgas ādas cēloņi
1. Ādas novecošanās
Ar vecumu mūsu āda pakāpeniski noveco. Kad āda noveco, vielmaiņa palēninās, padarot to uzņēmīgu pret oksidāciju un izraisot blāvu, neizteiksmīgu ādas toni. Rezultātā sejas āda pakāpeniski iegūst dzeltenīgu, dzeltenīgu nokrāsu.
2. Metabolisma nelīdzsvarotība
Metabolisma nelīdzsvarotība ievērojami ietekmē organismu, ne tikai izraisot dzeltenīgu ādas krāsu, bet arī tieši ietekmējot vispārējo veselību. Tas notiek tāpēc, ka metabolisma nelīdzsvarotība traucē organismam pareizi izvadīt atkritumus. Atkritumu uzkrāšanās izraisa toksīnu uzkrāšanos organismā, kas neizbēgami izraisa dažādas veselības problēmas.
3. Saules iedarbība
Kad āda tiek pakļauta intensīvam ultravioleta starojumam, veidojas melanīna pigmenti. Šo pigmentu uzkrāšanās rada blāvu, dzeltenīgu ādas toni. Jāņem vērā, ka ultravioleto staru iedarbību nemazina mākoņi. Tāpēc, lai neitralizētu šo efektu, ir būtiska rūpīga aizsardzība pret sauli.
4. Pārmērīgs stress
Spiediens darbā un ikdienas dzīvē var izraisīt trauksmi un nemieru, kas savukārt izpaužas kā dažādas ādas problēmas. Blāva, dzeltenīga āda ir īpaši pakļauta šādu apstākļu ietekmei. Ieteicams regulāri regulēt emocijas un izmantot stresa mazināšanas metodes.
5. Pārmērīga aknu siltuma vai aknu čī stagnācija
Akna tieši ietekmē asinsriti. Ja aknu siltums ir pārmērīgs vai aknu čī stagnē, tas traucē čī un asins netraucētu plūsmu, traucējot sejas asinsriti. Tas vēl vairāk veicina ādas blāvu un dzeltenīgu izskatu.Pārmērīga dārzeņu un augļu, piemēram, burkānu, ķirbju, apelsīnu sulas, ūdens spinātu, kāpostu un mango, lietošana uzturā var izraisīt ādas dzeltenīgu nokrāsu. Tas ir tāpēc, ka šie produkti ir bagāti ar karotīnu un citām vielām, kas viegli padara ādu blāvu un dzeltenīgu. 7. Nepietiekams miegs Nepietiekama atpūta, vēlas nakts stundas vai nepietiekams miegs izraisa ādas caurspīdīguma zudumu, padarot to pelēcīgu un blāvu.Cilvēkiem ar hronisku miega trūkumu āda dabiski izskatās blāva un pelēka. Kā novērst dzeltenīgu ādas toni I. Uztura līdzekļi blāvai, dzeltenīgai ādai Sajauc vienādās daļās tomātus, gurķus, citronus un svaigas rožu ziedlapiņas. Rūpīgi nomazgā, samaisa, lai iegūtu sulu, un pievieno medu. Lieto jebkurā laikā pēc vēlēšanās.Tomāti un gurķi ir bagāti ar C vitamīnu un glutationu (peptīds, kas sastāv no glutamīnskābes, cisteīna un glicīna, kas ir būtisks noteiktu bioloģisko enzīmu aktivizēšanai un redoks procesu regulēšanai). Citronos ir daudz citronskābes. Regulāra šī sulas lietošana veicina ādas vielmaiņu, samazina pigmentāciju un uzlabo ādas izskatu, padarot to gaišāku un gludāku.Šī recepte ir īpaši efektīva, ja āda ir dzeltenīga metabolisma traucējumu dēļ. II. Uztura līdzeklis vaska krāsas ādai 100 g japonica rīsi, 50 g mungo pupas. Rūpīgi nomazgājiet, pievienojiet ūdeni un vāriet uz lēnas uguns, līdz izveidojas plāna putra. Pirms pasniegšanas pievienojiet sagrieztu cūkgaļas aknu (100 g). Kad aknas ir mīkstas, ēdiens ir gatavs. Lietojiet trīs reizes dienā.Šī recepte atbrīvo no karstuma, baro asinis, attīra ādu un samazina dzeltenumu. Tā ir piemērota vaska krāsas ādai, ko izraisa asins deficīts un čī vājums. III. Uztura terapija novītušai ādai 30 g jujube sēklu, 15 g longana mīkstuma, 10 g brūnā cukura, 100 g japonica rīsu.Pirmās divas sastāvdaļas nomazgājiet, sasmalciniet mazos gabaliņos un ielieciet katlā kopā ar nomazgātajiem japonica rīsiem un 1000 g ūdens. Vāriet uz lēnas uguns, līdz izveidojas putra, pirms pasniegšanas pievienojiet brūno cukuru. Lietojiet no rīta un vakarā. Šī recepte baro sirdi un liesu, nomierina garu un mitrina ādu. Piemērota sausai ādai un dzeltenīgai ādas krāsai, kas rodas sirds-liesas qi un asins deficīta dēļ.
IV. Uztura līdzeklis dzeltenīgai ādas krāsai
Svaigas persiku ziedlapiņas, žāvētas ēnā, iemērc vīnā, līdz tās ir pilnībā pārklātas ar šķidrumu. Pēc 15 dienām lieto 15 ml dienā. Šī recepte nomierina aknas, mazina depresiju, veicina čī cirkulāciju un uzlabo asinsriti. Tā novērš dzeltenīgu ādas krāsu, ko izraisa aknu čī stagnācija un slikta asinsrite, likvidējot sejas melasmu un padarot ādu skaistu kā nefrīts.
V. Uztura līdzeklis pelēkdzeltens ādas krāsas novēršanai
Nomizojiet 200 g kastaņu un sagrieziet tās gareniski uz pusēm. Vāriet pietiekamā daudzumā pīles buljona, līdz tās kļūst mīkstas, pēc tam pievienojiet 200 g Ķīnas kāpostu un šķipsniņu sāls. Pasniedziet kā galveno ēdienu.Pīles buljons baro yin un papildina deficītu, kastaņi stiprina liesu un nieres, bet Ķīnas kāposti papildina yin un mitrina sausumu. Regulāra lietošana uzlabo dzeltenīgu ādas krāsu, kas rodas no nieru qi deficīta un yin šķidruma izsīkšanas, kā arī efektīvi samazina tumšos plankumus uz ādas un novērš tumšos lokus zem acīm.