Pageltusios veido odos priežastys
1. Odos senėjimas
Senstant mūsų oda palaipsniui sensta. Senstant odai, metabolizmas sulėtėja, todėl ji tampa linkusi oksiduotis, o veido oda tampa blėna ir nelygi. Dėl to veido oda palaipsniui įgyja pageltusią, gelsvą atspalvį.
2. Metabolizmo disbalansas
Metabolizmo disbalansas daro didelį poveikį organizmui, ne tik sukelia gelsvą veido odos spalvą, bet ir tiesiogiai veikia bendrą sveikatos būklę. Taip atsitinka, nes metabolizmo disbalansas trukdo organizmui tinkamai šalinti atliekas. Atliekų kaupimasis sukelia toksinų kaupimąsi organizme, o tai neišvengiamai sukelia įvairias sveikatos problemas.
3. Saulės spindulių poveikis
Kai oda yra veikiama intensyvių ultravioletinių spindulių, susidaro melanino pigmentai. Šie pigmentai kaupiasi ir suteikia odai nuobodu, gelsvą atspalvį. Atkreipkite dėmesį, kad ultravioletiniai spinduliai nesumažėja esant debesuotam dangui. Todėl norint neutralizuoti šį poveikį būtina kruopščiai saugotis saulės.
4. Per didelis stresas
Darbo ir kasdienio gyvenimo spaudimas gali sukelti nerimą ir neramumą, o tai savo ruožtu pasireiškia įvairiomis odos problemomis. Tokiomis sąlygomis ypač linkusi atsirasti blėna, gelsva veido oda. Patartina reguliariai reguliuoti emocijas ir taikyti streso mažinimo metodus.
5. Per didelis kepenų karštis arba kepenų qi stagnacija
Kepenys tiesiogiai veikia kraujotaką. Kai kepenų karštis yra per didelis arba kepenų qi tampa sustingęs, tai trukdo sklandžiai qi ir kraujo cirkuliacijai, sutrikdydamas veido kraujotaką. Tai dar labiau prisideda prie odos atrodymo nuobodu ir gelsvu.Pernelyg didelis daržovių ir vaisių, pvz., morkų, moliūgų, apelsinų sulčių, vandens špinatų, kopūstų ir mangų, vartojimas taip pat gali sukelti odos pageltimą. Taip yra todėl, kad šie maisto produktai yra turtingi karotinu ir kitomis medžiagomis, kurios lengvai suteikia odai nuobodu, gelsvą atspalvį. 7. Nepakankamas miegas Blogas poilsis, vėlyvas miegas arba nepakankamas miegas sukelia odos skaidrumo praradimą, ji tampa pilkšva ir nuobodu.Žmonės, kurie nuolat miegoti nepakankamai, natūraliai atrodo blyškūs ir pelenai. Kaip spręsti geltonos odos problemą I. Mitybos priemonės blyškiai, geltonai odai Sumaišykite lygiomis dalimis pomidorus, agurkus, citrinas ir šviežius rožių žiedlapius. Gerai nuplaukite, sumalkite, kad išgautumėte sultis, tada įpilkite medaus. Vartokite bet kuriuo metu, kai norite.Pomidorai ir agurkai yra turtingi vitamino C ir glutationo (peptido, sudaryto iš glutamo rūgšties, cisteino ir glicino, kuris yra svarbus tam tikrų biologinių fermentų aktyvinimui ir redokso procesų reguliavimui). Citrinos yra turtingos citrinų rūgšties. Reguliarus šio sulčių vartojimas skatina odos medžiagų apykaitą, mažina pigmentaciją ir išlygina veido odą, kad ji taptų šviesesnė ir lygesnė.Ši formulė ypač veiksminga esant pageltusiai veido odai, kurią sukelia medžiagų apykaitos sutrikimai. II. Mitybos priemonė nuo vaškinės veido odos 100 g japonikos ryžių, 50 g mung pupelių. Gerai nuplaukite, įpilkite vandens ir virkite, kol susidarys skysta košė. Prieš patiekiant, įdėkite supjaustytą kiaulienos kepenėlę (100 g). Kai kepenėlė suminkštės, patiekalas bus paruoštas. Vartokite tris kartus per dieną.Ši formulė šalina karštį, maitina kraują, valo odą ir mažina pageltimą. Tinka vaškinei odai, kurią sukelia kraujo trūkumas ir qi silpnumas. III. Mitybos priemonė nudžiūvusiai odai 30 g jujubų sėklų, 15 g longanų minkštimo, 10 g rudojo cukraus, 100 g japonikos ryžių.Pirmuosius du ingredientus nuplaukite, supjaustykite smulkiais gabalėliais ir sudėkite į puodą su nuplautais japonica ryžiais ir 1000 g vandens. Virkite, kol virs koše, prieš patiekiant įmaišykite rudąjį cukrų. Vartokite ryte ir vakare. Ši formulė maitina širdį ir blužnį, ramina dvasią ir drėkina odą. Tinka sausai odai ir gelsvai veido odai, atsirandančiai dėl širdies-blužnies qi ir kraujo trūkumo.
IV. Mitybos priemonė nuo gelsvos veido spalvos
Šviežios persikų žiedai, džiovinti pavėsyje, mirkomi vyne, kol skystis juos visiškai padengia. Po 15 dienų vartokite po 15 ml per dieną. Ši formulė ramina kepenis, mažina depresiją, skatina qi cirkuliaciją ir pagyvina kraujo tekėjimą. Ji padeda kovoti su gelsva veido spalva, kurią sukelia kepenų qi stagnacija ir prasta kraujo cirkuliacija, padeda pašalinti veido melazmą ir atkurti nefrito spalvos veido odą.
V. Mitybos priemonė nuo peleninės-geltonos veido odos spalvos
Nulupkite 200 g kaštonų ir perpjaukite juos išilgai per pusę. Virkite pakankamai anties sultinyje, kol suminkštės, tada įdėkite 200 g kiniškų kopūstų ir žiupsnelį druskos. Patiekite kaip pagrindinį patiekalą.Ančių sultinys maitina yin ir papildo trūkumą, kaštainiai stiprina blužnį ir inkstus, o kiniškos kopūstai papildo yin ir drėkina sausumą. Reguliarus vartojimas gerina pageltusią veido odą, atsirandančią dėl inkstų qi trūkumo ir yin skysčių išsekimo, taip pat veiksmingas mažinant odos tamsias dėmes ir pašalinant tamsius ratilus po akimis.