Cause di una carnagione spenta
1. Invecchiamento cutaneo
Con l'avanzare dell'età, la nostra pelle invecchia gradualmente. Quando la pelle invecchia, il metabolismo rallenta, rendendola soggetta all'ossidazione e causando una carnagione spenta e opaca. Di conseguenza, la pelle del viso assume gradualmente una tonalità giallastra e spenta.
2. Squilibrio metabolico
Lo squilibrio metabolico ha un impatto significativo sul corpo, non solo causando un colorito spento, ma anche influenzando direttamente la salute generale. Ciò si verifica perché lo squilibrio metabolico impedisce al corpo di eliminare correttamente le scorie. L'accumulo di scorie porta ad un aumento dell'accumulo di tossine all'interno del corpo, causando inevitabilmente vari problemi di salute.
3. Esposizione al sole
Quando la pelle è esposta a intense radiazioni ultraviolette, si sviluppano pigmenti di melanina. Man mano che questi pigmenti si accumulano, conferiscono alla carnagione un aspetto spento e giallastro. Si noti che i raggi ultravioletti non vengono attenuati dalla copertura nuvolosa. Pertanto, una protezione solare diligente è essenziale per contrastare questo effetto.
4. Stress eccessivo
Le pressioni del lavoro e della vita quotidiana possono indurre ansia e irrequietezza, che a loro volta si manifestano con vari problemi della pelle. In tali condizioni è particolarmente facile che si sviluppi un colorito spento e giallastro. È consigliabile regolare regolarmente le proprie emozioni e adottare tecniche di rilassamento.
5. Eccessivo calore del fegato o ristagno del qi del fegato
Il fegato influenza direttamente la circolazione sanguigna. Quando il calore del fegato è eccessivo o il qi del fegato ristagna, impedisce il flusso regolare del qi e del sangue, interrompendo la circolazione sanguigna del viso. Ciò contribuisce ulteriormente a rendere la pelle opaca e giallastra.Il consumo eccessivo di frutta e verdura come carote, zucca, succo d'arancia, spinaci d'acqua, cavolo riccio e mango può anche causare l'ingiallimento della pelle. Questo perché questi alimenti sono ricchi di carotene e altre sostanze che conferiscono facilmente alla pelle un colorito spento e giallastro. 7. Sonno insufficiente Il riposo insufficiente, le notti in bianco o il sonno inadeguato fanno perdere alla pelle la sua trasparenza, rendendola grigiastra e spenta.Chi soffre di privazione cronica del sonno presenterà naturalmente un colorito spento e cenere. Come affrontare un colorito giallastro I. Rimedi alimentari per la pelle spenta e giallastra Mescolare in parti uguali pomodoro, cetriolo, limone e petali di rosa freschi. Lavare accuratamente, frullare per estrarre il succo, quindi aggiungere il miele. Consumare in qualsiasi momento a piacere.I pomodori e i cetrioli sono ricchi di vitamina C e glutatione (un peptide composto da acido glutammico, cisteina e glicina, fondamentale per attivare alcuni enzimi biologici e regolare i processi di ossido-riduzione). I limoni sono ricchi di acido citrico. Il consumo regolare di questo succo favorisce il metabolismo della pelle, riduce la pigmentazione e affina l'incarnato per un aspetto più chiaro e levigato.Questa formula è particolarmente efficace per le carnagioni giallastre causate da disfunzioni metaboliche. II. Rimedio alimentare per la carnagione cerosa 100 g di riso japonica, 50 g di fagioli mung. Sciacquare accuratamente, aggiungere acqua e cuocere a fuoco lento fino a ottenere un porridge sottile. Poco prima di servire, aggiungere il fegato di maiale affettato (100 g). Una volta che il fegato è tenero, è pronto. Assumere tre volte al giorno.Questa formula elimina il calore, nutre il sangue, purifica la carnagione e riduce il giallo. È adatta per una carnagione cerosa causata da carenza di sangue e debolezza del qi. III. Terapia alimentare per una carnagione avvizzita 30 g di semi di giuggiola, 15 g di polpa di longan, 10 g di zucchero di canna, 100 g di riso japonica.Lavare i primi due ingredienti, tagliarli a pezzetti e metterli in una pentola con il riso japonica lavato e 1000 g di acqua. Cuocere a fuoco lento fino a ottenere un porridge, aggiungere lo zucchero di canna prima di servire. Consumare al mattino e alla sera. Questa formula nutre il cuore e la milza, calma lo spirito e idrata la pelle. Adatta per la pelle secca e l'incarnato giallastro dovuti a carenza di qi e sangue del cuore e della milza.
IV. Rimedio alimentare per la carnagione spenta
I fiori di pesco freschi, essiccati all'ombra, vengono messi a macerare nel vino fino a coprirli completamente. Dopo 15 giorni, consumarne 15 ml al giorno. Questa formula lenisce il fegato, allevia la depressione, favorisce la circolazione del qi e stimola il flusso sanguigno. Agisce sulla carnagione spenta causata dal ristagno del qi del fegato e dalla cattiva circolazione sanguigna, aiutando ad eliminare il melasma facciale per una carnagione chiara come la giada.
V. Rimedio alimentare per l'incarnato giallo-cenere
Sgusciare 200 g di castagne e tagliarle a metà nel senso della lunghezza. Cuocerle a fuoco lento in brodo d'anatra fino a quando non saranno tenere, quindi aggiungere 200 g di cavolo cinese e un pizzico di sale. Servire come piatto principale.Il brodo d'anatra nutre lo yin e reintegra le carenze, le castagne fortificano la milza e i reni, mentre il cavolo cinese integra lo yin e idrata la secchezza. Il consumo regolare migliora l'incarnato spento causato dalla carenza di qi dei reni e dall'esaurimento dei fluidi yin, ed è anche efficace nel ridurre le macchie scure della pelle e nell'eliminare le occhiaie.