Kollase jume põhjused
1. Naha vananemine
Vanemaks saades vananeb ka meie nahk järk-järgult. Naha vananedes aeglustub ainevahetus, mis muudab naha oksüdeerumisele vastuvõtlikuks ja põhjustab tuhmi, elutu jume. Selle tulemusena muutub näonahk järk-järgult kollaseks ja kollakaks.
2. Ainevahetuse tasakaalustamatuse
Ainevahetuse tasakaalustamatuse mõju organismile on märkimisväärne, põhjustades mitte ainult kollakat nahatooni, vaid mõjutades otseselt ka üldist tervist. See juhtub, kuna ainevahetuse tasakaalustamatuse tõttu ei suuda organism jäätmeid korralikult eemaldada. Jäätmete kogunemine põhjustab toksiinide kogunemist organismis, mis toob paratamatult kaasa mitmesuguseid terviseprobleeme.
3. Päikese käes viibimine
Kui nahk puutub kokku intensiivse ultraviolettkiirgusega, tekivad melaniinipigmendid. Nende pigmentide kogunemine muudab jume tuhmiks ja kollakaks. Tuleb märkida, et ultraviolettkiirgus ei vähene pilvede tõttu. Seetõttu on selle mõju neutraliseerimiseks oluline hoolikas päikesekaitse.
4. Ülemäärane stress
Töö ja igapäevaelu surve võib põhjustada ärevust ja rahutust, mis omakorda väljendub mitmesuguste nahaprobleemidena. Sellistes tingimustes on tuhm ja kahvatu nahk eriti altis tekkima. Soovitatav on regulaarselt reguleerida emotsioone ja kasutada stressi leevendavaid meetodeid.
5. Liigne maksa kuumus või maksa qi stagnatsioon
Maks mõjutab otseselt vereringet. Kui maksa kuumus on liigne või maksa qi stagnatsioon, takistab see qi ja vere sujuvat voolu, häirides näo vereringet. See omakorda muudab naha tuhmiks ja kollakaks.Liigne tarbimine sellistest köögiviljadest ja puuviljadest nagu porgand, kõrvits, apelsinimahl, veespinat, lehtkapsas ja mango võib samuti põhjustada naha kollasust. Seda seetõttu, et need toidud on rikkad karoteeni ja muude ainete poolest, mis muudavad naha tuhmiks ja kollakaks. 7. Ebapiisav uni Halb puhkus, hilised ööd või ebapiisav uni põhjustavad naha läbipaistvuse kaotuse, muutes selle halliks ja tuhmiks.Kroonilise unepuudusega inimestel on loomulikult tuhm ja tuhkjane jume. Kuidas kahvatut jumet ravida I. Toitumuslikud ravimeetodid kahvatule jumele Kombineerige võrdses koguses tomatit, kurki, sidrunit ja värskeid roosi kroonlehti. Peske hoolikalt, segage, et saada mahl, ja lisage mesi. Tarbige soovi korral igal ajal.Tomatid ja kurgid on rikkad C-vitamiini ja glutatiooni (glutamaathappe, tsüsteiini ja glütsiini koostisosa, mis on oluline teatud bioloogiliste ensüümide aktiveerimiseks ja redoksiprotsesside reguleerimiseks) poolest. Sidrunid on rikkad sidrunhappe poolest. Selle mahla regulaarne tarbimine soodustab naha ainevahetust, vähendab pigmenteerumist ja parandab jume, muutes selle heledamaks ja siledamaks.See retsept on eriti efektiivne ainevahetushäiretest tingitud kahvatule nahale. II. Toidulisand vahajasele nahale 100 g japonica riisi, 50 g mungube. Loputa põhjalikult, lisa vesi ja keeda pehmeks pudruks. Vahetult enne serveerimist lisa viilutatud sealiha maks (100 g). Kui maks on pehme, on roog valmis. Võta kolm korda päevas.See retsept jahutab keha, toidab verd, puhastab nahka ja vähendab kollasust. See sobib verepuudusest ja qi nõrkusest tingitud vahajasele nahale. III. Toitumuslik ravi närtsinud nahale 30 g jujube seemneid, 15 g longani viljaliha, 10 g pruuni suhkrut, 100 g japonica riisi.Pese esimesed kaks koostisosa, tükelda väikesteks tükkideks ja pane potti koos pestud japonica riisi ja 1000 g veega. Hauta pudruks, sega sisse pruun suhkur enne serveerimist. Tarbi hommikul ja õhtul. See retsept toidab südant ja põrna, rahustab vaimu ja niisutab nahka. Sobib südame-põrna qi ja vere puudusest tingitud kuivale nahale ja kahvatule nahale.
IV. Toiduravim kahvatule jume vastu
Värsked virsikuõied, varjus kuivatatud, leotatakse veinis, kuni vedelik neid katab. 15 päeva pärast tarbige 15 ml päevas. See retsept rahustab maksa, leevendab depressiooni, soodustab qi ringlust ja ergutab vereringet. See ravib kahvatut jume, mis on põhjustatud maksa qi seisakust ja halvast vereringest, kõrvaldades näo melasma ja muutes jume jade-kivikarva.
V. Toiduravim tuhkjashalli jume vastu
Koorige 200 g kastaneid ja lõigake need pikuti pooleks. Hautage piisavas koguses pardipuljongis, kuni need on pehmed, seejärel lisage 200 g hiina kapsast ja näputäis soola. Serveerige põhiroana.Pardipuljong toidab yini ja täidab puudujääki, kastanid tugevdavad põrna ja neerusid, hiina kapsas täiendab yini ja niisutab kuivust. Regulaarselt tarbides parandab see neeru qi puudujäägist ja yini vedeliku ammendumisest tingitud kahvatut jume ning on efektiivne ka naha tumedate laikude vähendamisel ja silmade all olevate tumedate ringide kõrvaldamisel.