Causas de una tez cetrina
1. Envejecimiento de la piel
A medida que envejecemos, nuestra piel envejece gradualmente. Cuando la piel envejece, el metabolismo se ralentiza, lo que la hace propensa a la oxidación y da como resultado una tez apagada y sin brillo. En consecuencia, la piel del rostro adquiere gradualmente un tono cetrino y amarillento.
2. Desequilibrio metabólico
El desequilibrio metabólico tiene un impacto significativo en el cuerpo, no solo causando una tez cetrina, sino también afectando directamente a la salud en general. Esto ocurre porque el desequilibrio metabólico impide que el cuerpo elimine adecuadamente los residuos. La acumulación de residuos conduce a un aumento de la acumulación de toxinas en el cuerpo, lo que inevitablemente da lugar a diversos problemas de salud.
3. Exposición al sol
Cuando la piel se expone a una radiación ultravioleta intensa, se desarrollan pigmentos de melanina. A medida que estos pigmentos se acumulan, confieren un aspecto apagado y cetrino a la tez. Hay que tener en cuenta que los rayos ultravioleta no se ven atenuados por la nubosidad. Por lo tanto, es esencial protegerse del sol de forma diligente para contrarrestar este efecto.
4. Estrés excesivo
Las presiones del trabajo y la vida cotidiana pueden provocar inquietud y ansiedad, que a su vez se manifiestan en diversos problemas cutáneos. En estas condiciones, es especialmente probable que se desarrolle una tez apagada y cetrina. Por lo tanto, es beneficioso regular las emociones de forma habitual y adoptar técnicas para aliviar el estrés.
5. Exceso de calor en el hígado o estancamiento del qi del hígado
El hígado influye directamente en la circulación sanguínea. Cuando el calor del hígado es excesivo o el qi del hígado se estanca, se impide el flujo fluido del qi y la sangre, lo que altera la circulación sanguínea facial. Esto contribuye aún más a que la piel se vea apagada y cetrina.El consumo excesivo de verduras y frutas como zanahorias, calabaza, zumo de naranja, espinacas de agua, col rizada y mango también puede provocar el amarilleamiento de la piel. Esto se debe a que estos alimentos son ricos en caroteno y otras sustancias que fácilmente dan a la piel un aspecto apagado y cetrino.Las personas con privación crónica del sueño presentarán naturalmente un cutis apagado y ceniciento. Cómo tratar un cutis amarillento I. Remedios dietéticos para la piel apagada y amarillenta Mezcle partes iguales de tomate, pepino, limón y pétalos de rosa frescos. Lávelos bien, tritúrelos para extraer el jugo y añada miel. Consúmalo en cualquier momento según desee.Los tomates y los pepinos son ricos en vitamina C y glutatión (un péptido compuesto por ácido glutámico, cisteína y glicina, crucial para activar ciertas enzimas biológicas y regular los procesos redox). Los limones son ricos en ácido cítrico. El consumo regular de este zumo favorece el metabolismo de la piel, reduce la pigmentación y refina la tez para lograr un aspecto más claro y suave.Esta fórmula es especialmente eficaz para las tez cetrinas causadas por disfunciones metabólicas. II. Remedio dietético para la tez cerosa 100 g de arroz japonica, 50 g de judías mungo. Enjuagar bien, añadir agua y cocer a fuego lento hasta obtener una papilla fina. Justo antes de servir, añadir hígado de cerdo cortado en rodajas (100 g). Una vez que el hígado esté tierno, estará listo. Tomar tres veces al día.Esta fórmula elimina el calor, nutre la sangre, purifica la tez y reduce el tono amarillento. Es adecuada para una tez cerosa causada por deficiencia de sangre y debilidad de qi. III. Terapia dietética para una tez marchita 30 g de semillas de azufaifo, 15 g de pulpa de longan, 10 g de azúcar moreno y 100 g de arroz japonica.Lavar los dos primeros ingredientes, picarlos en trozos pequeños y colocarlos en una olla con el arroz japonica lavado y 1000 g de agua. Cocer a fuego lento hasta obtener una papilla y añadir el azúcar moreno antes de servir. Consumir por la mañana y por la noche. Esta fórmula nutre el corazón y el bazo, calma el espíritu e hidrata la piel. Es adecuada para la piel seca y la tez cetrina debidas a la deficiencia de qi y sangre del corazón y el bazo.
IV. Remedio dietético para la tez cetrina
Las flores de melocotonero frescas, secadas a la sombra, se maceran en vino hasta que el líquido las cubra. Después de 15 días, consumir 15 ml al día. Esta fórmula calma el hígado, alivia la depresión, favorece la circulación del qi y estimula el flujo sanguíneo. Trata la tez cetrina causada por el estancamiento del qi del hígado y la mala circulación sanguínea, eliminando el melasma facial para conseguir una tez tan clara como el jade.
V. Remedio dietético para la tez amarillenta
Pelar 200 g de castañas y cortarlas por la mitad a lo largo. Cocerlas a fuego lento en suficiente caldo de pato hasta que estén tiernas, luego añadir 200 g de col china y una pizca de sal. Servir como plato principal.El caldo de pato nutre el yin y repone las deficiencias, las castañas fortalecen el bazo y los riñones, mientras que la col china complementa el yin y humedece la sequedad. Su consumo regular mejora la tez cetrina causada por la deficiencia de qi de los riñones y el agotamiento de los fluidos yin, y también es eficaz para reducir la pigmentación de la piel y eliminar las ojeras.