Причини за жълтеникав тен
1. Стареене на кожата
С напредването на възрастта кожата ни постепенно старее. Когато кожата старее, метаболизмът се забавя, което я прави податлива на окисляване и води до тъп, безжизнен тен. В резултат на това кожата на лицето постепенно придобива жълтеникав оттенък.
2. Метаболитен дисбаланс
Метаболитният дисбаланс оказва значително влияние върху тялото, като не само причинява жълтеникав тен, но и пряко засяга цялостното здраве. Това се случва, защото метаболитният дисбаланс пречи на тялото да елиминира правилно отпадъците. Натрупването на отпадъци води до увеличаване на токсините в тялото, което неизбежно води до различни здравословни проблеми.
3. Излагане на слънце
Когато кожата е изложена на интензивно ултравиолетово лъчение, се образуват меланинови пигменти. Натрупването на тези пигменти води до тъп, жълтеникав тен. Имайте предвид, че ултравиолетовите лъчи не се намаляват от облачността. Ето защо, за да се противодейства на този ефект, е необходимо да се използва слънцезащитен крем.
4. Прекомерният стрес
Напрежението от работата и ежедневието може да предизвика тревожност и неспокойствие, което от своя страна се проявява под формата на различни кожни проблеми. Тъжният и блед тен е особено податлив на развитие при такива условия. Препоръчително е редовното регулиране на емоциите и прилагането на техники за облекчаване на стреса.
5. Прекомерна топлина в черния дроб или застой на чи в черния дроб
Черният дроб оказва пряко влияние върху кръвообращението. Когато топлината в черния дроб е прекомерна или чи в черния дроб застане, това пречи на гладкото протичане на чи и кръвта, нарушавайки кръвообращението в лицето. Това допълнително допринася за появата на тъпа и жълтеникава кожа.Прекомерната консумация на зеленчуци и плодове като моркови, тиква, портокалов сок, водна спанак, къдраво зеле и манго също може да доведе до пожълтяване на кожата. Това се дължи на факта, че тези храни са богати на каротин и други вещества, които лесно придават тъп, жълтеникав тен на кожата.
7. Недостатъчен сън
Лошата почивка, късното лягане или недостатъчният сън водят до загуба на прозрачността на кожата, която изглежда сива и тъпа.Хората с хроничен недостиг на сън естествено ще имат тъмен, пепеляв тен.
Как да се справим с жълтеникавия тен
I. Диетични средства за тъмна, жълтеникава кожа
Смесете равни части домати, краставици, лимон и свежи розови листенца. Измийте добре, смесете в сок, след което добавете мед. Консумирайте по всяко време, когато пожелаете.Доматите и краставиците са богати на витамин С и глутатион (пептид, съставен от глутаминова киселина, цистеин и глицин, който е от решаващо значение за активирането на определени биологични ензими и регулирането на окислително-редукционните процеси). Лимоните са богати на лимонена киселина. Редовната консумация на този сок стимулира метаболизма на кожата, намалява пигментацията и изглажда тена, като го прави по-светъл и гладък.Тази формула е особено ефективна при жълтеникав тен, причинен от метаболитна дисфункция. II. Диетично средство за восъчен тен 100 г ориз японика, 50 г мунг боб. Измийте добре, добавете вода и варете на слаб огън, докато се получи рядка каша. Преди да сервирате, добавете нарязан свински черен дроб (100 г). Щом черният дроб омекне, ястието е готово. Приемайте три пъти дневно.Тази формула прочиства топлината, подхранва кръвта, пречиства тена и намалява жълтината. Подходяща е за восъчен тен, причинен от недостиг на кръв и слабост на чи. III. Диетична терапия за изсъхнал тен 30 г семена от ююба, 15 г месо от лонган, 10 г кафява захар, 100 г ориз японика.Измийте първите две съставки, нарежете ги на малки парченца и ги сложете в тенджера с измития японски ориз и 1000 г вода. Сварете на бавен огън до получаване на каша, добавете кафява захар преди сервиране. Консумирайте сутрин и вечер. Тази формула подхранва сърцето и далака, успокоява духа и овлажнява кожата. Подходяща е за суха кожа и жълтеникав тен, дължащ се на недостиг на сърдечно-далачна чи и кръв.
IV. Диетично средство за бледа кожа
Свежи прасковени цветове, изсушени на сянка, се накисват във вино, докато течността ги покрие. След 15 дни се консумират по 15 мл дневно. Тази формула успокоява черния дроб, облекчава депресията, стимулира циркулацията на чи и тонизира кръвообращението. Тя се бори с бледата кожа, причинена от застой на чи на черния дроб и лоша циркулация на кръвта, като помага за елиминирането на мелазма по лицето за кожа, бяла като нефрит.
V. Диетично средство за сиво-жълт тен
Обелете 200 г кестени и ги разрежете по дължина. Сварете ги в достатъчно количество патешко бульон, докато омекнат, след което добавете 200 г китайско зеле и щипка сол. Сервирайте като основно ястие.Патешкият бульон подхранва ин и възстановява дефицита, кестените укрепват далака и бъбреците, а китайското зеле допълва ин и овлажнява сухотата. Редовната консумация подобрява бледия тен, причинен от дефицит на бъбречна чи и изчерпване на ин течности, и е ефективна за намаляване на пигментацията на кожата и елиминиране на тъмните кръгове под очите.