Masāža paātrina ādas vielmaiņu, uzlabo absorbciju un atjauno elastību. Mitrinošu vasaras raibumu krēmu vai serumu uzklāšana parasti veicina absorbciju un paātrina vasaras raibumu samazināšanos. Tiem, kam masāža šķiet apgrūtinoša, ikdienas maiga vasaras raibumu produktu uzklāšana uz notīrītas ādas stimulē asins un limfas cirkulāciju, kas ir ļoti efektīva pret vasaras raibumiem.
II. Brūnā cukura plankumu noņemšanas metode
Ielieciet aptuveni vienu tējkaroti brūnā cukura maisīšanas bļodā, tad pievienojiet trīs reizes vairāk medus. Ja āda ir sliktākā stāvoklī, pievienojiet vairāk medus. Rūpīgi samaisiet, lai sastāvdaļas sajauktos; šis medus un brūnā cukura maisījums ir lielisks detoksikācijas un efektīvs sejas skrubis.Uzklājiet pastu uz sejas, viegli iemasējiet, pēc tam noskalojiet. Brūnais cukurs satur daudz uzturvielu, kas nodrošina unikālu barojošu efektu ādai.
III. Skaistumu veicinošu pārtikas produktu lietošana
Daudzi pārtikas produkti baro ādu, piemēram, tomāti, kas ir bagāti ar glutationu, kas kavē melanīna ražošanu.Burkāni ir bagāti ar beta-karotīnu, kas neitralizē brīvos radikāļus un sniedz antioksidantu priekšrocības. Turklāt C un E vitamīni ir lieliski sabiedrotie ādas veselībai. IV. Citrona šķēles plankumu noņemšanai Ielieciet citrona šķēles hermētiskā traukā, pievienojiet medu un pārlejiet ar aukstu ūdeni, līdz tās ir pilnībā apklātas. Aiztaisiet trauku un atstājiet nakti ledusskapī.Nākamajā dienā varat pagatavot divas glāzes ūdens. Viena citrona pietiek aptuveni vienai nedēļai. Citrons ir bagāts ar C vitamīnu, efektīvi izgaismo tumšos plankumus un piemīt ādas izgaismojošas īpašības. Citrona balinošās īpašības nedrīkst novērtēt par zemu; regulāra citrona ūdens lietošana veicina gaišāku ādas toni. Turklāt citrona miza satur daudz kalcija, tāpēc optimālu rezultātu sasniegšanai ieteicams pagatavot to kā uzturvielu bagātu sulu.
V. Dabīgo ādas kopšanas produktu izmantošana
Daži vasaras raibumu ārstēšanas līdzekļi satur ķīmiskas vielas, kas ilgstošas lietošanas gadījumā var izraisīt blakusparādības. Izvēlieties dabīgas ādas kopšanas alternatīvas, piemēram, plānās kartupeļu šķēlītes, ko uzliek uz vasaras raibumiem. Regulāra lietošana ilgākā laika periodā var efektīvi izgaismot plankumus.
VI. Olu maska vasaras raibumu ārstēšanai
Olas ir viens no visbiežāk izmantotajiem vasaras raibumu ārstēšanas līdzekļiem. Sajauc svaigu olu ar atbilstošu daudzumu medus, pēc tam maisījumu uzglabā tīrā burciņā. Katru vakaru pirms gulētiešanas uzklāj sagatavoto olu maisījumu uz vasaras raibumiem, vienlaikus viegli masējot, lai stimulētu sejas asinsriti. Kad maisījums izžūst, rūpīgi noskalo ar tīru ūdeni.
Pigmentu plankumu profilakse: galvenie apsvērumi
1. Aizsardzība pret sauli: Pārmērīga UV staru iedarbība palielina melanīna daudzumu epidermas bazālajā slānī, izraisot un pastiprinot pigmentu plankumu veidošanos. Prioritāri domājiet par aizsardzību pret sauli, īpaši no plkst. 10:00 līdz 14:00, kad saules stari ir visstiprākie. Šajā laikā izvairieties no aktivitātēm ārpus telpām. Izietot ārā, lietojiet lietussargus, saules cepures un saules aizsargkrēmu ar augstu SPF.
2. Izvairieties no jonizējošā starojuma: Tas ietver pakļaušanu fluorescējošam apgaismojumam, rentgena iekārtām un līdzīgiem avotiem. Šādi kaitīgi stimuli var radīt līdzīgu ietekmi kā saules starojums, potenciāli nodarot lielāku kaitējumu nekā saules gaisma un pastiprinot pigmentāciju.
3. Vēršieties pie ārsta, lai saņemtu profesionālu medicīnisko palīdzību. Esiet piesardzīgi ar invazīvām procedūrām: Izvairieties no pašaplikācijas ārstēšanas ar stiprām skābēm, sārmiem, ķīmiskajiem pīlingiem vai citām kodīgām vielām, jo tās var izraisīt izskata bojājumus.
4. Izvairieties no "ātrās palīdzības" plankumu noņemšanas krēmiem, kas satur kaitīgas vielas, piemēram, hormonus, svinu vai dzīvsudrabu: to daudzajām blakusparādībām var būt hiperpigmentācija vai depigmentācija.