雀斑呈現點狀、圓形、橢圓形或各類不規則形態，最常見於面部，尤以鼻部及雙頰周邊為甚。其大小介於針尖至米粒間，直徑通常不超過2毫米。色澤從淺褐色至深褐色不等。數量可從數十顆至數百顆不等，多數密集分布但不相互融合，呈孤立狀態散佈於面部周邊。嚴重病例亦可見於手背、頸部、耳前後方、耳廓、肩臂等身體暴露部位，且多具左右對稱性。通常於5至10歲左右的兒童期發病，女性發病率明顯高於男性。青春期後的少女亦可能發生，至成年期（20歲後）多數斑點趨於靜止狀態，停止擴散。
雀斑形成原因
1. 遺傳因素
但未必直接承襲自父母，亦可能隔數代遺傳。一般而言，雀斑多見於膚色白皙的面部。
2、後天因素
日曬曝露。紫外線不僅會刺激皮下色素細胞活性導致黑色素大量生成，更會破壞皮膚細胞正常新陳代謝功能，阻礙黑色素排出而殘留於皮膚表面，甚至沉積於真皮層。因此過度日曬會使雀斑惡化加深，冬季則會逐漸淡化。
改善臉部雀斑的方法
1、番茄：每日飲用一杯番茄汁或頻繁攝取番茄，對預防及改善雀斑具顯著效果。番茄富含維生素C，素有「維生素C寶庫」之稱。其能抑制皮膚內酪氨酸酶活性，有效減少黑色素生成，使肌膚白皙光滑，淡化暗沉。
2、黃瓜粥：準備白米100克、新鮮黃瓜300克、鹽2克、生薑10克。黃瓜洗淨去皮去籽後切薄片。米洗淨，生薑洗淨輕拍裂開。鍋中注入500毫升水煮沸，加入米與生薑。沸騰後轉小火燉煮至米粒軟爛，放入黃瓜續煮至濃稠，以鹽調味。每日溫食兩次，可滋潤肌膚淡化斑點，兼具瘦身功效。長期食用能消除雀斑，使膚色白皙。
3、檸檬冰糖汁：榨取檸檬汁，加入適量冰糖飲用。檸檬富含維生素C，每100克檸檬汁最高含50毫克維生素C，另含鈣、磷、鐵及維生素B群等營養素。常飲檸檬汁能保持肌膚白皙柔嫩，延緩皮膚血管老化，不僅能消除臉部斑點，更具預防及治療動脈硬化的功效。
4、黑木耳紅棗湯：備黑木耳30克、紅棗20粒。黑木耳洗淨，紅棗去核，加適量水燉煮約30分鐘。每日早晚餐後各飲用一次。持續食用可望達到美膚、淡化斑點、維持肌膚彈性的效果，亦適用於改善臉部暗沉。
5、山楂飲：取適量山楂與橘皮，水煮後冷卻，以紗布濾取汁液，加入蜂蜜拌勻。日常飲用可消除暗沉，適用於臉部黑斑與雀斑。
6、薏仁粥：取豬腎一對、山藥100克、粳米200克、薏仁50克，加適量水。豬腎去除筋膜與臭腺後切塊洗淨，與去皮切塊的山藥、粳米、薏仁及清水同入鍋，以小火燉煮至粥狀。以調味料調味後分次食用。功效：補腎美膚，適用於色斑與暗沉膚質。
7、檸檬蜂蜜水：將檸檬切薄片置於密封容器，加入蜂蜜後注入冷水至浸沒檸檬片。加蓋冷藏保存。隔日取出兩片浸水即可飲用。單顆檸檬約可製成一週份量。檸檬保存性佳且富含維生素C，能預防牙齦腫痛出血，降低斑點與雀斑生成率，兼具美白功效。
雀斑預防對策
1、飲食中積極攝取富含維生素C與E的食物。不僅能淡化斑點，更具美白效果。
2、外出時做好充分防曬措施，避免長時間曝曬。過度紫外線照射會加劇雀斑生成。
3、若因服用口服避孕藥、抗腫瘤藥物或高血壓治療藥導致雀斑，應立即停藥以防止斑點擴散。通常停藥一段時間後，斑點會自然消退。
4、因慢性疾病引發的雀斑，需積極治療內分泌失調或肝臟疾病等根本病因，同時加強營養補充並注意作息規律。
多數人因在意臉部雀斑而卻步外出，故預防措施至關重要。