Pisamat näkyvät pisteinä, ympyröinä, soikeina tai erilaisina epäsäännöllisinä muodoina. Ne esiintyvät yleisimmin kasvoilla, erityisesti nenän ja poskien ympärillä. Niiden koko vaihtelee neulanpään kokoisesta riisinjyvän kokoiseksi, tyypillisesti halkaisijaltaan alle 2 millimetriä, ja niiden väri vaihtelee vaaleanruskeasta tummanruskeaan.Niitä voi olla kymmeniä tai satoja, ja ne esiintyvät usein tiheinä ryppäinä, mutta eivät sulautu toisiinsa, vaan ovat hajallaan kasvojen reuna-alueilla. Vaikeissa tapauksissa niitä voi esiintyä myös paljailla alueilla, kuten käsien selkäpuolella, kaulassa, korvien edessä ja takana, korvakäytävissä, hartioilla ja käsivarsissa, ja ne ovat tyypillisesti symmetrisiä.Ne ilmaantuvat tyypillisesti ensimmäisen kerran 5–10-vuotiailla lapsilla, ja naiset sairastuvat huomattavasti useammin kuin miehet. Ne voivat kehittyä myös murrosiän jälkeisillä tytöillä. Aikuisuuteen mennessä (20 vuoden iän jälkeen) useimmat täplät vakiintuvat eivätkä enää etene. Pisamien muodostumisen syyt 1. Geneettiset tekijät Perinnöllisyys ei kuitenkaan välttämättä ole suoraa vanhemmilta, vaan se voi esiintyä sukupolvien yli. Yleensä pisamat esiintyvät pääasiassa vaaleammalla iholla.
2. Hankitut tekijät
Liiallinen auringonotto stimuloi ihon alla olevia melanosyyttejä tuottamaan liikaa melaniinia. Samalla se häiritsee normaalia solujen aineenvaihduntaa estäen melaniinin tehokkaan poistumisen. Tämä johtaa sen kertymiseen ihon pinnalle tai jopa tallentumiseen dermikseen. Näin ollen pitkäaikainen auringonotto voimistaa ja tummentaa pisamia, kun taas talvikuukausina ne haalistuvat vähitellen.
Kuinka hoitaa kasvojen pisamia
1. Tomaatit: Yhden lasillisen tomaattimehun juominen päivittäin tai tomaattien säännöllinen syöminen on hyödyllistä pisamien ehkäisemisessä ja hoidossa. Tomaatit ovat runsaasti C-vitamiinia sisältäviä, minkä ansiosta ne ovat saaneet nimityksen "C-vitamiinin varasto". Ne estävät tyrosinaasin toimintaa ihossa. Tämä vähentää tehokkaasti melaniinin muodostumista, jolloin iho muuttuu vaaleammaksi ja sileämmäksi ja tummat läiskät haalistuvat.
2. Kurkkupuuro: Ota 100 g riisiä, 300 g tuoretta pehmeää kurkkua, 2 g suolaa ja 10 g inkivääriä. Pese kurkku, kuori, poista siemenet ja viipaloi ohuiksi viipaleiksi. Huuhtele riisi huolellisesti ja pese inkivääri ennen sen murskaamista.Laita 500 g vettä kattilaan, lisää riisi ja inkivääri. Kun vesi kiehuu, vähennä lämpöä ja anna kiehua hiljalleen, kunnes riisi pehmenee. Lisää kurkkuviipaleet ja jatka keittämistä, kunnes liemi sakeutuu. Mausta suolalla. Syö lämpimänä kahdesti päivässä kosteuttamaan ihoa, vaalentamaan pigmenttimuutoksia ja auttamaan painonpudotuksessa. Säännöllinen käyttö auttaa poistamaan pisamia ja kirkastamaan ihoa.
3. Sitruuna-kivisokerimehu: Purista sitruunamehu ja nauti sopivan määrän kivisokerin kanssa. Sitruunat ovat runsaasti C-vitamiinia, ja 100 g sitruunamehua sisältää jopa 50 mg tätä vitamiinia. Ne sisältävät myös kalsiumia, fosforia, rautaa ja B-vitamiineja.Säännöllinen kulutus ei vain kirkasta ja pehmentää ihoa, ehkäise verisuonten ikääntymistä ja häivyttää kasvojen pigmenttiä, vaan auttaa myös ehkäisemään ja hoitamaan arterioskleroosia. 4. Musta sieni- ja punainen taatelikeitto: Ota 30 g mustaa sieniä ja 20 punaista taatelia. Pese sienet, poista taateleista kivet, lisää riittävästi vettä ja hauduta noin puoli tuntia. Kuluta kerran aamiaisen jälkeen ja kerran päivällisen jälkeen päivittäin.Säännöllinen käyttö auttaa säilyttämään nuorekkaan ulkonäön, häivyttämään ihon epäpuhtauksia, parantamaan lihasten sävyä ja hoitamaan kasvojen tummia läiskiä. 5. Orapihlajajuoma: Käytä sopiva määrä orapihlajanmarjoja ja kuivattua mandariinin kuorta. Hauduta yhdessä vedessä, anna jäähtyä, siivilöi cheesecloth-kankaan läpi ja sekoita hunajan kanssa. Sopii säännölliseen käyttöön. Poistaa tehokkaasti tummia läiskiä, erityisesti kasvojen pigmenttiä ja pisamia.
6. Coix-siemenpuuro: 1 pari sianmunuaisia, 100 g kiinalaista jamssia, 200 g japonica-riisiä, 50 g coix-siemeniä ja riittävästi vettä.Poista sianmunuaisten kalvot ja rauhaset, pilko hienoksi ja pese huolellisesti. Yhdistä kuorittuun ja pilkottuun kiinalaiseen jamssiin, japonica-riisiin, coix-siemeniin ja veteen. Hauduta miedolla lämmöllä, kunnes seos on puuron kaltaista. Mausta maun mukaan. Kuluta annoksina. Hyödyt: Ravitsee munuaisia ja parantaa ihon kuntoa. Sopii pigmentti- tai tummia läiskiä sisältävälle iholle.
7. Sitruuna- ja hunajavesi: Viipaloi sitruuna ja laita viipaleet ilmatiiviiseen astiaan. Lisää hunajaa ja tarpeeksi kylmää vettä, jotta viipaleet peittyvät. Sulje astia ja laita se jääkaappiin. Seuraavana päivänä ota kaksi viipaletta ja laita ne veteen. Yksi sitruuna riittää noin viikon tarpeisiin.Sitruunat ovat kestäviä ja helppoja säilyttää, ja ne sisältävät runsaasti C-vitamiinia. Ne auttavat ehkäisemään ikenien tulehdusta ja verenvuotoa, vähentävät tummien läiskien ja pisamien muodostumista ja kirkastavat ihoa.
Pisamien ehkäisy
1. Ruokavaliossa kannattaa suosia C- ja E-vitamiinipitoisia ruokia. Ne eivät vain vaalenna pigmenttiä, vaan myös kirkastavat ihoa.
2. Varmista ulkona ollessasi riittävä aurinkosuoja. Vältä pitkäaikaista suoraa auringonvaloa, sillä liiallinen UV-säteily voi pahentaa pisamien tilaa.
3. Jos pisamat johtuvat suun kautta otettavista ehkäisyvalmisteista, syöpälääkkeistä tai verenpainelääkkeistä, lopeta näiden lääkkeiden käyttö välittömästi, jotta pisamat eivät leviä edelleen. Yleensä pisamat haalistuvat luonnollisesti jonkin ajan kuluttua käytön lopettamisesta.
4. Jos pisamat johtuvat kroonisista sairauksista, hoida aktiivisesti taustalla olevia sairauksia, kuten hormonaalisia häiriöitä tai maksasairauksia. Paranna ravitsemusta ja pidä yllä tasapainoista työ- ja lepoaikaa.
Monet ihmiset välttävät ulkona liikkumista kasvojen pisamien takia, mikä korostaa ennaltaehkäisyn tärkeyttä.