Pigmentlaigud ilmuvad punktide, ringide, ovaalide või mitmesuguste ebaregulaarsete kujunditena. Need paiknevad kõige sagedamini näol, eriti nina ja põskede ümbruses. Nende suurus varieerub nööpnõela pea suurusest riisiterani, tavaliselt on nende läbimõõt alla 2 millimeetri, ja nende värvus varieerub heledast tumepruunini.Nende jaotus varieerub kümnetest sadadeni, sageli esinevad nad tihedalt klastritena, kuid mitte üksteisega ühendatuna, hajutatuna üle näo äärealade. Rasketel juhtudel võivad nad ilmneda ka avatud piirkondades, nagu käeseljad, kael, kõrvad ees ja taga, kuulmekäigud, õlad ja käsivarred, tavaliselt sümmeetriliselt.Need ilmuvad tavaliselt esmakordselt 5–10-aastastel lastel, kusjuures tüdrukud on märkimisväärselt rohkem mõjutatud kui poisid. Need võivad tekkida ka puberteedieas tüdrukutel. Täiskasvanueas (pärast 20. eluaastat) muutuvad enamik laike staatiliseks ja ei arene enam edasi.
Pigmentlaikude tekke põhjused
1. Geneetilised tegurid
Pärandamine ei pruugi aga toimuda otsestelt vanematelt, vaid võib toimuda ka põlvkondade vahel. Üldiselt ilmuvad pigmentlaigud peamiselt heledama nahatooniga inimestel.
2. Omandatud tegurid
Liigne päikese käes viibimine stimuleerib nahapinna all olevaid melanootsüüte tootma liigselt melaniini. Samal ajal häirib see normaalseid rakuainevahetusprotsesse, takistades melaniini tõhusat väljutamist. See viib melaniini kogunemiseni nahapinnale või isegi selle ladestumiseni nahka. Seetõttu pikeneb ja tumeneb pikemaajaline päikese käes viibimine freckles, samas kui talvekuudel need järk-järgult kahvatuvad.
Kuidas ravida näo freckles'eid
1. Tomatid: Ühe klaasi tomatimahla joomine päevas või tomatite regulaarne söömine on kasulik freckles'ite ennetamiseks ja raviks. Tomatid on rikkad C-vitamiini poolest, mis on neile toonud nimetuse „C-vitamiini ladu”, ning need pärsivad nahas türosinaasi aktiivsust. See vähendab efektiivselt melaniini moodustumist, mille tulemuseks on heledam ja siledam nahk ning tuhmuvad tumedad laigud.
2. Kurgi puder: võta 100 g riisi, 300 g värsket õrna kurki, 2 g soola ja 10 g ingverit. Pese kurk, koori, eemalda seemned ja lõika õhukesteks viiludeks. Loputa riis hoolikalt ja pese ingver enne purustamist.Pane 500 g vett potti kuumale tulele, lisa riis ja ingver. Kui vesi keeb, vähenda kuumust ja lase riisil pehmeks keeda. Lisa kurkiviilud ja jätka keetmist, kuni puljong pakseneb. Maitsesta soolaga. Tarbi soojalt kaks korda päevas, et niisutada nahka, kahandada laike ja aidata kaalust alla võtta. Regulaarselt tarbides aitab see kaotada freckles'eid ja heledamaks muuta nahatooni.
3. Sidrunimahl ja kivisuhkur: Pressige sidrunimahl ja tarbige koos sobiva koguse kivisuhkruga. Sidrunid on rikkad C-vitamiini poolest, 100 g sidrunimahla sisaldab kuni 50 mg seda vitamiini. Nad sisaldavad ka kaltsiumi, fosforit, rauda ja B-vitamiine.Regulaarne tarbimine mitte ainult ei heleda ja pehmenda nahka, enneta veresoonte vananemist ja kahanda näo pigmentatsiooni, vaid aitab ka ennetada ja ravida arterioskleroosi. 4. Must seene ja punase datli supp: võta 30 g musta seent ja 20 punast datlit. Pese seened, eemalda datlitest kivid, lisa piisavalt vett ja keeda umbes pool tundi. Tarbi üks kord pärast hommikusööki ja üks kord pärast õhtusööki iga päev.Regulaarne tarbimine aitab säilitada noorusliku välimuse, kahandada plekke, parandada lihastoonust ja ravida näo tumedaid laike. 5. Pihlakamarja jook: võtke sobiv kogus pihlakamarju ja kuivatatud mandariinikoori. Hautage koos vees, jahutage, sõeluge läbi marli ja segage mee. Sobib sagedaseks tarbimiseks tumedate laikude, eriti näo pigmentatsiooni ja freckles'ite eemaldamiseks.
6. Coixi seemnete puder: 1 paar sealiha neeru, 100 g hiina jamssi, 200 g japonica riisi, 50 g coixi seemneid ja piisavalt vett.Eemaldage seapõrnast membraanid ja näärmed, hakake peeneks ja peske hoolikalt. Segage kooritud ja hakitud hiina jamss, japonica riis, coixi seemned ja vesi. Hautage madalal kuumusel, kuni saavutatakse putru meenutav konsistents. Maitsestage maitse järgi. Tarbige portsjonitena. Kasulikkus: toidab neerusid ja parandab naha seisundit. Sobib pigmenteerunud või tumedate laikudega nahale.
7. Sidruni- ja meevesi: lõigake sidrun viiludeks ja asetage viilud õhukindlasse nõusse. Lisage mesi ja piisavalt külma vett, et viilud oleksid vee all. Sulgege nõu ja asetage külmkappi. Järgmisel päeval võtke kaks viilu vees leotamiseks. Ühest sidrunist jätkub umbes nädalaks.Sidrunid on vastupidavad ja kergesti säilitatavad, rikkad C-vitamiini poolest. Nad aitavad vältida igeme põletikku ja veritsust, vähendavad tumedate laikude ja freckles'ite tekkimise tõenäosust ning pakuvad nahka heledamaks muutvat mõju.
Freckles'ite ennetusmeetmed
1. Toitumise eelistustes tuleb eelistada C- ja E-vitamiinirikkaid toite. Need mitte ainult ei heleda pigmentatsiooni, vaid pakuvad ka nahka heledamaks muutvat mõju.
2. Väljas viibides tuleb tagada piisav päikesekaitse. Vältige pikaajalist otsest päikesevalguse mõju, kuna liigne UV-kiirgus võib freckles'i seisundit halvendada.
3. Kui freckles on tekkinud suukaudsete rasestumisvastaste vahendite, kasvajavastaste ravimite või hüpertensiooni ravimite kasutamise tagajärjel, tuleb nende ravimite kasutamine viivitamatult lõpetada, et vältida edasist levikut. Tavaliselt kaovad freckles pärast ravimite kasutamise lõpetamist loomulikul teel.
4. Kroonilistest haigustest tingitud freckles'ite puhul tuleb aktiivselt ravida nende põhjustanud haigusi, nagu endokriinsüsteemi häired või maksahaigus. Parandage toitumist ja säilitage tasakaalustatud töö- ja puhkeaja rutiin.
Paljud inimesed väldivad väljas käimist näo freckles'ite tõttu, mistõttu on ennetamine väga oluline.